Ajụjụ mbụ nke na-adabere na ntutu isi bụ ugboro ugboro nke ịsa. Ajuju nke azịza: site kwa ụbọchị ruo 1 oge n'izu. Ịkwesịrị ịhọrọ ezigbo oge nke dị mma maka ntutu isi gị, ka ị ghara iji ụkwụ ruru unyi, mana ị gaghị asacha ha karịa mgbe a chọrọ
Ọfọn, ntutu isi dị mma iji saa 1 oge n'ime ụbọchị 5, na-eburu n'uche ụzọ ịsacha, ihe ị ga-arụ, oge nke afọ, wdg. A na-awụcha ntutu mmanu ngwa ngwa ma ọ dịghị ele ya anya nke ọma ma dị mma n'ụbọchị nke abụọ ma ọ bụ nke atọ mgbe ị sachara ya. Ndị nwere mmanu mmanu kwesịrị icheta ihe ndị na-emetụta ụbụrụ nke ntutu isi, nke a bụ: ịlụ ọgụ ugboro ugboro, nke na-akpali ọrụ nke glands, na-eri nri ndị jupụtara na mmanụ aṅụ (sugar, sweets, flour products, etc.), nri dị elu na calorie na abụba . Site na nke a, enwere ike kwubie na mmanu mmanu ga-adị mma ịsacha ugboro ugboro kwa abụọ ruo ụbọchị atọ, jiri ụdị ntutu ntutu kwesịrị ekwesị. A ghacha ịcha ntutu isi n'otu ugboro n'ime ụbọchị 8-10, na n'etiti usoro ịsa ahụ iji mee ka usoro ume na moisturizing dịrị maka ntutu isi, ebe ọ bụ na ntutu dị otú ahụ na-adịkarị mkpa ma na-agbaji.
Ọrụ dị mkpa na-ejikwa mmiri ị na-eji asacha ntutu gị. Onye ọ bụla maara na mmiri nke na-esi na tap, nwere ọtụtụ salts ma dị ezigbo njọ. Iji jiri uru ịsacha ntutu gị karịa, a ghaghị sie mmiri a ruo ogologo oge. Ezi ngwa nke ntutu isi na ntutu dị ka ndị a. Mgbe ị na-ehichapụ ntutu isi gị, ịkwesịrị ịmepụta ihe na mmiri, ya bụ. kpochapu obere mmiri na mmiri ma tinye ntutu na emulsion, ma gbalịa ịme ntutu ahụ na ntutu isi, si otú a na-ewute ha. Ntutu isi kwesịrị ịbụ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ. Na mbido naanị akụkụ nke ájá, a na-asacha ájá na sebum, mgbe nchara nke abụọ ịchacha ntutu isi. Jide n'aka na ntutu adịghị enwe ntakịrị ego nke ntutu, tk. a ga-atacha ntutu ngwa ngwa, jikọta ọnụ ma kwatuo.
M ga-achọkwa ịnọkwasị na ihe dị mkpa maka ntutu isi na ezigbo mmiri ọkụ, ọ kwesịghị ịdị oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ, ebe ọ bụ na nke a na-emetụta ọnọdụ nke ntutu mgbe ịsachara. Dịka ọmụmaatụ, na ị na-eme ka ntutu isi gị dị mma, a ga-eji mmiri nlekota mmiri mee ihe. Mmiri mmiri, nke kwesịrị, kwesịrị ịdị 35-45 ° C.
Mgbe a sachara, a naghị atụ aro mmiri aghara aghara ruo mgbe ha kpọnwụrụ, ebe ọ bụ na oge dị otú a na ha dị mfe imerụ ahụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ijikọta ha, jiri ya na osisi ma ọ bụ plastic combs mee ya. Ọ ka mma idozi ntutu isi tupu ịsa, mgbe ahụ, usoro ịlụ ọgụ mgbe ịsachara agaghị ebute nsogbu. Echefula na ogologo ntutu isi ga-abụ ihe kwesịrị ekwesị iji dochie ọnụ na nsọtụ, na mkpụmkpụ site na mgbọrọgwụ.