Esi mee ka okpokoro oriri dị iche iche ma dị ụtọ ma o kwere omume, mana anaghị etinye ụbọchị ole na ole na stovu? O zuru ezu ịmara ọtụtụ ntụziaka maka nri nri zuru ụwa ọnụ dị iche iche, nke a ga - esi ya na minit 10. Dịka ọmụmaatụ, akwụkwọ eji emepụta ihe bụ ihe atụ magburu onwe ya nke ngwa ngwa na-atọ ụtọ. Ọtụtụ mgbe iji mejupụta akwụkwọ ndị dị otú ahụ na-eji ngwaahịa ndị dị na ya: cheese cheese, ham, ọkụkọ, elu, mushrooms. Ma nke kachasị mma maka okpokoro nri bụ ihe ntancha nke achịcha pita na-acha uhie uhie, nshịkọ osisi, caviar. Otú ọ dị, echegbula ma ọ bụrụ na ị nweghị salmon n'aka. Dabere na nkwadebe, dịka ọmụmaatụ, ị na-esi na oven ma ọ bụ frying na pan frying, ị nwere ike ị nweta uto anụcha ma nụchaa, ọbụna n 'ọhụụ na-eji cheese gbazee. Hụ onwe gị ihe atụ nke ntụziaka nzọụkwụ na-esonụ site na foto na vidiyo, nke anyị na-achịkọta n'isiokwu taa.
Ọkwá dị ụtọ nke ukwuu na-eji hummus, ham na cheese - na-eme ihe ngwa ngwa site na nzọụkwụ na foto
Nke mbụ na uche gị anyị na-enye a uzommeputa nke delicious lavash na-apụta na mbụ stuffed hummus, ham na chiiz. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, a nwere ike ịgbanwere ụdị nchịkọta a dị ka akwụkwọ anaghị eri anụ ma ọ bụrụ na ị na-ewepu mkpata ụkwụ si nchịkọta. Gụkwuo otu esi eme ihe dị ụtọ na-egosi na hummus, ham na chiiz na usoro nhazi nzọụkwụ dị mfe.Ihe ndị dị mkpa maka ihe na-atọ ụtọ ụtọ, hummus, ham na cheese na-apụta
- lavash - 3 PC.
- hummus - 150 g.
- ham -150 gr.
- na-aṅụ sịga cheese -100 gr.
- letus epupụta
- nnu
Ntụziaka nzọụkwụ site na ntụziaka dị mfe maka na-atọ ụtọ lavash na-apụta na hummus, cheese na ham
- Usoro nke nkwadebe nke mpịakọta ndị a dị mfe dịka o kwere mee. Anyị na-ewere mpempe akwụkwọ achịcha pita ma tinye ya na mbara ala dị jụụ. Mgbe ahụ, anyị na-ewe obere hummus ma jiri nwayọọ na-ekesa ya n'elu ala nile nke achịcha pita.
- N'elu hummus dina letus epupụta. I nwekwara ike iwere spinach, cilantro, basil odo ma ọ bụ elu ọ bụla ọzọ ị chọrọ.
- Nzọụkwụ ọzọ na-etinye nkedo sliced thinly. Site n'elu n'elu mkpata ụkwụ na-eziga mpempe akwụkwọ ndị na-ese siga.
- Ugbu a, ị nwere ike fesaa ntakịrị na njuputa na uto. Ọ na-anọgide na-ekpuchi akwụkwọ akụkọ ahụ n'akwụkwọ. Anyị na-akpagharị nke ọma ka njuputa ahụ ghara ịdaba n'akụkụ.
- N'ọgwụgwụ ikpeazụ, belata pita n'ime 2-3 iberibe, dabere n'ụdị chọrọ nke nri ahụ dị njikere.
Mfe dị mfe na-eji cheese cheese dị iche iche - ntụziaka nzọụkwụ site nzọụkwụ
Ihe ọzọ dị iche iche na-edegharị na cheese dị iche iche bụ ihe atụ dị mfe, dị ka obere ego iji kwadebe ọtụtụ snacks mbụ. Dị ka ihe ndabere maka ụdị ihe ọ bụla, anyị ga-eji cheese nkịtị. Ma ụdị ihe ndị a ga-eme ka ọhụụ dị mfe dị iche iche na-eji akwụkwọ nri dị iche iche na-egbu nri chiiz, mụta ihe site na nchịkọta dị n'okpuru ebe a.Ihe ndị dị mkpa maka lavash dị mfe na-apụta dị iche iche cheese cheese
- lavash - 5 PC.
