Onye ọ bụla maara na ọgwụ ọjọọ ahụ nwere ike ibuli ọnọdụ ma n'otu oge ahụ na-eme ka ụta na ịdabere na ndị mmadụ. Nanị n'ihi nke a, ịdabere n'akparamàgwà mmadụ na ịzụ ahịa, ihe ndekọ nke akụkọ akụkọ ahụ, nwere ike inye nwanyị nnukwu ọṅụ ma na-agagharị n'ọnọdụ ndụ ya, na-ejuputa ya. Ya mere, "ịzụ ahịa ndị dọkịta" bụ onye na-agwọ ọrịa na onye na-eduhie anyị. Ka anyị kwuo ihe arụmụka abụọ na ịzụ ahịa.
Ihe kachasị mkpa nke ịzụ ahịa na ihe dị n'ime ya ?
Ndị mmadụ na-ekwu na ị nwere ike ịzụta ihe ọ bụla ma e wezụga obi ụtọ. Ma ụdị sayensị ndị dị ka "nzụlite nke oriri" na-ekwu n'ụzọ dị iche: ị nweghị ike ịzụta ihe niile, ma obere obi ụtọ dị adị! A sị ka e kwuwe, anyị na-ahụkarị na mmetụta dị mma ma dị mfe n'ime anyị nwere ike ime ka ọnụ ọgụgụ ego na ohere nke iji ha na-ejighị n'aka mee ihe. Shokoterapiya fọrọ nke nta ka ọ bụrụ eluigwe na ụwa, ọ yiri panacea maka ọtụtụ ọrịa ime mmụọ. Dịka ọmụmaatụ, e gosipụtara na ọtụtụ n'ime ndị na-enwe mmekọahụ mgbe ha nwesịrị ihe ịga nke ọma na ụlọ ahịa bụ isi ọwụwa na ọbụna oyi. Ma udo nke uche mgbe ịzụ ahịa dị nnọọ mkpa karị. Ọ dị ka ọgwụ na-eme ka ọnọdụ ahụ dị elu ma nyere aka ichefu ihe ọ bụla dị njọ.
"Mixtura" nke onwe-ịhụnanya .
Anyị niile maara na ụmụaka na-aghọta onyinye dịka ịhụnanya nke onwe ha site na ndị mụrụ ha. N'ebe a na-etolite, anyị na-anọgide na-eji onyinye nyere anyị aka. Site n'uzo, "enweghi ihe ndi ozo" mgbe ha di na nwata, umuaka ndi nwere nkpa nwere ike itinye ugwo onu mbara igwe. Ọ bụ ya mere ha ji adabere na ịzụ ahịa. N'ụzọ dị otú a ndị mmadụ na-ekweta na ha hụrụ ha n'anya, na-echeghị ma ndị enyi, ndị ọrụ ibe ma ọ bụ ndị ikwu ha ga-enwe mmasị na ha.
"Injections" maka ịzụlite ùgwù onwe onye .
Mgbe mgbe i nwere ike iche na ndụ adịghị akwado gị. N'okwu, n'ihi nke a, ị nọ naanị gị n'obi. Ọ bụ ya mere uwe ejiji ọzọ ma ọ bụ otu ụzọ n'ụzọ iri nke akpụkpọ ụkwụ - nke a ezughị gị, ị chọrọ ka a masị gị ọbụna karịa. Iji mee nke a na njem ịzụ ahịa, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ewere enyi ha nwoke ma ọ bụ enyi nwanyị ha. N'ebe ahụ, ihe nkiri zuru ezu amalite: vyinirivaniya nkeji nke ụlọ kwesịrị ekwesị ma nwee obi ike na-emerụ n'ihu onye ọzọ ma ọ bụ onye ọ hụrụ n'anya. Site n'ụzọ, jiri oké olu nyochaa ihe ole na - aga - ọ dị nsọ. Nke a bụ gị na ịkwalite ùgwù onwe onye ọ bụghị naanị n'anya onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ enyi gị, kamakwa ndị ọbịa ọ bụla na ụlọ ahịa ahụ. Ngosipụta dị otú ahụ na-ewetara nwanyị ahụ nnukwu obi ụtọ. Ụlọ ahịa na-eme amara, ọnụnọ ọha na eze - ọ bụ n'ezie na-enwe ike ịkwalite ùgwù onwe onye.
"Mbadamba ụrọ" maka ndị na-arụ ọrụ .
Ị na-arụsi ọrụ ike ma na-achọ ka a gụ ọrụ gị. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọtụtụ n'ime ndị na-arụ ọrụ ego na-aga n'ihu na ịzụ ahịa zuru ezu, ebe ha nwere ike izuike, zuru ike ma zụta onwe ha "ihe dị mkpa" maka ego ha nwetara. Ya mere, ebe a, ịzụ ahịa na ejikọta ezumike na ụgwọ ọrụ ma na-echetara anyị ọgwụgwọ zuru ezu. Tụkwasị na nke ahụ, ịzụ ahịa na oge dị otú ahụ dịka detente psychological.
