Ezi ntutu dị mma bụ nrọ nke ụdị mmekọahụ ọ bụla. Otú ọ dị, ọ bụghị nwanyị ọ bụla nyere ọdịdị a mma. Enwere ike ime ihe n'ọnọdụ a? Ee, nlekọta anya maka curls, nri nri zuru oke na ihe mkpuchi ntutu na-abịa ịzọpụta.
Ya mere, ka anyị kwuo okwu banyere ihe nkpuchi, nke gunyere bekee ndị nwere ike ịme ka microcirculation ọbara. Nke a na-emetụta ihe nkpuchi, otu ihe dị mkpa nke na-acha uhie uhie. Anyị na-enye ntụziaka maka ihe mkpuchi dị otú ahụ, bụ nke a nwalere n'oge na-egosi na ha dị irè.
Nkpu isi na-acha ọbara ọbara na mmanụ aṅụ
Izu ezu zuru oke. Iji mee ya, jikọta ya na mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ na ruru 1: 3. Ọ bụrụ na mmanụ aṅụ ahụ bụ candied, kpoo ya ọkụ na mmiri bat.
Tinye nchoputa a na-esi na ya na ntutu isi, ma tinye n'elu akpa akpa ma gbanye isi ya na akwa ákwà. Mgbe nkeji iri anọ, kpochapụ nkpuchi ahụ na ose uhie n'okpuru jet nke mmiri ọkụ.
Mee usoro ahụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị iri. Ihe ga-esi na ya pụta bụ ịkwụsị ntutu isi na mmụba na uto ha.
Nkpu isi na-adabere na tincture nke ose ose
Gwakọta otu tablespoon nke tincture na otu tablespoon nke burdock na mmanụ na ole na ole spoons nke ntutu isi. A na-etinye ihe nkpuchi a natara na mgbọrọgwụ ma na-ede akwụkwọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ịkwesịrị ịgbanye okpu ma kechie ya n'isi gị na akwa nhicha. Mgbe minit iri isii gasịrị, hichaa ntutu n'okpuru mmiri ahụ na ncha.
Mee usoro ụbọchị ọ bụla maka ọnwa ole na ole.
Igwe Maskadlja site na tincture nke ose na-acha uhie uhie na ọgwụ ọgwụ
Ọ dị mkpa iji mix ọtụtụ tables tables of tincture of pepper with herbal decoction of izromachki, calendula na eucalyptus. Mgbe ha jikọsịrị ngwongwo ahụ, jiri nlezianya na-emepụta ihe ndị dị na mgbọrọgwụ nke ntutu ma tinye ya n'ogologo ha. Hapụ nkpuchi ahụ ruo ọtụtụ awa. Mgbe ahụ, saa ntutu isi gị nke ọma.
Nri vitamin si tincture nke ose acha uhie uhie
Iji mee nkpuchi a dị mfe ma dị irè, ị ga-ejikọta ọtụtụ tablespoons nke tincture na vitamin A na E ngwọta. Mgbe awa abụọ gachara, hichapụ ya.
Mee usoro ahụ kwa ụbọchị asaa ọ bụla maka ọnwa atọ. N'ihi ya, ị ga - enweta ahụ ọkụ na - egbuke egbuke.
Atụmatụ dị mkpa maka iji ndị na-acha uhie uhie na nlekọta ntutu.
- Tupu ịmalite usoro ahụ, nwalee maka nke ahu anataghi. Iji mee nke a, ọ dị mkpa iji obere obere mejupụtara na-adabere na ose ose uhie. Ọ bụrụ na ọbara ọbara apụtaghị, ị nwere ike ịga n'ihu usoro ahụ.
- Ọ bụrụ na enwere ọnyá na akpụkpọ ụkwụ ahụ, anaghị eji ihe nkpuchi dabere na ose ose. Ọ ka mma ichere ruo mgbe ọnyá gwọọ.
- Ọ bụrụ na ntutu dị nro ma na-akụda ahụ, nyochaa ihe oriri nke nri gị. E nwere ọtụtụ ngwaahịa, nke iji ya enwe mmetụta dị mma n'ahụ ahụike nke.
- Ọ dị mkpa iji nyochaa ntutu isi site na iji ngwaahịa nlekọta ntutu isi.
- Ejila ihe na-eji ntutu isi na ihe ndị ọzọ na-emepụta ihe. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, akọrọ ntutu isi.
- Ọ bụrụ na ị dọpụ ntutu isi na ọdụ, jiri ntutu isi na ihe ndị ọzọ, echefula na ntutu dị gị mkpa izu ike. Gbanwee ntutu gị, na-ejikarị ike roba.
Atụmatụ dị mfe, ma ọ bụrụ na i soro ha, ọ ga-abara ntutu gị uru.