Ndị na-eto eto na-agba ume: usoro okpomọkụ, uwe na ije

Fọrọ nke nta ka nne ma ọ bụ nna ọ bụla maara banyere uru nke hardening. N'isiokwu a, m chọrọ ịgwa gị banyere ụzọ ụfọdụ, ka ị nwee ike ịhọrọ nke kachasị mma maka nwa gị. Ọ bụ banyere okpomọkụ, uwe na ije.


Ọnọdụ ọnọdụ ihu igwe

A na-edozi okpomọkụ nke ikuku n'ime ụlọ ebe a na-ahụ nwa ahụ n'otu n'otu. Ọ ka mma ị gbalịsie ike maka ebe dị jụụ, nke nwere ike ịdị iche site na 20 ruo 22 ogo, ebe àgwà nwatakịrị na uwe ya bụ ihe niile na-achọpụta.

Iguku uhie ga-abanye n'ime ụlọ mgbe niile. Na oge ọkụ, a ga-edebe windo kpamkpam, na ihu igwe oyi - ajar ma ọ bụ oghe oghe. N'ọnọdụ ọ bụla, n'agbanyeghị ụdị nke ị na-ahọrọ, ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ụlọ ahụ kwesịrị ịmalite ikuku ikuku. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, n'oge oyi, ụlọ ahụ na-eme ihe dịkarịrị ala ugboro ise n'ụbọchị maka 10-15 minit. Nke kachasị mma maka ikuku ikuku. A na-ewepụ nwa ahụ n'ime ụlọ ahụ. N'oge ụra n'ihi ikuku, okpomọkụ nke ikuku dị na ntanaka nwere ike belata ruo ogo 18-20.

Uwe

Họrọ maka akwa uwe gị, nke kwesịrị ekwesị maka ihu igwe, ọ dịghị mfe, mana ọ na-abịa na ahụmịhe. Ị nwere ike ilekwasị anya na ndị na-esonụ: tinye akwa uwe na otu oyi akwa karịa ị na-ewere na onwe gị.

Ọ bụghị nwa ọ bụla na-eme ka o doo ndị mụrụ ya anya na mgbe ị na-eje ije, ọ dị ọkụ maọbụ oyi, ya mere, ị ga-enyocha ya n'onwe gị. Leba anya na ọnọdụ okpomọkụ nke ihe ọ na-eri, pens, ụkwụ, akpụkpọ anụ. Lelee omume ya mgbe ị nọ n'okporo ámá, ma nyochaa ọnọdụ ya mgbe ọ laghachiri n'ụlọ gị. Ya mere, i nwere ike hụ nkasi obi kachasị mma nye nwa gị ma nọgide na-egbochi ya n'ọkwa kwesịrị ekwesị.

Na-eje ije

N'oge ọkọchị, nwa ahụ na-amalite ịmalite ije mgbe ọ na-agbapụta n'ụlọ ọgwụ. Ije ije mbụ nwere ike ịgwụ ruo minit 30, mgbe ahụ kwa ụbọchị tinye minit 10-15 ọzọ. Na nwa ikuku ka nwa ahụ kwesịrị ịdịkarịa ala abụọ awa n'ụbọchị. N'oge okpomọkụ ha na-eje ije pụrụ iche.

N'oge oyi, ha na-eji nwayọọ nwayọọ gbagọrọ agba oyi. Mgbe nwusịrị ihe, a na-eme nwa ahụ nanị n'ime ụlọ dị mma ma ọ bụ n'elu mbara ihu. Mgbe otu izu maọbụ izu abụọ gasịrị, ị nwere ike ịhazi oge dị mkpirikpi. N'otu oge ahụ, okpomọkụ nke ikuku dị n'okporo ámá maka nwata nwanyị dị otu ọnwa abụọ kwesịrị ịbụ ọ dịkarịa ala ogo 25, maka ọnwa atọ na ọnwa anọ, ma ọ dịkarịa ala ogo 20, maka nwata dị afọ ise na ọnwa iri na abụọ, ọ dịkarịa ala ogo 15. N'akwunye na ikuku ikuku, iru mmiri na windo. dị ka ihe ndị ahụ pụkwara ime ka ahụ dị nwatakịrị mma.

Na ihu igwe oyi, ndị nne na-ahọrọ ime njem abụọ dị mkpirikpi karịa otu ogologo oge. Echefukwala ihicha ihu nwa ahụ na ude nchedo.

N'ezie, ije ije n'ehihie. Anyanwụ na-akpali mmepụta nke vitamin D n'ime akpụkpọ ahụ nwa ahụ, nke na-egbochi mmepe nke rickets, ya mere a naghị emechi elu nke stroller. Akwụsịla ije na mbara ihu. A naghị emefe akwa ákwà, iko na polyethylene ultraviolet. Na ihu igwe oyi, ihu nwa ahụ adịghị emechi, ma lee, ọ dị mkpa ịchọpụta na isi nwa ahụ dị omimi nke blanket ahụ.

Too mma!