Na mgbakwunye na acid fatty, mmanụ nwere ọtụtụ vitamin C, ọtụtụ antioxidants, flavonoids na nri ndị ọzọ, dị nnọọ uru nye ahụ. Ọ bụ n'ihi ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị actinicioxidants ndị dị na mmanụ ojii na-acha ọbara ọbara na ngwaahịa a nwere ihe ndị dị otú ahụ dị ka nlọghachi, nchịkwa, igbochi ọrịa cancer na kansa. Ọ bụrụ na ị kwenyere n'ọmụmụ ihe ọtụtụ, ihe oriri nwere antioxidants na nnukwu nha, nwere nnukwu ihe oriri dị oke mkpa, gbochie mbibi na ọkwa nke anụ ahụ. Mkpụrụ na-esi ísì ụtọ bara uru maka igbochi ajọ ọrịa nke ụdị a.
Tụkwasị na nke ahụ, ọmụmụ na-egosi na, na mgbakwunye na ichebe megide ọrịa cancer na ọrịa cancer, a pụrụ iji mmanụ ahụ na-amịpụta ihe na-eme ihe n'ụzọ dị irè dị ka onye na-egbochi ọrịa nje. Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na acid gamma-linolenic nwere ike iguzogide ụdị ọrịa dịgasị iche iche, nakwa na ọ nweghị mmetụta ndị dị otú ahụ, dịka ọmụmaatụ, ọgwụ ndị na-egbochi ọgwụ nje. A na-ekwenyekarị na ngwa nke mmanụ na-esi ísì ụtọ dị nnọọ irè n'ịlụso ọrịa ọrịa autoimmune ọgụ, na-agwọ ọrịa nke usoro nsị digestive. Na mgbakwunye na nke a, mmanụ nwekwara antiviral Njirimara, nke na-enye ohere iji ngwaahịa a dị elu mee ihe maka igbochi influenza, na oyi baa na ọrịa ndị ọzọ dị otú a.
A na atụ aro mmanụ maka ndị na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa rheumatism na ọrịa ndị yiri ya site na mgbanwe nke afọ. Dika nnyocha a siri kwuo, mmanu mmanu nke mmanu na-ebelata ihe mgbaàmà nke otutu oria ojoo a, tinyere ihe mgbu, enweghi obi ojoo, ihe na-adighi nma. Ọ bụghị ihe nzuzo na ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa rheumatism na-achọ mgbe nile maka ọgwụgwọ ndị dị irè ma ọ bụ ụzọ ndị mmadụ si agwọ ọrịa a. Nke a nwere ike ịbụ ihe ngwọta nye ndị dị otú ahụ.
Ọ ga-amasị m ịkọwa nke ahụ, na mgbakwunye na ebe a na-ekwu maka ngwa ngwa, iji mmanụ a na-emepụta ihe maka ịmepụta ngwaahịa dịgasị iche iche maka iji akpụkpọ anụ na ntutu isi emeela ka ewu ewu. A kwenyere na mmanụ nwere ike iji ọgwụgwọ ahụ dị njọ, dị ka eczema, dermatitis, psoriasis na ndị ọzọ. Na-emeso akpụkpọ anụ mmanụ ojii, ị nwere ike ikpochapụ ihe otutu, ikpochapụ na mbufụt. Ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụ aro iji ya mee ka ntutu dị ike, na-enye ha ume ma na-enwu gbaa, na-emeso akọrọ na obere mbọ.