"Ngwongwo nke Green" - ejiji ohuru na nri di nma

Ọ ga-amasị gị iko iko? Ọ na-adịghị mma, ma ọ "zuru" nke ahụike, dị ka ụdị ejiji ọgbara ọhụrụ sitere na algae, kabeeji na ihe ọkụkụ ndị ọzọ na-esi nri. Ugbu a, enwere ike itinye algae na akwụkwọ nri akwụkwọ nri na nri gị.
Ogwu toro n'ubi na ndi enyi, ndi bara uru na vitamin C, calcium, iron na potassium. Algae nwere nnukwu oke abụba na protein, ha nwere ọtụtụ magnesium. Anyị ka na-amabeghị ha, ha na-ele anya dị ka ihe na-adọrọ mmasị anyị, salivating agaghị agba ọsọ. Ma dị ka ọ na-adị n'uko n'oge ya, site na feathers nke na-enweta ihe ọṅụṅụ ilu, nke na-eme ka ikike nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara igbochi ọganihu cancer, ya mere, ugbu a, anyị ahụwo ihe dị ịtụnanya nke apịtị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma na-arụsi ọrụ ike na ụzọ ndị mmadụ si eji ya eme nri.

O doro anya na ebe ọ bụla okpukpu ahịhịa ma ọ bụ ụfọdụ ụdị osisi ala anaghị akpata ya, ọ dị mkpa inwe ike iji ha mee ihe maka uru kachasị maka anyị. Ọ dịghị mkpa ịmepụta efere pụrụ iche na tebụl anyị. Ugbua amara ma jiri ya mee ihe nke ọma, otu aha a na-akpọkarị "akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ", nke anyị na-enye n'ụdị tinctures, powders, mbadamba, capsules.

A ga-ekewa "akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ" a niile na ụzọ abụọ. Onyinye nke Nne Ụwa - ma ndia bu akwukwo, ahihia, ihe ubi ndi nwere potassium, magnesium, calcium, iron, vitamin C. Na mmiri- "onyinye", nke bu algae spirulina, chlorella, kelp bara uru na protein na abuba ndi bara uru, ha bu ezigbo ihe nke vitamin mineral. Ihe mere ha ji dị oké ọnụ ahịa bụ ọdịnaya dị elu nke magnesium, nke dị oké mkpa iji wusie usoro ọgwụgwọ na usoro nchịkwa ike, ọ dịkwa mkpa iji nọgide na-enwe nrụgide ọbara nkịtị. Teknụzụ nke oge a nke mmepụta kpụ ọkụ n'ọnụ nke ngwaahịa ugbo na nri oriri na-edozi anya ejirila anyị ọtụtụ nri dị mkpa, gụnyere magnesium.

Mkpụrụ akwụkwọ "green" -additives nwere chlorophyll, nke na-enye anyị ihe niile a chọrọ. N'ihe dị ukwuu nke ngwaahịa dị ugbu a, ọ dịghị ụkọ nri ndị dị mkpa, dị ka ndị dị otú a. Mana enweghị ezi uche bụ ihe na-emerụ ahụ, ndị na-edozi ahụ na-atụ aro maka abamuru anyị iji were ngwakọta nke ihe mgbakwunye na-acha akwụkwọ ndụ nke nwere ike iwere n'ọnọdụ multivitamins. Algae, nke a na-akpọ "ihe ọkụkọ anụ ọkụkọ na-eri nri," abụghị kemịkal, kama ọ bụ ngwaahịa nke sitere n'okike, n'ihi ya, akụkụ ahụ na-etinye ha ngwa ngwa. Ọtụtụ n'ime ha nwere probiotic (nke ahụ bụ, bara uru, iche site na pathogens - pathogenic microorganisms) bacteria.

Ọ bụghị maka ihe ọ bụla, ndị mara mma na-eri nri ndụ ndụ, na-egbukepụ ahụike. Miranda Kerr, Victoria Beckham, Poppy Delevin dị oke mma. Rosie Huntington-Whiteley kachasị elu bụ ikwu na ọ na-anabata mmanya na-agụnye ihe ọṅụṅụ nke chlorella, ahịa nke "ọrụ ebube" a dị na Britain mụbara pasent 60. Iji mezuo iwu ahụ, ọ dị ngwa iji chlorella nye iwu si n'àgwàetiti Japan. N'ezie, olee ihe ga-eju gị anya? Chlorella bụ otu n'ime ụdị osisi a kasị mụọ na ụwa, ma laghachi azụ na 1940, a na-ewere ya dị ka omenala dị oke ọnụ ma dị mma nke na-eme ka ndị mmadụ na-arụ ọrụ n'oge agha.

Na UK, ruo afọ asaa, a gbasara ya n'ụdị mbadamba, n'oge a, o kwenyesiri ike na ọ na-ebelata pasent nke uru glucose na abụba na ọbara, na-enyere ndị na-arịa ọrịa shuga shuga, ọrịa obi ma ọ bụ ibu ibu, mezi mgbaze. Tinyere uru ndị ọzọ, a chọpụtara na ọ na-enye aka n'ịlụso ịda mbà n'obi ọgụ, na-ebelata isi ísì ahụ ma gbochie nchịkwa nke kemịkal ndị ahụ na-emerụ ahụ. Eziokwu eziokwu: ndị Japan bi n'obodo nke ha na Land of the Rising Sun, ma na-eji ike na-eji onyinye nke oké osimiri maka nri, atherosclerosis na-arịa ọrịa ugboro iri karịa ka ndị hapụrụ United States.

Ndị na-adịghị ewu ewu bụ ndị gara aga na ndị ọzọ na-ere "greenery" ndị ọzọ. Ọtụtụ narị afọ tupu Gwyneth Paltrow "nọdụrụ ala" na spirulina, ndị aztek bi na Mexico na-ewetara ethyxine-green algae n'ime ntụ ọka ha, na-enweghị echiche ọ bụla nke inwe amino acid, protein na chlorophyll. Ndị Gris oge ochie enweghi obi abụọ na ikike nke laminaria iji meziwanye ọrụ nke mgbaze, na ndị Chinese bara uru na-arụ ogologo oge na tebụl ahịhịa - ndị nna nna nke alfalfa oge a. Umu ọka bali na oka wit bu ndi agha rue na afo 1930, mgbe mbadamba vitamin mbu gosiputara na ahia.

Teknụzụ nhazi nke oge a na-enye aka ichebe n'oge nchịkọta na mgbanwe na-agbanwe n'ime nchekwa na mbadamba nke osisi mbụ nke ihe ọkụkụ nke ihe niile bara uru, nke e nyere site na okike ka osisi na algae.

Ma ndị na-edozi nri na-atụ aro iji nlezianya ma tụnyere ọnụ ahịa nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ọdịnaya nke protein, vitamin na mineral n'ime ha, na-echefughị ​​ngwaahịa ọdịnala maka nri dị mma. oge dị oke ọnụ. Dị ka onye na-ekwuru ọnụ maka British Dietetic Association Lucy Jones si kọọ, ọ bụrụ na ị na-ejegharị na ụlọ ahịa ahụ na-achọ SuperGreen, jụọ onwe gị ma ọ bụrụ na ọ ka mma itinye ego a na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị e rere na otu ụlọ ahịa ahụ.