Ọ bara uru ịtụgharị uche: gịnị mere ntutu ji daa? Gini mere ha kewara na ha adighi enwu? Ahụike dị mma, nsogbu ahụ akwụsịbeghị. Ikekwe, nsogbu ahụ amalitela n'ihi na ị na-ahụkarị ihe na-eme ka ọ dị ọcha, na-eme ka ọkpụkpụ, ntutu ntutu, na-eme ihe mgbe niile iji kpoo ntutu na ụzọ dị iche iche na-emerụ isi gị. Na nke a, ọ dị mkpa iji nlezianya na-elekọta ntutu dị mma, iji weghachi ha n'ọdịdị mbụ.
Ihe kpatara ntutu isi ji daa, ihe dị ka narị atọ. Ndị kasị njọ n'ime ha bụ: alobicia androgenic, na-ekpuchi ntutu isi na ụdị nchacha ndị ọzọ. Ọzọkwa, ntutu pụrụ ịdapụ n'ihi nrụgide, n'ihi na uto nke ntutu isi na-adabere na mmepụta nke homonụ, ha onwe ha na-emetụta mmetụta nke obi mmadụ. Na nkà mmụta ọgwụ, a na-akọwakarị ma na-amụ ihe mgbe ndị mmadụ furu efu ntutu ozugbo na nkeji oge mgbe enwere nsogbu.
Ikekwe, isi nkwọcha malitere n'ihi enweghị vitamin na mineral na ahụ. Nke kachasị mkpa n'ime ha bụ: zinc, sọlfọ, ígwè, vitamin E na A. Ọzọkwa ụfọdụ ọgwụ nwere ike ime ka ntutu isi ma ọ bụ ntutu isi. N'okwu a, ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị. E nwere ike ibute ọrịa ntutu site na ọrịa ndị dị ka ịba ọcha n'anya, dysbacteriosis, ọrịa ọrịa endocrin na ọrịa nke akụkụ eriri afọ, nakwa n'ihi ọnụnọ dị iche iche nke nje na ikpuru.
Iji chọpụta ihe kpatara ntutu isi, ọ ga-adị gị mkpa ileta ndị ọkachamara dị ka onye ọkà mmụta ọgwụ, ọkà mmụta ọgwụ, ọkachamara na ọkachamara. Mgbe emechara ule ndị dị mkpa ma chọpụta ihe kpatara ya kwesịrị ịmalite ịgwọ. Mgbe ị gakwuuru dọkịta, jide n'aka na nyocha ahụ ziri ezi, n'ihi na n'oge anyị, ndị dọkịta anaghị enwe ike ịba ahụ ha ma ọ bụ ndị na-anwa inweta ego dị ukwuu n'ịgwọ onye ọrịa, n'ihi na ọgwụgwọ nke oge a chọrọ nnukwu ego.
Echefukwala ịmụta banyere uru na nkwekọrịta nke ọgwụgwọ gị. Dịka ọmụmaatụ, ịgwọta alopecia androgenetic na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe na - emepụta mmetụta dị mma - ntutu isi na - akwụsị, ma, ọ dị mwute ikwu, ọgwụ ndị a nwekwara mmetụta ọjọọ, ihe a na-akpọ "mmelite elu". Nchegbu mbụ nke ọtụtụ ndị inyom chere bụ mmetụta dị ala, mana enwere mmetụta nke abụọ. I chere na ọ ga-agafe onwe ya, na ọ dịghị ihe dị mkpa kpatara ọnwụ ntutu. Dị ka a tụlere n'elu, enwere ihe kpatara ya.
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ntutu isi, mgbe mbụ, ihe mbụ ị kwesịrị ime bụ ịghara ịtụ egwu, enyela mmetụta uche na-ezighị ezi, na ohere ịnweta ntutu gị ga-eto ọtụtụ ugboro. Ozugbo a kpochapụrụ ihe mgbochi uche gị, ị ga-eche ozugbo na ị ga-enwerịrị ike ndị dị n'ime gị ma soro na onye iro dị otú ahụ dị njọ dị ka ntutu isi. N'oge ahụ, gbalịa wepụ oke maka ọdịdị gị site na ntutu isi. Ka ọ dịgodị, anyị ga-atụle ihe ndị dị mkpa na ihe ga-eme ka ha weghachi ha.
Dika egosiri na sayensi, echiche bu ihe di iche iche ma n'ihi nke a ka ibu ihe mbu iji mee ka echiche gi chegharia na ozo nke ntighari ntutu. Mgbe ufodu, o siri ike, mana o di nkpa. Ọbụna na atụmatụ ezubere maka ntigharị ntutu, ị nwere ike ịgbatị ogwe aka gị, nọdụ ma chere ma ọ bụ, ọbụna njọ, chee echiche ọjọọ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịga n'echiche dị ka: "Oo, gịnị anaghị enyere aka? Kedu otu a? M na-eme ihe ọ bụla dị mma, ma ha niile daa ma daa. " Ugbu a ị ghọtara ihe m na-ekwu. Emela nke a. E kwuwerị, dị ka okwu a maara nke ọma na-ekwu, sị: "I nweghị ike ịkwa ákwá," mana gị nwere ike ịgbakwunye "mana naanị mee ka ọnọdụ ahụ ka njọ." Cheta nke a ma ghara ikwe ka echiche ojoo biakwute gi.
