A na-achọ nlebara anya mgbe nile, karịsịa na mmiri nke ọma. Avitaminosis, oyi, nchegbu. Nsonaazụ - ntutu isi ya furu efu na-enwu gbaa, ghọrọ ihe na-adụ ụfụ ma na-agbaji. Iji mee ka ntutu dị mma ma na-adị ndụ, naanị otu ugboro n'izu jiri nkpu isi. Nke a bụ ụzọ kachasị mfe isi na-elekọta ntutu isi, na-eme ka ha bụrụ ndị na-egbuke egbuke. Ị nwere ike ịmeghe friji, ihe niile dị mkpa dị nso. Ihe kachasị mma nke ịme ndị masks n'ụlọ bụ ịnweta na ịrụ ọrụ dị elu. Masks maka ntutu isi, na mgbakwunye na uto na-akpali akpali, na-eme ka ntutu dị ike, ma gbochie ọnwụ ha. Iji nweta mmetụta kachasị elu, ọ dị mkpa ka ị hụ ọtụtụ iwu dị mfe:
- Ịga n'ihu, otu, ugboro abụọ n'izu iji na-emeso ntutu isi, otu ugboro kwa izu abụọ maka mgbochi.
- Mgbochi ndi ozo iji mee ka ha di irè. Gbanwee otu ugboro kwa izu abụọ.
- Na-ekpuchi isi gị mgbe ị na-etinye ihe nkpuchi ahụ naanị na akwa nhicha, akwa akwa ma ọ bụ tinye mkpuchi ikuku pụrụ iche. Ejila akpa rọba.
- Jiri naanị nkpuchi nke edoziri edozi.
- Ngwakọta nke nkpuchi maka ntutu iji chekwaa oge akọwapụtara na ndenye ọgwụ ahụ, emesịa jupụtachaa ntutu.
- N'iji ejiji ntutu, ị nwere ike imelite mmetụta ahụ mgbe mask. Mgbe ụlọ masks ọ dị mma itucha ntutu - a ngwọta nke apụl cider mmanya (2 tsp kwa liter mmiri).
Ntughari maka nkpuchi ntutu dị mfe ịkwadebe n'ụlọ, na ihe ị na-eche ozugbo. Ihe ndị mask mere n'ụlọ bụ ike iji ihe ọ bụla mejupụtara, dabere na mkpa nke ntutu isi gị. Mgbe ị na-eme nkpuchi maka ntutu mmanu, tinye ihe ọṅụṅụ lemon na Mọstad. Ọzọkwa, site n'inwe afọ ojuju bara ụba, ihe nkpuchi nke ụrọ na-aba uru. Clay bụ ihe na-emetụta ụwa, ọ na-ejikarị sebum na-emetụta. A na-etinye ihe mkpuchi a na akụkụ nke ntutu. Na akọrọ, ihe mkpuchi maka ntutu isi nke yogọt, mmiri ara ehi na-eme ka mmiri ara, azụ na ihe ndị ọzọ dị na mmiri ara ehi na-arụ ọrụ dị irè. Site na ịmepụta ihe nchebe na ntutu isi, mmiri mmiri ara ehi a na-egbuke egbuke na-echebe cuticle nke ntutu si stratification. Ị nwekwara ike ịzụta ntutu nkịtị. Tinye mpempe mmiri mmiri na-egbuke egbuke, gbanwee mmegharị okirikiri n'ime isi ala ahụ site na mpụta na etiti. Jide nkeji iri abụọ. Igwe ntutu ntutu, kwa, dika mmanu olive, nke agwakọtara ya na ihe omimi lemon. A na-etinye ngwakọta na ntutu maka minit 20. Mgbochi dị irè na-adabere na akwa nkochi ime akwa, nke bụ ụlọ nkwakọba ihe nke nri. Maka ụdị ntutu ọ bụla, mgbe mgbe, nkochi na-esonye na ntụziaka kachasị mma maka ịme ntutu isi. Dị nnọọ irè maka ịzigharị ntutu isi mkpuchi ọzọ: nkochi àkwá ndị a gwakọtara na tablespoon oliv ma ọ bụ mmanụ burdock na tablespoon nke cognac. Gwakọta ihe ngwakọta n'elu isi ala ahụ, gbasaa ndị fọdụrụ site na ntutu. Were akwa mkpuchi maka otu awa, kpochachaa nke ọma. A na-eji nkochi akwa na vodka (tablespoon) eme ihe maka ntutu isi, tinye ya maka nkeji iri anọ. Na ntụziaka kachasị mma maka mkpuchi ntutu isi, a na-ejikwa ihe ọṅụṅụ yabasị mee ihe. Gwakọta ihe na ihe ọṅụṅụ nke lemon na yabasị, gbakwunye teaspoon nke mmanụ burdock. Mee ka mmetuta nke ntutu na-eme ka mgbakwunye nke 1 nchịkọta nke ihe iko achịcha, bụ nke a na-emebu na tebụl abụọ nke mmiri ọkụ. Tinye na ntutu isi, hapụ otu awa. Iji ntụziaka maka nkpuchi ntutu na mgbakwunye nke eyịm, anyị na-akpali ntutu isi, na-egbochi ọnwụ, na-edozi na moisturize ntutu. Na-eji ntụ ọka yabasị, nke mbụ, oge nke ngwa ahụ, ihe dị ka ọnwa abụọ, abụọ, ugboro atọ n'izu. Nke abuo, isi, mana nsogbu nke na-esi ísì ụtọ na-edozi nanị, maka nsị, ị ga-eji ihe ngwọta nke 0,5 lita. mmiri na 4 teaspoons nke apple cider mmanya. Na ntụziaka nke ihe nkpuchi maka ntutu ntutu, a na-agbakọta ihe oriri nke cognac, mmanụ aṅụ, ma ọ bụ aloe na mmanụ aṅụ. N'ikpeazụ, m na-agbakwunye, na-eji ntụziaka dịgasị iche iche maka ihe nkpuchi, anyị na-etinye ntutu isi na nri, na-ehichapụ ha, ndị nkpuchi na-enyekwa gị ohere iweghachi ntutu, mee ka ụlọ ahụ dị ike, wepụ ihe nbibi, nye ntutu isi. Ụdị ntutu nile, karịsịa mgbe ọ nwụsịrị na perm, chọrọ nkpuchi. Ọ dị mkpa iji moisturize ma na-edozi follicle ntutu. Nta ntachi obi, n'ihi ya - ujo nke ntutu isi na ọdịdị mma.