Ọtụtụ ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ, na-ata onwe ha ahụhụ site na ntụziaka na-adịghị agwụ agwụ maka nri, ma, ọ dị mwute ikwu, ọ bụ nanị ka a na-edeba aha. Nri na mmetuta ha na organism nke onye ọ bụla dị iche. Ọ bụrụ na enyi nwanyị gị furu efu 10kg, ịrapara na nri banana, ọ pụtaghị na ị ga-enwe ike ị nweta ihe dị otú ahụ dị mma, na-eri naanị unere. N'ezie, nri na-ezighi ezi nwere ike ibute ọ bụghị naanị kilogram, kamakwa ọrịa ndị dị njọ. Ma, n'agbanyeghị mkparị nile na akụkụ ndị na-adịghị mma nke nri, ndị inyom na-ekpughe onwe ha nye nnukwu ihe ize ndụ, nke bụ nri ndị na-ekwesịghị ekwesị.
Lezienụ anya na ụdị. Ụdị ihe ndị a na-egbuke egbuke na-emetụta akwụkwọ ndị na-egbuke egbuke. Anyị na-ele ha anya na anyaụfụ: ọ bụrụ na m ga-adị ntakịrị na uwe ahụ ga-adị mma. Gịnị na-eme n'eziokwu ndụ? Ihe ụmụ agbọghọ na-adịghị eme onwe ha n'ihi ọrụ ha? Ha na-ajụ ịghara iri nri, nke na - eme ka ahụ dị mma na ihe bara uru (ihe), ọ dị mwute ikwu na, mgbe nwa obere oge gasịrị, ụmụ agbọghọ ndị a na-ewute ya. Achọghị m ịtụ egwu gị, naanị m chọrọ ịdọ gị aka ná ntị.
Ọ bụ n'ihi nke a na n'isiokwu a, m ga-achọ ikwu okwu banyere iwu nke iji nri, mmetụta nke nri na nwanyị.
Ya mere, ka anyị malite ... ..
Tupu ị na-ekpebi na ị na-eri nri ọ bụla, ị ga-echeta na nri na-ezighị ezi na-ezighị ezi na-eme ka ibu dị arọ, ma na-emerụ ahụ ahụ dum. M ga-akọwa ihe kpatara ya: nke mbụ, nri na-ezighị ezi na-emetụta afo afọ ojuju, nakwa dịka anyị na-echeta site na nkuzi nke ọgwụ ma ọ bụ mmebi, ahụ mmadụ nwere ọnụ ọgụgụ kasị ukwuu nke nje bacteria nwere ike ịkpasu mmebi nke ọrịa. Ya mere, ọ dị mkpa ịhụ otu ihe kpatara ya maka mmepe nke ọrịa. Nbibi bu uzo mara oke, o ga adi nma maka oge. Ọ bụrụ na ị rie n'otu oge ahụ, ọ ga-abụ na ị gaghị enwe nsogbu ọ bụla dị mgbagwoju anya, n'ihi na n'oge ụfọdụ, afọ gị na-amalite ibunye ihe ọṅụṅụ mmiri. Dabere na nke a, n'oge mgbanwe na nri, ọ ga-emepụta nnukwu mmiri nke ihe ọṅụṅụ mmiri, nke ga-enwe mmetụta dị njọ na ọnọdụ dịka dum, ma nwekwara ike iduga n'igosipụta ọtụtụ ọrịa. Nke abuo, mgbanwe na akpụkpọ gị ga-apụta ngwa ngwa, na ọzọ, ihe ijuanya, maka njọ. Ya mere, anyị ga-achọ ịgba nwanyi na ọkara nke ndị obodo ume ka ha hụ onwe ha na ndị Chineke, ọ bụghị ịhọrọ nri maka ahụ ha n'onwe ha. nri nwere ike ịhọpụta dọkịta-ọkachamara!
Ka ọ dị ugbu a, e keela ọtụtụ ebe a na-eme nchọpụta, bụ nke na-emepụta ihe oriri ọ bụla n'otu n'otu maka usoro ọ bụla. Nri nke onye ọkachamara mepụtara agaghị emerụ ahụ ahụ, akpụkpọ ahụ gị, ma ọ bụ ahụ ya dum.
Ọnọdụ dị mma na agba nke akpụkpọ ahụ na-adabere na nri nke nri, n'ihe banyere nri na-ekwesịghị ekwesị, akpụkpọ ahụ ga-agbanwe n'ụzọ dị njọ. Site n'ụdị akpụkpọ anụ, ọ nwere ike ịgbanwe na obi ike, nke na-eduga n'ọdịdị nke blackheads, akpụkpọ ụkwụ na mmanu na-enwu gbaa. Site n'oge ị bụ nwata ị na-alụ ọgụ maka akpụkpọ ahụ dị mma, ịchọrọ ị hụ na ihu gị dị ọcha ma mara mma, ọ bụkwa nanị n'ihi otu ndudue ị nwere ike ihichapụ mgbalị gị niile.
Ọ dịkwa ezigbo mkpa ikwu okwu ole na ole gbasara arụ ọrụ anụ ahụ. Ime egwuregwu ga-eme ka akpụkpọ ahụ na akwara ghara ime ka akpụkpọ ahụ sie ike, kama ọ ga-enyekwa aka ịkụnye ọtụtụ calorie, nke na-emepụta abụba dị n'okpuru.
N'ihe dị n'elu, m ga-achọ ịma: ọ bụghị nri ọ bụla ga-eduba ná nsogbu, ma ọ bụrụ na a họrọ ya na-adabere n'ụdị ahụ gị, ọ ga - enyere gị aka ịkwụ ụgwọ ole na ole. Ya mere, ana m arịọ gị, ụmụ nwanyị, anaghị ekpebi maka ahụ gị, mgbe mgbe, ị maghị ihe ị chọrọ. Ọ bụrụ na ị nwere ọchịchọ ịchụpụ ihe karịrị pasent, ọ ka mma ịchọta enyemaka site n'aka onye na-edozi ahụ. Mgbe ị na-enyocha ọnọdụ nke ahụ gị, ọ ga-eme onwe ya nri nke agaghị emerụ gị ahụ. Chetakwa, ụzọ kachasị mma ị ga-esi tụfuo bụ mmega ahụ mgbe niile na nri.
Nwee obi ụtọ ma lekọta ọnọdụ gị!