"Vitaminki" maka ọnọdụ .
Mmetụta na-ezute na mwute na nkwarụ pụrụ ịga na mberede na onye ọ bụla. Enwere ike ime ka ọ rụọ ọrụ site na arụ ọrụ na-agwụ ike ma na-eme kwa ụbọchị ma ọ bụ ọrụ dị egwu kwa ụbọchị. Ka oge na-aga, mgbakasị a na-agwakọta, na njem ịzụ ahịa na-enyere anyị aka 'ịtụfu ụzụ.' N'oge ndị dị otú a, ịzụrụ na-egosi anyị na anyị nwere ikike ụfọdụ maka ndụ - ọ dịkarịa ala ike iji ego eme ihe. Na maka ahia "vitamin" ahụ, anyị dị njikere isoro ndị mmadụ na-ese okwu banyere mmefu ndị a na-atụghị anya ya. Nke a bụ ihe na-egosi ịchọrọ ọgwụ na-eme onwe gị obi ụtọ n'ụzọ dị otú a.
Ịzụ ahịa "doping" dịka mkpali .
Dika ihe omumu ohuru banyere ihe banyere ndi mmadu, ahia nwere ike ibu ezigbo onye ndu. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụgodị na onye ugbu a enweghị ego iji nweta ego dị oké ọnụ ahịa, ọ nwere ike ịga ụlọ ahịa ndị dị oké ọnụ ahịa, na-anwale ihe ọ bụla ọ chọrọ na echiche: "Di na nwunye na ọnwa ole na ole m nwere ike ịzụta ya!". Ụzọ a na-etinye aka na ntụrụndụ nke ịrụ ọrụ. Otú ọ dị, na nke a, ka ịzụ ahịa wee ghọọ doping, ọ dị mkpa ịlaghachi mgbe ọ bụla nkedo ọ bụla na-azụ ahịa n'agbanyeghị na ọ dị obere, kama ịzụta ihe mkpali ahụ. Nke a na-enye echiche nke idi nso na isi na "nnukwu" zụta.
"Ụlọ ahịa dọkịta" na-atụ aro ...
Ọtụtụ ndị nwere mmasị na ajụjụ a: ọ bụ mgbe niile ụdị ọgwụ ọjọọ ahụ, a na-akpọ shopotherapy, nchekwa ma na-adịghị njọ? Dị ka ị maara, ihe niile dị mma, ma na ịdị mma. Ọ bụ ya kpatara ya, ka ọ ghara ịmalite ịdabere na "narcotic" ya, ọ dị mkpa igosipụta n'ụzọ doro anya ihe ndị na-eme ya. Ọchịchọ nke ọchịchọ uche maka ịzụ ahịa na-egosi anyị na ihe dịka pasent 10 nke ndị bi n'ụwa na-enwe mmasị na ịzụrụ ihe na-enweghị isi. Ma, ọ dị mma, ihe gbasara ahụike nke itinye ego niile n'ịzụ ahịa abụghị obere. Ya mere, na-eme atụmatụ ịwakpo agha ọzọ gị na ụlọ ahịa, gee ntị na ndụmọdụ anyị ma ọ bụrụ na a hụ ha, ịdabere na ụzụ na ịzụ ahịa agaghị aka njọ.
- Ịzụ ahịa n'achụghị azụ, ya na nwoke ma ọ bụ nwanyị na-enweghi mmekọahụ! Ọ bụ ya kpatara ya, ọ bụrụ na ego gị anaghị ekwe gị ịzụta ihe dị ukwuu, mee ihe ndị a: buru ụzọ depụta ihe ndị dị mkpa, ma na mmalite chọrọ iji zọpụta ego.
- Akwụsịla usoro ịzụ ahịa n'okpuru nrụgide nke mgbasa ozi, ndụmọdụ enyi gị, mmetụta nke ego na ahịa. Cheta, ịzụ ahịa bụ mkpebi gị na nhọrọ gị!
- Gwa ha ka ha ghara imebi iwu! Enweghị "ntị-peshshyu" na ihe ndị ọzọ. Ihe niile a zụrụ ekwesịghị iburu n'obi abụọ ọbụla.
- N'ikpeazụ, cheta na ịzụ ahịa adịghị agwọ, ọ na-ewepụ "ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ." Ọ bụ ya kpatara, dịka onye ọ bụla na-emenye ụjọ, enwere mmetụta nrịanya nke yiri ọgwụ ọjọọ. Ya mere, ka mma ị ga - egbochi mkpochapu ihe kpatara ya, nke na - eme ka uche gị gharazie ịdị na - edozi, ka oge na - aga, ị ga - achọkwu "nkwụsị" nke ịzụrụ ezumike.