- ude cheese - 5 PC.
- pickled cucumber -2 pcs.
- Carrots carrots - 80 gr.
- ndị na - egwu egwuregwu - 50 gr.
- olive
- letus epupụta
- cilantro
- garlic
Ntụziaka site na nkwụsịtụ maka ụzọ nchịkọta dị mfe nke lavash na-eji nsị cheese
- Ya mere, na nhazi a, anyị ga - enwe ihe dị iche iche dị iche iche na - adabere na cheese. Ya mere, na nke mbụ, na-akọwapụta akwụkwọ ọ bụla nke pita achịcha na mbara ala.
- Maka nnukwu mbido buru ibu, kpochapu garlic. Mgbe ahụ, a ga-agwakọta ya na cheese. Jiri mmanu na-esi na ya pụta ma jiri ya na letus epupụta. Mee pita n'ime mpịakọta ma bee n'ime akụkụ.
- A na-akwadebe ihe ndị ọzọ dị na 4 dị ka otu ụkpụrụ si dị. Achịcha Pita dị na achịcha pita, n'elu ihe ndị a sliced: oliv, pickles, mushrooms.
- A na-etinyekwa carrots Korea maka nkwụsị nke ikpeazụ n'elu ihe a na-etinye na cheese, ma ọ dịghị mkpa ka a kwadebe ya.
- Onye ọ bụla na-emechi ya mgbe ọ na-ejuputa ya na tube ma bee n'ime obere mpịakọta.
- Ke okpokoro, a na-eri nri dị ka otu efere na ụdị achịcha pita dị iche iche.
Ihe na-atọ ụtọ na-apụta na salmon mmiri na tebụl oriri - usoro ntụziaka dị mfe nzọụkwụ site nzọụkwụ
Nye ndị dị mfe na nkwadebe ma n'otu oge ahụ nri nri dị ụtọ maka tebụl oriri nwere ike ikwu na usoro nchịkọta nke pita achịcha na salmon. N'ezie, ị nwere ike ịrụ ụka na a na-eme ka sanwichi na-acha uhie uhie mee ngwa ngwa ma ọ pụta ìhè mgbe niile. Ma ihe na-atọ ụtọ na-apụta na salmon maka tebụl oriri na-emeri site n'eziokwu ahụ bụ na ha na-ele anya na mbụ na agụụ.Ihe ndị dị mkpa maka ihe ụtọ na-apụta na salmon salva maka tebụl oriri
- pita achịcha -2 pcs.
- Nri salmon - 100 gr.
- avocados - ½ pcs.
- kukumba - ½ pcs.
- Feta cheese - 100 gr.
- inine na-atọ ụtọ
Ntụziaka site na nkwụsị maka uzommeputa nke na-atọ ụtọ lavash na salmon na-apụta na tebụl oriri
- Anyị na-amalite site n'ịgbasa cheese pita na chi cheese.
- Anụ anụ nke ọkara nke ube oyibo na-etinye n'ime obere efere nke obere nha.
- Nri kukumba anyị na-egbutu dịka mpekere nke mpekere ube oyibo.
- Achịcha Sirloin ka ọ dị n'ime ogologo oge.
- N'elu oyi akwa cheese, buru ụzọ dọọ akwụkwọ epina, mgbe ahụ kukumba na ube oyibo.
- Mgbe ahụ, gbakwunye mpekere ndị dị mkpa nke azụ uhie.
- Jiri nlezianya kechie achịcha pita. Mma nkpa ka anyi kewara ihe ndi ozo n'ime otutu akwukwo.
