Ndị mmadụ nwere ụdị akpụkpọ anụ, na-edebe ihe na-ehicha ma na-ahụkarị ọtụtụ ugboro, nakwa, na mgbakwunye, e nwere ihe dị otú ahụ dị ka nna. Mgbe ahụ, ọ bụghị nanị na akpụkpọ anụ na-emetụta ihu na ihu, kamakwa n'ime ahụ dum. Na mgbe ọ dị afọ, nsogbu a na-adịwanye ngwa ngwa.
Ihe kpatara akpụkpọ anụ
Mmalite nke peeling nwere ike inye aka na ihu igwe, ihu igwe na ihe ndị ọzọ, ọ bụghị naanị mgbe akpụkpọ ahụ na-adị mfe. Mgbe ọ bụla ọ bụla, anyị na-ahụ ụdị ihe ndị dị ka ntu oyi, ifufe, ìhè anyanwụ, ikuku na-ekpo ọkụ n'oge oyi na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ihe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ gbanwee ugboro ugboro karịa mgbe ọ bụla ọzọ.
Na ihe nke abuo na-akpata mkpasu iwe, allergies, inflammations, nke nwere ike ịpụta n'ihi osisi okooko, nri, nsị ma ọ bụ ọgwụ. Obere ihe, ọnyá, ọnyá na ọnyá nwere ike ịbụ ihe kpatara ya.
N'ọnọdụ ebe akpụkpọ ahụ abụghị naanị na ọ na-adị mfe ịnwụ, ma ọ dịkwa njọ, ọ dị mkpa iji ngwa ngwa kpọtụrụ onye ọkachamara. Ọ nwere ike ibute ọrịa, ya mere, enweghị ike ịṅụ ọgwụ.
N'agbanyeghị, ụfọdụ ọgwụ na-eji maka ọrịa anụ ahụ pụkwara ịkpasu peeling. Nke a bụ ụkpụrụ, yana mgbake na nchacha ahụ, ma jide n'aka na ị gwara dọkịta banyere ya.
Isi ihe mere akpụkpọ ihu ji dị njọ
Ihe kacha mkpa kpatara akpụkpọ anụ bụ ịchịa mmiri. Ihe mbụ ị ga-eme bụ iji mee ka ọ dị ọcha. Ihe mbụ ị ga - achọ iji kpochapụ ihe ndị ọzọ na - adịghị mma, dị ka ịsacha ncha, ma gaa n 'ọkpụkpụ mmiri, nsị, mmiri ara ehi, foam na gels maka ịsa.
N'okwu ebe ị na-enweghị ike ịhapụ nchacha kpam kpam, mgbe ahụ, ịchọrọ iji ncha, nke dabeere na moisturizer, ma ọ bụ mmanụ, dịka ọmụmaatụ, oliv. Mgbe usoro nke ịsa ahụ, ehichapụla onwe gị na akwa nhicha, ma ịkwesịrị ihu mmiri, mee ya na tonic, tinyezie moisturizer ozugbo ka akpụkpọ ahụ ghara ihichapụ ozugbo.
Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, zere iji ihe ntecha nwere polọlịn ma ọ bụ mmanya. Lanolin na nke a nwere ike ime ka ahụ ghara ịrịa ahụ, mmanya na-agbakwa ahụ.
Ọ bụrụ na, mgbe ịsachara mmiri, akpụkpọ ahụ na-apụ apụ, mgbe ahụ, ọ bara uru na-agbalị iji mmanụ ọ bụla na-esi nri mee ka ọ dị ọcha. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ sesame na-ekpuchi ma wepu adịghị ọcha.
Ọ bụ iwu na akpụkpọ anụ ga-eji udeme nchedo nke kwesịrị ekwesị n'otu oge n'afọ. Mana cheta na ekwesiri iji ya mee ihe karịa 30 nkeji tupu ị pụọ.