Iji duzie echiche gị n'ụzọ ziri ezi ma gbochie ha ịgbasa ebe ahụ, ana m akwado ka ị malite akwụkwọ edetu. Kwa ụbọchị, nye minit 15 maka ihe ndekọ. Detuo otuto maka ntutu gị. Dithyrambs ga-adị mma. E kwesịghị inwe ihe ọjọọ ọ bụla na ha "ọ bụghị" na "ọ". Dịka ọmụmaatụ, nke a kwesịrị ịdị ka nke a:
- Isi ntutu m na-etowanye ike kwa ụbọchị
- Isi m bụ ọmarịcha
- Kwa ụbọchị, ntutu m na-etolite ngwa ngwa, ha na-agbakwa anya n'anya ha
- Enwere m ahụike zuru oke
- Enwere m isi ntutu isi
N'ime ụbọchị ole na ole, ị ga-ede akwụkwọ ole na ole n'ime akwụkwọ ntanetị wee malite ikwenye n'ihe ị dere, ya mere, malite iche echiche na ntụziaka. Ị hụ, mmalite nke ntigharị ntutu. Naanị cheta na omume niile ga-eme ka ihe dị mgbagwoju anya, mgbe ahụ, ihe a ga-eme agaghị echere gị, ya mere, ọ bụghị nanị na ị ga-enwe mmasị na ntutu isi gị, mana ndị gbara gị gburugburu ga-ahụrịrị ya.
Ya mere, ka anyi malite. Ị ga-achọ atụmatụ nke atụmatụ. Nke mbụ, gaa na dọkịta, lee ule, ma chọpụta ihe kpatara ntutu isi. Nke a ga-abụ ihe mbụ. Ihe nke abụọ ị ga - eme bụ ịgbaso ndụmọdụ ndị dọkịta. Mee kpọmkwem dị ka ọ gwara gị. A sị ka e kwuwe, ị chọrọ ntutu ọhụrụ, ọ bụghị ya. Isi nke atọ bụ ebe nchekwa nke ọnọdụ dị mma, enweghị ụjọ na tetradochka na otuto. Nke anọ n'ime ihe ị na-eme bụ iji wepu onye na-ehicha ntutu isi, ákwà ntutu isi, ntutu na ihe ọkpụkpụ dị ka o kwere mee. Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na mgbe ị na-agbanyeghachi ntutu, ị na-echefukarị ịdị adị ha. Nke ise, karịa na ị nwere ike inyere ntutu isi gị aka, ya mere ọ na-eji ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ntutu. Site n'ụzọ ha, site n'enyemaka ha, ị nwere ike ime ncha, ngwunye, ntutu ntutu na infusions nke herbs, nke dị mma maka ịsacha ntutu. Ọ dịkwa mma ịṅụ vitamin. Ha nwere ike ịbụ ihe dị mma na ọgwụ.
Dabere na ihe kpatara ntutu ntutu isi gị na otú o si daa, ị ga-enwe ndidi. Maka izu ole na ole, a gaghị enwe mmetụta ọhụụ. Naanị ị ga-ekpebi ihe ngwọta maka nsogbu gị na ụzọ ị ga-esi merie ya. Ị maara, n'ọtụtụ ọnọdụ, ọgwụgwọ ndị mmadụ na enyere aka na ntutu isi. Ụdị ntutu isi dịka nchịkọta anụ ọkụkụ ga-arụ n'ime ọnwa abụọ ma ọnwa atọ. Ọ na-ewe oge dị ogologo, ma, o sina dị, ha nyeere ọtụtụ ndị mmadụ aka n'ụzọ dị irè.
Na ntụziaka ndị mmadụ, e nwere ọtụtụ nkpuchi dị iche iche maka iwusi ntutu. Otu mkpuchi nke ga enyere onye ọ bụla aka adịghị adị. Mgbe ị na-ahọrọ ihe nkpuchi, tụkwasị obi na nkwenye gị. Họrọ nkpuchi ịchọrọ, ma mee ya n'ụbọchị. Ihe dịka usoro ise maka ngwa ya, ị ga-aghọta ma ọ ga-adịrị gị mma ma ọ bụ. Ọ bụrụ na ntutu gị amalitela ịmalite ma dinaa, ọ gaghị adịrị gị mma. Wepu ya ma họrọ ihe nkpuchi ohuru. Na, cheta, ezi ọnọdụ ga-enyere gị aka ịkwụsị nsogbu ahụ ọsọsọ na ngwa ngwa.