Nkịtị na ngwa ndakwa nri

M na-atụ aro ka ị mepụta akpa nke culinary ihe ọmụma na a uzommeputa maka akwadebe mọsel na mikro Efrata:

• Mussels - 400 Grams
• Mmanya Macha - 200 Milliliters
• Oliv mmanụ - 2 ihe. spoons
• Bọta - 2 Art. spoons
• Garlic - 2 Mpekere

Ntuziaka

M na-atụ aro na ị na-eme ka akpa nri nke ihe oriri na-emepụta ihe na-eme ka ihe dị mma na-eme ka ihe ọkụkụ na-esi ísì ụtọ - ya mere, ha ga-esi nchịkọta dị nro na kemmiri ihe, ya na ihe na-esi ísì ụtọ na-edozi ha. Ya mere maka ndị ọbịa kachasị mkpa, nke a bụ ihe dị gị mkpa;) Ya mere, usoro nchịkọta maka mikpu na oven microwave: 1. A na-eme ka ọkpụkpụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nke m ma kpochaa, mana anyị na-anwa ghara imebi shells na nkwadebe. 2. Ugbu a, gbasaa ome anyị n'ime nnukwu ite ma ọ bụ ite, wụsa iko abụọ, wụsa mmanya n'ime ya. 3. Na-eziga obere oven microwave ruo minit 15, ma na-esi nri n'okpuru mkpuchi na ike zuru ezu, - n'oge a, shea ga-emeghe. Ma ọ bụrụ na ọ bụghị, kichaa igwe anyị na ngwa ngwa ndakwa nri n'ime ụlọ maka obere oge, na-agbanye mmiri ahụ. 4. Ọ bụ ezie na mọbụ ndị ahụ kwadebere, dozie ihe ndị na-eri anụ. Iji mee nke a, na nnukwu efere dị iche iche, anyị na-agwakọta mmanụ olive, galik e ghere eghe, nnu, ose, na agbazee butter. Nwuo, ma wepụ ya. 5. Ozugbo a na-esi na mikal, anyị na-ejide ha mmiri, tinye ha na efere, ma wụnye ihe oriri ndị dị ọhụrụ n'elu, ma ọ bụ anyị na-eje ozi na ihe oriri ahụ iche iche. N'ezie, nke ahụ nile - ugbu a, ị maara otú e si akwadebe nkwonkwo na oven microwave! Obi abụọ adịghị ya na a naghị edozi efere dị otú ahụ, ma ọ bara uru ya - ndị ọbịa gị ma ọ bụ ndị ị hụrụ n'anya ga-enwe obi uto na nkà na ụzụ gị! Ochioma na nri;)

Ọrụ: 2