Salad maka ezumike Nke a nwere ike sie ya ngwa ngwa. Ọ bara uru n'ihe banyere ihe mejupụtara ngwaahịa. N'ihi ọnụnọ dị na salad apụl na mọstad, ọ bụ ihe na-atọ ụtọ. Mkpụrụ osisi a mịrị amị na-eme nkwekọ zuru oke na anụ na elu. Ndị niile hụrụ n'anya nwere mmasị na salad a. M na-adụ gị ọdụ ka ị kwadebe ya na ezumike ma ọ bụ ụbọchị gaa na tebụl nri abalị.
Efrata:- Prunes 30 g
- Kranberị a mịrị amị 30 g
- Apple 1 PC.
- Rukkola 1 ụfụ
- Nnu 2 g
- Ngwakọta nke ose 2 g
- Lemon 1 pc.
- Green salad 50 g
- Chicken 300g
- Breadcrumbs 50g
- Oliv mmanụ 2 tbsp. l.
- Ntụ ọka, ọka wit 50 g
- Ngwunye ọkụkọ 1 pc.
- Osisi Mustard 1 tbsp. l.
- Lemon ihe ọṅụṅụ 2 tbsp. l.
- Oliv mmanụ 2 tbsp. l.
- Mọstad French (ya na ọka) 1 tbsp. l.
- Nzọụkwụ 1 Iji mee salad, ọ dị gị mkpa iburu anụ ọkụkọ, prunes mịrị amị, cranberries, apụl, mmanụ oliv, nnu, ngwakọta nke ederede; maka ihe oriri na-eri ihe mọstad, ihe ọṅụṅụ lemon, mmanụ olive; ntụ ọka maka ntụ ọka, àkwá, achịcha crumbs.
- Nzọụkwụ 2 Wunye mmiri ọkụ n'elu mkpụrụ osisi a mịrị amị. Saa. Kpoo ya. Bee osisi prunes n'ime mpekere.
- Nzọụkwụ 3 Apple na-ahọrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma na-atọ ụtọ, bee n'ime mpekere dị mkpa. Wụsaa ihe ọṅụṅụ mmiri lemon.
- Nzọụkwụ 4 Kwadebe ihe oriri: mọstad, ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ oliv. Ose na uche.
- Nzọụkwụ 5 Kwadebe 3 ihe: na ntụ ọka, na egg amia, na breadcrumbs. Saa ọkụkọ fillet, tụfuo ya, kpocha ya nke ọma na akwa akwa. Nyefee ihe ndị ahụ na ntụ ọka.
- Nzọụkwụ 6 Mgbe ahụ, tụgharịa ọnụ na akwa ahụ.
- Nzọụkwụ 7 Rụgharịa ihe ndị ahụ na-eri nri, na-amanye anụ ahụ.
- Nzọụkwụ 8 Kpochapụ ihe ndị ahụ na-ekpo ọkụ na nkeji 8-10 ruo n'akụkụ abụọ na agba aja aja. Kpoo ya.
- Nzọụkwụ 9 Kụpụsịa ọnụ ntụ oyi n'ime ibe.
- Nzọụkwụ 10 Nweta salad: tinye akwa, letus na mkpụrụ osisi mịrị amị na ala nke salad salad.
- Nzọụkwụ 11 Na-esote, tinye mkpụrụ osisi apụl.
- Nzọụkwụ 12 Mgbe ahụ, decompose ihe ọkụkọ ọkụkọ.
- Nzọụkwụ 13 Gbakwunye elu na letus epupụta. Uwe na ihendori. Nyefee na tebụl.