Ngwá ọrụ dị mfe ma na-atọ ụtọ na-apụta na nshịkọ - ngwa ngwa nzọụkwụ-nzọụkwụ-ngwa ngwa
Ogwe nkwekọ - otu n'ime ihe ndị kachasị ewu ewu ma dị mfe maka idebe akwụkwọ mpịakọta na-atọ ụtọ. E nwere ọtụtụ nhọrọ maka ịme nri dị otú ahụ, mana anyị ga-elekwasị anya na mfe na ọnụ. Otu esi eme ka ihe di mfe na-adọrọ adọrọ na-eji ntughari na-eme ihe n 'uz o n' uz o n 'uz o na-eme ngwa ngwa.Ihe ndị dị mkpa maka ihe na-atọ ụtọ na larịị na nshịkọ
- nshịkọ na-adị -150 gr.
- pita achịcha -2 pcs.
- Mayonezi - 3 tbsp. l.
- ụyọkọ greenery
Ntụziaka site na nkwụsịtụ maka akwụkwọ mpịakọta dị mfe na nshịkọ
- Egwu osisi na-egbutu n'ime ntakịrị.
- Greenery na-egbutu na mma mma.
- Akara nke pita achicha nke ọma na abụba Mayonezi.
- N'elu elu na nshịkọ na osisi, dịka pasili na dil.
- Anyị na-etinye achịcha pita n'ime akwụkwọ mpịakọta ma bee n'ime akụkụ ụfọdụ.
Ọkụ ọkụ na-acha ọkụkọ na cheese na oven - usoro ntụziaka site na nzọụkwụ na foto
Mee ka achịcha pita na ọkụkọ na chiiz na-eme ka ọ bụrụ ihe na-esi ísì ụtọ ma sie ike. Usoro ọgwụgwọ dị mkpirikpi ga-emetụta uto nke nri dị njikere. Ihe niile gbasara nkwadebe nke lavash na-esi ísì ụtọ na-eji ọkụkọ na cheese na-apụta na oven ọzọ.Ihe dị mkpa maka ihe na-esi ísì ụtọ na-apụta na ọkụkọ na mmiri ara ehi na tebụl
- lavash - 2 PC.
- fillet nke ọkụkọ -2 pcs.
- eyịm - 1 pc.
- cheese - 150 gr.
- Mayonezi
Ntụziaka site na nkwụsị nke na-apụta na lavash, ọkụkọ, cheese na oven
- Bee ncha n'ime obere cubes na ighe ya na chopped yabasị ruo ọkara esiri ya.
- Iji gbasaa achịcha pita na griiz otu ọkara na Mayonezi.
- Tinye na Mayonezi a fillet na eyịm ma kechie ya n'elekere.
- Nyefee na lavash na Mayonezi ma fesaa na grated cheese.
- Nri na 180 degrees maka ihe dị ka 10-15 nkeji.
Efere achịcha pita na-acha uhie uhie, gbazere cheese na elu - Ezi ntụziaka na foto
Otu n'ime ụdị lavash kachasị ewu ewu bụ uzommeputa na azụ uhie, gbazee cheese na elu. Kwadebe nri a n'ime minit 10, mana ọ na-ewu ewu mgbe niile na tebụl oriri. Gụkwuo otu esi eme ka mmiri na-acha na-acha uhie uhie, elu na agbazere chiiz na nhazi nke dị n'okpuru ebe a.Ihe ndị dị mkpa maka lavash na-apụta na azụ uhie, gbazee cheese na elu
- pita achịcha -2 pcs.
- uhie salted iyak -250 gr.
- cheese-processed -2 pcs.
- dil na pasili nụrụ ụtọ
Ntụziaka site na nkwụsịtụ maka uzommeputa nke mpịakọta lavash na azụ, gbazee cheese na elu
- Anwụrụ mmiri na-ejupụta na ndụdụ ruo mgbe o buru ibu, edo edo.
- A na-egbutu dil na pasili.
- Ghichaa elu na nhazi nke cheese na kpochapu nke oma.
- Bee ihe azu uhie n'ime obere mpekere.
- Anyị na-agbasa ahịhịa cheese na ahịhịa.
- N'elu cheese a na-edozi azụ.
- Jiri nlezianya gbanyụọ obere ntụ ọka nke lavash.
- Anyị na-etinye mpịakọta na friji maka awa. Mgbe ahụ, kesaa akwụkwọ ọ bụla n'ime obere mpịakọta ma jeere ya ozi na tebụl.