A ghacha kpochapụ akpụkpọ anụ kwa ụbọchị na ụtụtụ na mgbede. A ghaghị ime ka akpụkpọ ahụ dị ọcha dị ọcha, mana enweghi ike ịsacha ya mmiri na-ekpo ọkụ, ebe ọ bụ na mmiri ahụ nwere ike ịmalite. N'oge na-adịghị anya mgbe ị sachara mmiri ọkụ na ncha, akpụkpọ anụ ga-abụ mmanụ mmanu. Ndị nwere akpụkpọ anụ, ọ dị gị mkpa ịsa otu ugboro n'izu, ọkacha mma ka ịsa ahụ ma ọ bụ saa ahụ. Mgbe ịsa ahụ ahụ, a ga-eji mmiri oyi na-asa ahụ ihu ugboro 2-3.
N'ụbọchị ndị ọzọ, ọ ka mma iji mmiri oyi na-asa na ụtụtụ, nke ga-ebelata greasiness nke akpụkpọ ahụ, warara pores na ụda ihu. Ọ ga-aba uru iji kpoo ihu gị ihu.
Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ ahụ, mgbe ọ ka na-egwu mmiri mgbe ahụ, ọ bara uru tupu ịsa mmiri mmiri oyi, ehichapụ ya na mmiri mmiri, yogọt, kefir ma ọ bụ ihe oriri.
N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na akpụkpọ anụ nke ihu na-ahụkarị nnukwu pores. N'ebe ndị dị otú ahụ, enwere ike ịnweta otutu, nke na-eme ka pores dịkwuo elu. Ma nsogbu dị otú ahụ nwere ike idozi. Na nke a, ị ga - enyere aka nhicha dị iche iche, nke ga - egbochi ka e guzobere stratum corneum. Ha nwere ike na nkeji ole na ole ịhapụ akpụkpọ ahụ site na ihe ndị dị n'ime ya na site na abụba. Ihe mkpuchi ndị a bụ ihe nkiri na, mgbe a na-etinye ya na ihu, gụchaa ya ma wepụ ya n'otu akwa, nke yiri akpụkpọ anụ abụọ.
Usoro a dị irè na-enye gị ohere wepu ihe mgbochi sebum, unyi, uzuzu ya na mkpuru akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ. Ihe mejupụtara ihe nkiri vidio ndị dị otú a, dịka iwu, nchịkọta ọgwụ herbs na ndị na-ekekọta. Ihe a mejupụtara nwere mmetụta dị mma n'ahụ akpụkpọ anụ ma na-achịkwa njedebe onwe ya. Jiri nkpuchi a na-ehicha ọcha ugboro asatọ n'izu.
Ọ bara ezigbo uru iji akpụ akpụ akpụkpọ anụ, nke a na-eji aka ya eme ihe. Ọtụtụ mgbe, ihe mkpuchi ọcha maka akpụkpọ anụ nke ihu na-agụnye abrasives dị ka mkpụrụ osisi pine, nkume apricot apịtị. Ụdị ahụ dị mma na-ewepu abụba site na pores ndị ahụ gbasaa.
Ma, ị ga-achọ ịma na site n'enyemaka nke ihe ọkụkụ na-enweghị ike ihicha abụba ahụ, ahụ ọkụ na-egbuke egbuke bụ nke e nwere pustulous rashes. Nanị nke a nwere ike ime ka ọrịa nke ebe anụ ahụ dị nso dịkwuo nso ma ọ ga-eme ka usoro ahụ ọkụ ọkụ dị mgbagwoju anya.
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ọkpụkpụ ahụ nwere mmetụta dị mma, a gaghị emegbu ha, jiri akpụkpọ anụ mee ka ha jiri oge kachasị mma karịa ugboro atọ n'izu
A na-etinye scrub ahụ n'ahụ akpụkpọ anụ nke ihu na-ehicha ya n'ihu ihu na ngwegharị okirikiri. Usoro a na-ewe ọ dịkarịa ala otu nkeji, ma ọ bụghị ihe karịrị nkeji atọ. Kpachara anya kwesịrị ịbụ mmegharị niile. Ọ dị mkpa ịmara na, site na iji scrub, na akpụkpọ anụ, enwere ọtụtụ micro-traumas na, mgbe ị na-abanye n'okporo ámá, nwere ike ibute ọrịa. A na-atụ aro ka ị na-anọ na-egwu uhuruchi tupu nrọ ahụ.
N'ihe niile o kwere mee, hichaa puff. A sị ka e kwuwe, a na-ejikarị mmanu mmanu mee ihe na ntụ ntụ, n'ihi ya, ị ga-asacha puff kwa ụbọchị. Nzuzu nwere ike ime ka ihu ahụ dull, ma o kwesịrị itinye ya n'ọrụ n'ụzọ dị nro, ịpị ọkụ ọkụ, ọ bụghị nsịcha ahụ. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ nwere akpụ, ọ ka mma iji swabs na-egbuke egbuke karịa puff, na-agbanwe ha kwa ụbọchị.
