Ọbụna na nkà mmụta ọgwụ n'oge ochie, ọ na-ekwu, sị: "Nchekasị ụbụrụ na-atụ ụjọ nwere ike ịdọrọ obere oge ma kwụsị." Iji gbochie nke a na-eme, gbanwee ọgwụgwọ ndị mmadụ. Ọgwụ na-agwọ ọrịa, ime ihe n'ụzọ dị nro ma jiri nwayọ mee ihe, ga-ewetara gị ahụ efe, dị jụụ, mee ka esemokwu kwụsị, tụfuo nrọ. Ihe kachasị mma bụ uru bara uru nke valerian na lemon balm, n'ihi na ndị a bụ ndị kasị mma na-edozi.
Valeriana (Valeriana officinalis) n'asụsụ Latin pụtara "nwee mmetụta dị mma, jupụta n'ike na ahụike." Ndị dọkịta ochie nke Dioscorides na Pliny na Okenye ghọtara na ọ bụ ụzọ iji chịkwaa echiche, mee ka ụbụrụ sie ike. A gwara onye ọ bụla na ọ bụ onye ọhụụ na ọ na-eweta udo na amara, nkwekọrịta na echiche dị jụụ. Dị ka akụkọ akụkọ si kwuo, na Russia, St. Panteleimon bụ onye na-agwọ ọrịa chọpụtara na osisi a dị ebube.
N'ime osisi, nke a bụ ihe kacha mma na-edozi ahụ. Ọ nwere mmetụta ọkpụkpụ kachasị ike (nwere ike ịkwụsị nchekasị, wepụ ihe nkedo nke arịa obi, arịa ndị dị na trastrointestinal tract na biliary tract). Ihe ọ na-eme bụ n'ihi ihe pụrụ iche - valeportriates na sesquiterpenoids. Ha nwere otu ihe dị mkpa - ha anaghị anabata okpomọkụ. Mgbe iwe dị ọkụ, a na-ebibi ihe ndị a n'ụzọ dị mfe, ya mere, na-esi nri nke onye ọgaranya mepụtara n'ụzọ dị jụụ.
Nke a bụ ụzọ nchịkọta dị mfe maka infusion. Gri otu tablespoon nke ihe ndi ozo, gbanye otu iko mmiri a na-esi na mmiri sie ike n'ime ime ụlọ, na-esi ọnwụ kwa ụbọchị. Ihe ngwọta dị njikere.
Were onye valerian soro ndị a na-akpali agụụ ngwa ngwa ma nwee mkpa ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Ndị na-enweghị ike ịkwadebe ọgwụ kemịkal na-aṅụbiga mmanya ókè ma nwee ike ịnweta ọgwụgwọ nkịtị. Na-aṅụ ihe ọ bụla nke onye ọgaranya n'ụbọchị dum ọnụ ọgụgụ achọrọ. Ọ dị mma iji ya na-ehi ụra n'abalị ahụ ma ọ bụ tupu ihe omume dị mkpa ma dị egwu. Enweghi ike imeri ihe bara uru nke onye ezi n'ulo. Ọ na-adaba nke ọma, ma ọ bụghị iji belata uche nke uche. Nke a dị ezigbo mkpa maka ndị nọ n'azụ ụkwụ. Site n'uzo, ndi nne ochie anyi na-enwe kwa karama ihe omimi nke onye ozo.
Na-eche na i biliri n'ụtụtụ "na ụkwụ na-ezighi ezi," na-aṅụ 1/2 iko nke tincture na volley - na "agha" site na mpụga mmetụta na-ekwe nkwa. Ṅụọ ndị ọzọ n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ụtụtụ bụ "ìhè," nke zuru oke. Ndị ọzọ na-elekọta ma ọ bụrụ na ọ na-ewute gị na ọrụ ma ọ bụ n'ụlọ. N'abalị (ihe dị ka minit 30 tupu ị lakpuo ụra), ṅụọ ihe ọṅụṅụ 1/2 nke valery infusion ma ọ bụ tụgharịa n'otu mmiri a teaspoon nke mmanya tincture, nke a na-ere na ọgwụ. I nwedịrị ike ịmị ya - ọ bụrụ na ị ga-enwe mmeri miri itoolu 3-4 iji nweta mmetụta. A ga-enye gị nrọ nrọ, dịka nwatakịrị. Ị nwere ike ịme njem nzuzu - maka ọnwa 1-3. Ma ọ bụghị ihe na-erughị otu izu, ma a gaghị enweta ihe na-adịgide adịgide.