Mgbe ị na-ahọrọ ude maka akpụkpọ ahụ, mgbe ahụ ṅaa ntị na nke kachasị nwere akụkụ abụba. Ihe ndị a ga - egbochi ikpochapu mmiri site na akpụkpọ ahụ, na - eme ihe mgbochi nke na - echebe anụ ahụ. N'okwu kachasị njọ, ọ ga-abụ na jelii mmanụ, ma ọ bụ obere ude. Ma jide n'aka na ị gakwuru onye ọkachamara ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-aga n'ihu mgbe ọ na-eji moisturizers.
Ụzọ iji tufuo akọrọ na akpụkpọ anụ na ihu
Iji kpochapụ akpụkpọ anụ na ihu bụ ezigbo ude na mpaghara hydrocortisone. Ihe dị n'ime ụdị akụrụngwa ekwesịghị ịbụ karịa 0,5%. Ọ dị mkpa ka ị na-ahụ mgbe nile nsogbu nke akpụkpọ ahụ: maka izu abụọ kwa ụbọchị, mana ka ị ghara iji ọgwụgwọ dị otú a na-emebiga ya ókè, ebe ọ bụ na hydrocortisone bụ ụdị ọgwụ, ọ bụghị ihe ịchọ mma.
Onye ọ bụla maara na ụzọ kasị dịrị nchebe ma dị mfe iji wepụ nsogbu a bụ ntụziaka ndị mmadụ.
Ị nwere ike ime otu n'ime usoro dị mfe. Iji mee nke a, jikọta mmanụ aṅụ na mmiri, na mgbe ịchacha akpụkpọ ahụ na ụzọ kachasị amasị gị, na-emegharị ihu gị na mmegharị okirikiri, na-ehichapụ mkpịsị aka gị mgbe niile na ngwọta mmanụ aṅụ. Nke a bụ ụzọ dị mma isi gbanye mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Mgbe usoro a gasị, kpochapụ ihu gị na mmiri dị ọcha, kpochie ya na akwa nhicha ma tinye ọgwụ moisturizer ozugbo.
A na-eji ezigbo bọta na mmiri ara ehi eme ihe ọma. Nri oatmeal na mmiri ara ehi, wee kpoo mush (1 tablespoon) na ude ma ọ bụ mmanụ oliv na mmanụ aṅụ (1 teaspoon). A ghaghị iji ngwakọta a mee ihe na ihu, na-ehichapụ. Jide mkpuchi maka minit 10-15 ma kpochapu ya na mmiri ọkụ.
Ọ dịghị mkpa iji oatmeal sie sie ike, ma ọ bụ na ị nwere ike ịkụcha flakes na kọfị kọfị. Maka nkpuchi ị ga - achọ 1 tsp. ihe ndị na-esonụ: mmanụ aṅụ, mmanụ olive, akwa nkocha na flakes. A na-etinye ngwakọta a na ihu ma na-ehicha ya na ntinye aka na okirikiri. Jide nkeji iri na ise ma sacha ya na mmiri ọkụ.
Ntucha, esi nri na ụlọ dịka ntụziaka ndị mmadụ, adịghị emerụ akpụkpọ ahụ, n'adịghị ka ndị a zụrụ azụ.
Dị ka onye na-agba, ị nwere ike iji kọfị, akwụkwọ tii si na tii anwụrụ anwụrụ, kukumba ọhụrụ, apụl, anyụ. Ha na-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụrụ na ị na-ekpuchi ihu gị na ntanetị.
Dị ka nchacha bụkwa ezigbo achịcha ọcha, ọ bụrụ na ọ na-etinye ya na mmiri ara ehi. Mee ka mmiri dị na ihu gị ma kpochaa mmiri dị jụụ mgbe nkeji iri abụọ gasịrị.
