Ọ na - enye gị ohere ọ bụghị nanị iji anya gị dị ukwuu, kamakwa ịhapụ onwe gị site na ntìchi anya nke nku anya gị, na - enye gị ohere ịnweta nku anya, nke doro anya, nke mara mma, nke na - enwu gbaa.
Egbu egbugbere anya bụ ihe dị ọhụrụ, ọtụtụ ndị na-echekwa banyere ya. N'ezie, ọ dịghị ihe dị ize ndụ na egwu na nke a.
Ọ bụ nku anya nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ime nhazi nke nwanyị kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọdịdị nke nku anya ziri ezi, ọ ga-enye aka ime ka ihu ma ọ bụ kpughere ihu ihu, nakwa ka ị gbanwee ya. Onye ọ bụla maara na nku anya a na-edepụta na-eme ka anya dịkwuo nkọwa. N'ụzọ dị mwute, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ọdịdị nkuanya mara mma nke na-adịrị ụdị ihu. O di nwute, nku anya gi nwere ike ime ka ocha, nwee ihe ozo, ma obu oke ocha, na ezighi ezi. Ịme nkpuchi anya ga-enyere gị aka imeri ihe isi ike ndị a nile. Ọ ga enyere aka ruo ogologo oge iji dozie nku anya gị, ma ọ bụ gbanwee ya kpam kpam n'ime ọzọ. Ọzọkwa, ọ nwere ike ime ka ha dịkwuo ma ọ bụ ka njọ. Egbu egbuke egbuke achọghị nlekọta ọ bụla, ọ ga-adị mkpa iji wepụ ntutu na-eto eto ma ọ bụrụ na ha agafeghị ókèala ya.
N'okpuru etemeete, e nwere usoro abụọ maka itinye akara aka - "ntutu isi" ma ọ bụ "ntụrụndụ dị nro." Ha na-enye ihe dị iche, ma ha abụọ dị oke irè ma dị nchebe.
Usoro nke mbụ a na - akpọ "ntutu isi" bụ na nna ukwu na - adakwasị mpaghara ntutu isi nke otu ụdị na agba. N'ihi usoro a nke itinye egbugbu, mmetụta nke nku anya nke okike ka e kere, ha ga-adị mma ọbụna ma ọ bụrụ na enyocha ha. Ụdị nkuchi a na - emechi anya nke nku anya, mee ka ọdịdị ahụ dịkwuo mma ma mee ka anya ha dị iche iche.
Usoro nke abụọ, "feathering", na-eji ya eme ihe na nku anya gị nwere ntutu isi, ma ọ bụ na ha anọghị. Mgbe eji usoro a eme ihe, nna-ukwu na-akọwa akara nke na-emepụta anya nke nku anya nke ọma na pensụl.
Mgbe ị na-ahọrọ ọdịdị nku anya, ịnwere ike ịnwale n'ụlọ n'ihu enyo. Iji mee nke a, were pensụ anya nkpa mma ma dochie nku anya dị iche iche na nhazi. Mgbe ị rutere nna ukwu, ọ ga-adịrị gị mfe ịhọrọ ihe ịchọrọ. Ụdị nkuzi a na-adịgide adịgide, dịka egbugbu egbugbere anya, bụ usoro egbu egbu kachasị mma. Akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke na-egbochi nnyonye anya ahụ.
Iji na-egbu egbugbere ọnụ, ọ ga-ewe nkeji iri anọ. Ọ bụrụ na akara nku anya ya nwere ọdịdị na-adịghị mma, mgbe ahụ nna ukwu ahụ na-eme usoro maka nkuanya anya, mgbe nke ahụ gasịrị, ha egbuola egbugbu. Tupu ịmalite usoro ahụ, a na-emeso anụ nkuanya ahụ ọgwụ ọgwụ anesthetic. Mgbe ngwụsị nke usoro ahụ gasịrị, anụ ahụ na-acha uhie uhie ma na-agba ntakịrị, nke bụ mmeghachi omume sitere na ya. Ọ nwere ike ịme ihe dị ka ụbọchị atọ n'emeghị ka ihe ndị na-adịghị mma. Ma mgbe ụbọchị atọ a gasịrị, ị ga-ahụ nsonaazụ dị ebube ị nwere ike ịnụ ụtọ maka atọ ruo afọ ise!
Ụdị anya nkuanya na-adịgide adịgide na-enwe ọdịdị ya, nkwupụta na agba n'okpuru ọnọdụ ọ bụla: n'elu oké osimiri, na ọdọ mmiri, na mgbatị ahụ, na mmiri ozuzo na snow. Nye onye nwe ya, ọ na-enyere aka ịchekwa oge maka itinye ihe ndozi. Ọ na-enyekwa ya ohere ịnọgide na-ama mma n'ọnọdụ niile.
N'oge na-adịbeghị anya, n'ọdịdị nke ejiji bụ egbugbere anya nkuanya. Iji mezuo ya, nna ukwu ahụ na-agbanwe ọtụtụ agba, na-esite na ntutu isi, mgbe ọzọ na agba ọzọ. Ihe dị iche iche dị n'ezie maka taa. Ndị na-acha ọbara ọbara na-eme onwe ha ezigbo ọchịchịrị, ma brunettes na-ahọrọ ìhè, ọbụna obere nku anya.
Ma na ịma mma a nile na uru ndị a nile, ọ bara uru ịṅa ntị n'ihe ndị ị na-ekwu banyere usoro igbu egbugbu tupu i mee ya.
Contraindications:- ọrịa shuga;
- ọbara na-adịghị mma na-ekekọta;
- ọkpụkpụ akpụkpọ ahụ na-eme ka a na-ahụ nkọcha na scars.
Usoro a ga-akwadebe tupu oge eruo. Ruo ụbọchị 7-10 anaghị aṅụ mmanya, emela sunbat n'okpuru anyanwụ na solarium, agala na sauna ma ọ bụ sauna.
Ọ bụrụ na ị kpebie ime onwe gị oke anya nkpuchi, ị ga-atụ egwu ma onye na-arụ ọrụ na-ezighị ezi na ihe ndị na-adịghị mma. Ị nwere ike ịchọta ụcha na-adịghị mma, mee ka mpempe akwụkwọ na-enweghị ike, kama ime ka odidi ahụ dịkwuo mma - me ka ọ dịkwuo elu. Ọ bụrụ na a na-egbu egbu egbu, ọ dị oke njọ, ọbụna ị nwere ike ikwu oke egwu. Mgbe obere oge gasịrị, agba aja nwere ike ịgbanwe agba ya. Iji zere ọnọdụ ndị a niile na-adighi mma, ị ga-etinyere aka na njikwa nnabata gị na ndị enyi gị ma ọ bụ ndị ị maara. Na mbụ, ihe niile ị ga-eme iji kwurịta ya na onye ọkachamara, ịhụ ma nyochaa ọrụ ya.
N'agbanyeghị nke ahụ, n'achụmnta ego a, ị pụghị ịzọpụta. Ma ọ bụghị ya, n'ihi ya, nweta "ihu" mebiri emebi, ya mere, ọ dị mkpa maka oge nke abụọ iji kwụọ ụgwọ maka otu usoro ahụ.
Egbu iku anya ugbu a - ọ dị mma, ejiji na nkecha. N'ihi usoro a dị mfe, ị na-edozi nsogbu nke nku anya maka oge dị ogologo, chekwaa oge ma mara mma ma dị mma. Ọ bụrụ na ị kpebie usoro a, na-echeba uru niile na ịṅa ntị na nkwonkwo ahụ, ị gaghị akwa ụta.