Melissa nkeicin na-abụkwa ụzọ magburu onwe ya nke ịgba aghara aghara. Osisi a abụghị naanị ihe dị mma, ọ na-atọkwa ụtọ. Ọ bụghị maka ihe ọ bụla n'ime ndị mmadụ, a maara ya dị ka lemon, mmanụ aṅụ, ahịhịa ahịhịa ma ọ bụ matovnik. N'agbanyeghị nnukwu ihe onwunwe nke lemon balm, ọ nakweere ikike gọọmenti na nkà mmụta ọgwụ n'oge na-adịbeghị anya. Ma ọ bụ ihe a pụrụ ịdabere na ya bụ na Ndị Rom oge ochie na-asọpụrụ ya. Mpempe akwụkwọ ya na mmanụ ndị dị mkpa, ha nwere otutu vitamin C, carotene, imi, ilu, resin, tannins. E nwekwara ọtụtụ mmanụ aṅụ - oleanolic, kọfị, ursolic. Nke a bụ ihe niile na-eme ọgwụ teas na decoctions nke melissa.
Tea maka ahụ ike!
Na ụjọ na ehighi ura, melissa tii na-arụ ọrụ dị ukwuu. Esi ya nri: 3 teaspoons nke epupụta, nke a ga-ebu ụzọ kpochaa, wụsara otu iko mmiri esi mmiri. A na-ekpuchi iko ma ọ bụ teapot na mkpuchi, mgbe ahụ, a ga-ahapụ ya ka ọ kwụrụ maka nkeji ise. Ihe dị mkpa! Echefula ikpochapụ ụmụ irighiri mmiri ndị gbakọtara na ya, ọzọ n'ime tii. Ememe a abụghị ihe miri emi pụtara: mbụ n'ime mmanụ niile dị oké mkpa dị mkpa maka ịkwado ngwa ngwa na omume spasmolytic. N'oge nhazi, a na-ebute ha ozugbo ma ọ bụrụ na ọ bụghị maka mkpuchi, ha ga-ekpochapụ.
Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na mgbagwoju anya na nsogbu nke nrụgide, iko 2-3 nke melissa tia n'ụbọchị nwere ike belata ihe mgbu, ọzịza, mmetụta nke ịdị arọ, spasms. Ọzọkwa, lemon balm ga-amụba agụụ.
Iji wepu egwu na nchegbu n'ihu ule ma ọ bụ arụmọrụ, ọ ga-ezuru ịṅụ iko melissa tii 30 nkeji tupu ị lakpuo ụra.
Valerian na lemon balm - i nwere ike ikpokọta!
Ị nwere ike ịmepụta ihe ndị dị na melissa epupụta, na-agbakwunye ndị ọzọ na-edozi ahụ. Nke a ga - eme ka uru ha bara uru ma nye tii ụtọ ụtọ ụtọ lemon. Ihe bara uru bụ Nchikota (na nha nhata) na mgbọrọgwụ valea ma ọ bụ "antidepressant osisi" - St. John Wort.
Saa ahụ dị jụụ
Ihe ndị na-atụ egwu nwere ụra ụra na ịsa ahụ dị jụụ na melissa. Ekwesiri iwere ha ugboro abụọ n'izu ruo minit 15, ma ọ bụghị tupu oge ole na ole mgbe ha risịrị nri abalị.
500 g nke lemon balm epupụta na-wụsara na 2 lita nke esi mmiri na ọ na-esi ọnwụ ruo 15 nkeji, ekpuchi ihe niile na a okpu mkpuchi. Mgbe ahụ, ihe nkedo a ga-esi na ya wụsara n'ime mmiri bat.
Na ịdị mma mgbe njem ụgbọ ala na-agwụ ike, njem ụgbọ elu, n'oge ọ bụla nke ụbọchị ị nwere ike ịkwalite na ịsa ahụ na infusion nke lemon balm (mmiri okpomọkụ - enweghị elu karịa 30 0 C). Ọ ga-ewepụ ike ọgwụgwụ okporo ụzọ. Mgbe 10-15 nkeji ị ga-adị n'usoro zuru oke.
Na nso isi ihe ndina ahụ
N'okwu, ọ dị mfe iji tinye sachet - obere ohiri isi jupụtara na akwukwo oyi nke lemon balm. Ọbụna ị gaghị enwe oge ịmụrụ anya, ka ị na-ehi ụra na-ehi ụra dị jụụ. Ma ụtụtụ ga-abụ obiọma na ọṅụ.