Naanị chọọ ịdọrọ uche ndị nne na nna na ihe ịrịba ama ndị na-ekwu na nwatakịrị nwere nsogbu na afo.
• Mgbe nri ụtụtụ gasịrị, ị na-anụkwu ihe site n'aka onye ị na-amụrụ ihe na-eme mkpesa nke nhụjuanya, na-eweta ihe mgbu n'ime olulu afọ gị.
• E nwere ihe nrịba ama nke mmezi na ihe jọgburu onwe ya, ísì ụtọ si n'ọnụ.
• N'oge nri, nwa ahụ dị ngwa ngwa jupụta ma nwee afọ ojuju, na mgbe e mesịrị - oke dị n'ime afo.
• Nwa ahụ enweghị agụụ.
Kedu ihe ndị kpatara nnukwu gastritis na nwa?
Mgbe mgbe, na mmepe nke gastritis na ụmụaka nke afọ akwụkwọ, pancreas bụ "ụta". N'ikpeazụ, ọrụ nnukwu akparamàgwà uche, ike ọgwụgwụ na nri na-ezighị ezi nke nwatakịrị ahụ nwere mmetụta dị njọ. Ihe ndị a na-agbanwe okpukpu ahụ nke hormonal, nke na-eme ka ọbara nye ụyọkọ mucosa. Ọ bụrụ na eleghara ọrịa ahụ anya, ọbụna gastritis gafere.
Ihe ọzọ na-emekarị bụ bacteria Helicobacter pylori, nke na-abanye na mucosa gastric, jiri nwayọọ nwayọọ, jiri nwayọọ nwayọọ na-emebi ya. Mmetụta nke ụmụ mmadụ na microorganism a bụ nnọọ ebe nile n'ụwa taa. Ụmụaka, dị ka a na-achị, ndị nne na nna na-arịa ọrịa site na nzacha, efere nkịtị, wdg. Ọrịa ahụ apụtaghị ozugbo, n'agbanyeghị na eziokwu ahụ na-emetụ n'ahụ. Na ọ bụ nanị mgbe afọ gachara ka enwere mgbu na afo na afọ ojuju. Ọrịa Helicobacter kasị pụta ìhè ga-egosi onwe ya mgbe o mere agadi, mgbe ihe nwatakịrị ahụ ga-abawanye, na nchịkọta nri ehihie, ibe, "soda", a ga-atụba crackers.
Kedu ihe m kwesịrị ime?
Taa, a na-emeso gastritis n'ụzọ dị mma. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-akpata Helicobacter pylori nje, mgbe ahụ, mgbe nyochachara, dọkịta ga-agụnye ọgwụ nje na ọgwụ ahụ. Usoro ọgwụgwọ ga-abụ ụbọchị 7-10. Iji kpochapụ nje bacteria, ị ghaghị ịhụ nyocha nke onye ọkachamara.
Mkpa! Usoro ọgwụgwọ kwesịrị ịgafe ndị niile nọ n'ezinụlọ iji wepụ ihe kpatara ọrịa ahụ.
Ọ dị mkpa ime nke a, ma ọ bụghị ya na ọgwụgwọ ugboro ugboro ọ ga-esiri ya ike ikpochapụ nje ahụ, ebe ọ bụ ihe onwunwe nke ịmalite imegide ọgwụ nje.
Iji gwọọ gastritis erosive taa abụghịkwa ọrụ, ma ebe a iji weghachite ọnọdụ nke pancreas bụ ihe siri ike karị. Ọ dị ezigbo mkpa na ndị nne na nna na-agbaso nri nwa ahụ ma na-agbaso ndụmọdụ niile nke onye gastroenterologist. Ọ dị mkpa ịghọta na ọ bụrụ na ịrịa ọrịa afọ, ihe oriri kwesịrị ekwesị dị ka otu n'ime ihe ndị bụ isi ahụike.
N'oge usoro ọgwụgwọ, ihe mgbochi nri ga-adị ịrịba ama. Onye dọkịta ga-akọwa ha n'ụzọ zuru ezu. Echefukwala inye nwa a nri abalị nke dabeere na efere ndị anaghị eri anụ, ma ọ bụ kpochapu ya n'ọkụ, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri na-egbuke egbuke nke ọka ohia ma ọ bụ osikapa, jelii mmiri na bell. E nwekwara ezigbo ihe dị iche iche nke e ji edozi ma ọ bụ ihe ndị e ji esi nri (ma e wezụga maka pearl na millet), sie ma kpochapụ anụ ahụ riri (anụ ehi, ọkụkọ, oke bekee) dị mma. Ọ ga - ewere obere cheese, mmiri ara ehi ma ọ bụ kefir. Leba anya na nri, ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe siri ike, nwatakịrị ga-enwe ọkara ọkara n'afọ. Hụ na ọ dịghị anụ ọhịa, anwụrụ ọkụ, oseose, oseose na nri ya. Ọ ka enweghi ike iri ihe oriri na-aba ụba (eriri ọcha, agwa, mkpụrụ), pastry. Zere nsị, nnukwu broth, kọfị, chocolate, tii siri ike, koko.
Na mgbakwunye, onye a na-amụrụ ihe ga-agbaso usoro iwu iji dozie nsogbu mmetụta uche na ike nke ahụ ya. Maka nke a, ịchọrọ:
• na-edebe ihe omume kwa ụbọchị;
• jide n'aka na ụra zuru ezu;
• ọbụlagodi awa 1.5 tupu ị lakpuo ụra ịkwụsị egwuregwu ndị na-akpali akpali na kọmpụta, na-ekiri ndị agha, wdg;
• Iji wusie ike nchekwa autonomic, kwa ụbọchị, ọdịdị dị iche iche na nhicha na akwa akwa dị mkpa.
N'agbanyegh i o siri sie ike ka onye na-eto eto mara uzo di otua, i ghaghi ichota okwu ndi kwesiri ime ka o kwenye na ahuike di oke ocha karia umuaka ndi ahu nile nke meriri ya. Nke a na-esiri m ike ịkọrọ ụmụntakịrị, ndị na-eto eto na-emekarị ka ha ghọta ihe ha ga-eme iji mee ka ọ dịkwuo mma. Phytotherapy na-ekere òkè dị mkpa na ọgwụgwọ na igbochi nnukwu gastritis na nwatakịrị - ihe jikọrọ ya na ọgwụ ọgwụ na ụzọ e si eji ha eme ihe ga-eme ka ọkachamara. Taa, na ọgwụ pharmacies, a na-ahọrọ ụdị ọgwụ mgbochi - ndị gastroenterologist họpụtara ha. Ha enweghị mmetụta ọ bụla, mana ekwesighi iji ha rụọ ọrụ ma ọ bụrụ na ndị dọkịta ahọpụtaghị ya.