- Rukkola - 120 Grams
- Eyịm - 60 Grams
- Ude nke 20% - 100 Milliliters
- Mmiri ma ọ bụ efere - 100 Milliliters
- Sie anụ ọkụkọ - 1 ibe
- Oliv mmanụ - 2 ihe. spoons
- Ose, nnu - - nụrụ ụtọ
- Ọhụrụ elu - - Iji nụrụ ụtọ
A na-asacha Rukkola. Site na ego dum nke arugula anyị na-ewe ntakịrị mkpịsị aka, gbutu ya ma wepụ ya. Anyị ga-eji ya obere oge. Eyịm ịkpụ n'ime obere ọkara yiri mgbaaka na ighe ke skillet na mmanụ ruo mgbe ọlaedo. Mgbe ahụ gbakwunye epupụta nke arugula na eyịm ma wụsa n'ime efere. Na-agbanye ihe niile na ọkụ ọkụ ihe dịka minit 10. Mgbe ahụ, wụsa na cream na stew maka ihe dị ka nkeji 5. Mgbe ahụ, ihe niile dị na frying pan dị ntakịrị ma nyefee ya na blender. Gwa na oke uka. Tinye ogwe osisi a na-enweghị atụ na ya. Ịgbagharị. Ugbu a, ihe kachasị mkpa bụ iji kesaa obụp anyị site n'ikenye igwe. Na mkpokọta, enwere 5 nkeji 50 ml. Anyị na-ezite iko na ofe na friji. Mgbe ahụ, anyị na-ehicha akwa ahụ a gwọrọ, na-ehicha ya na ndụdụ ma fesaa ihe ndị ahụ na-esi na ya. Wụsaa akwụkwọ ọhụrụ ma jee ozi. Ezi agụụ!
Ọrụ: 5