E nwere ọtụtụ ụzọ maka akpụkpọ anụ, nke ga-enyere aka wepụ ihe otutu.
Site na acne na-enyere aka mgbake nke na-ehichapụ akpụkpọ anụ nke ihu, nke a bụ ihe ọṅụṅụ nke galik ma ọ bụ mmanụ tii. A na-eji ya maka mbu mbufụt nke akpụkpọ ahụ, tupu pimple amalite. E kwesiri ka a ghachaa ihe otutu kwa awa.
A naghị atụ aro ya ka ọ ghara ịmịpụ ihe atụ. Mgbe ụfọdụ, a ghaghị ime ya, n'ihi na pores nwere ike ịkụnye ma nwee ike ịkọba. N'okwu a, ịkwesịrị ịsacha akpụkpọ ahụ n'ụzọ dị otú a. Ọ dị mkpa itinye ihe nkedo na-ekpo ọkụ na ihu, iji mee ka ndị pores gbasaa, ọ ga-adị mfe iwepụ plọkọta sebaceous. Kechie mkpịsị aka gị na akwa akwa. Na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ sie ike ma kpochapụ ya. A na-edozi ebe a na tincture nke calendula ma ọ bụ mmanya mmanya 70, ma anaghị eji ọgwụgwọ dị otú ahụ maka nlekọta anụ ahụ kwa ụbọchị. Ná mmalite, ọ ga - adị ka akpụkpọ ahụ esiwo ike, ọnọdụ akpụkpọ ahụ dịwanye mma ma ihe otutu abawanyela ntakịrị, ma mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ sebum ga - amụba. Ejila ihe ọjọọ na-eme ihe na-ezighị ezi, ọ ka mma ịchacha akpụkpọ ahụ otu ugboro n'izu.
Ọ bụrụ na ị nwere otutu na ihu gị, mgbe ahụ ịkwesịrị ịmalite ọgwụgwọ, na-eji ndị na-egbu nje bacteria na-egbu nje bacteria na ngwugwu, nke a pụtara - 5 - benzoyl peroxide. Ọ na-egbochi nje bacteria, ma ugbua nke nwere ihe ọkụkụ adịghị ebibi, ihe a ga-apụta nanị mgbe otu ọnwa na ọkara gasịrị.
Ọ bụrụ na ọrịa ahụ amalite, mgbe ahụ, ị nwere ike ịmechapụ ihu nke otutu, ga-enyere naanị ọgwụ nje. Ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ikpeghị njọ, mgbe ahụ, ihe ndị na-esonụ ga-enyere aka.
- Akpụ akpụkpọ anụ nwere ike ikpochapụ salad nke na-eto eto. Iji mee nke a, anyị na-etinye akwụkwọ nke nettle net to young water, bee ha ma jupụta ha na-abụchaghị abụba ude ma ọ bụ kefir.
- Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ uhie na ihu gị ma chọọ ịzobe ha ruo nwa oge, anyị nwere ike iji mmiri Dr. Ryabov mee nke a. Were 3 ml nke cologne, 7 ml mmiri mmiri, 20 g talc, na 10 g nke bismuth. A gaghị eme ka ihe ngwọta maa jijiji, ma site n'enyemaka nke ahịhịa, tinye ihe otutu n'ime acne.
Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ na-agbagharị na imi, ịkwesịrị ihicha ya na mmiri mmiri: ị ga-ewere akụkụ abụọ nke mmiri ara ehi mmiri, na-atụgharị ya na obere mmiri mmiri na otu akụkụ nke ihe ọṅụṅụ lemon na mmiri mmiri iji kpochapụ akpụkpọ ahụ.
Site na isi ojii, nke nwere ike ịbụ na akpọrọ akpụkpọ na akpụkpọ anụ, kpochapụ ya na mmiri lemon ma ọ bụ site na enyemaka nke hydrogen peroxide.
Ghichaa akpụkpọ anụ ahụ na ngwakọta dị otú ahụ: 30 ml nke ihe ọṅụṅụ lemon, 50 ml nke glycerin, 100 ml mmiri.
Iji kpochapụ akpụkpọ anụ site na acne na ihe otutu, jiri ihe iko achịcha nke brewer, achọta ha na ụlọ ọgwụ. Jiri mbadamba nkume 5-7, jiri mmiri dị jụụ saa ha.
Ịmara ihe nzuzo nke ịma mma nke akpụkpọ anụ nwere ike ịmụta otú e kwesịrị isi lekọta ma lelee anya akpụkpọ anụ. Mgbe ahụ, ị ga-abụ nwanyị mara mma.