Masks maka mkpochapụ nke akọrọ na akpụkpọ anụ
Masks na akwụkwọ nri dị mma maka ịlụ ọgụ anụcha. Ọ dị mkpa iji kpoo oatmeal, jikọta ya na akụkụ ndị dị n'akụkụ carrots, gwakọtara ya na mmiri ara ehi ma tinye ya niile na akpụkpọ ahụ. Jide nkeji iri abụọ, kpochaa mmiri ọkụ.
A na-eji okpokoro dị iche iche dochie Carrots na uzomume a, ma kama mmiri ara ehi, jiri akwa nkochi. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ịgwakọta ude mmiri na cucumber grated (ude kama ude mmiri ma ọ bụ kefir), ma ọ bụ ihe na-eme ka a gụọ mmanụ mmanụ. Mgbe a na-asacha ihe mkpuchi ahụ, a ghaghị itinye moisturizer ahụ mgbe akpụkpọ ahụ ka na-agba mmiri.
Enwere ikike maka iji ihe nkpuchi na iji ngwaahịa mmiri ara ehi na abụba n'oge oyi.
Na-ewepu decoction nke anụ decoction nke osisi flax. Iji mee nke a, were 2 tablespoons. raw ma wunye mmiri oyi (iko abụọ), esi nri ruo mgbe nsonaazụ ya bụ ihe mgbapụta. Mgbe ahụ, belata efere, dị jụụ ma tinye aka na akpụkpọ ahụ maka nkeji iri abụọ. Richaa na mmiri ọkụ.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị akọrọ, chaa chaa chaa chaa acha, mgbe ahụ, ihe mkpuchi mọstad na mmanụ mmanụ ga-enyere aka. Were 1 tbsp. mmanụ, 1 tsp. Mọstad, tinye obere mmiri sie. Tinye ngwakọta a maka minit 5 na ihu ma saa ya na mmiri ọkụ. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-agbapụta, a na-atụ aro na ị ga-etinye mọstad ahụ ruo minit 4-5, mgbe ha sachakwara, ọ dị mkpa ka itinye nnu ahụ ozugbo.
Nnukwu aka maka moisturizing na ịzụ anụ ahụ bụ ihe nkpuchi kwesịrị ekwesị site na mmanụ nri (2 tablespoons), mmanụ aṅụ (0.5 tbsp) na yolks (2 pcs.). Ihe niile a ga-eji nwayọọ tụgharịa, kpụ ọkụ n'ọnụ na mmiri bat ma tinye ngwakọta na ikpo ihu. Tinye oyi akwa ọ bụla nwere oge nkeji nkeji ise. N'okọta, tinye 3-4 n'ígwé ma jide nkeji 20. Ị nwere ike ịsacha mkpuchi dị otú ahụ site n'enyemaka nke mmiri ọkụ, ma ọ ka mma iji decoction nke linden, weting a bupon na broth.
N'ikwekọ na ihe oriri nke anụ ahụ, ọ dị mkpa ka ị rụọ usoro ị na-ehichapụ ihe mkpuchi. A ga-eme ha ugboro ugboro ugboro 2-3 n'izu, ruo ugboro 30 n'ozuzu.
Nutrition for dry and flaky skin
Akpụkpọ anụ na-emekarị ka enweghi mineral na vitamin na nri. Nke a na-emetụta B na vitamin B Iji mejupụta mpempe, ị ga-eri azụ ọhụrụ, àkwá, imeju, ngwaahịa mmiri ara ehi, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na achicha ojii nke sitere na ọka zuru ezu, yana mkpụrụ, mkpụrụ osisi na osikapa agba aja aja.
I nwekwara ike iri ihe dị iche iche nke vitamin na ịnweta, ma cheta na ihe oriri ọhụrụ nwere ihe niile dị mkpa maka ahụ, nakwa na ụdị nsị dị mfe.
N'ọnọdụ ọ bụla, jiri akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ, kwụsie ike, atụla ụjọ. Anyị ga-achọpụta ozugbo, maọbụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịgakwuru onye ọkachamara iji malite usoro mkpofu.