Na-adọrọ adọrọ, nke dị nro, nke dị nro, mmanụ aṅụ, ụtọ, na-acha uhie uhie - nke ọ bụ naanị akwụkwọ ndị na-adịghị eme ka agụụ mmekọahụ na-amasị ndị Rom! Ndị ọkà mmụta maara ihe maara na ọ dị mkpa karị ịmata ọdịiche dị n'egbugbere ọnụ karịa ịmalite anya. Ka ọ dị ugbu a, egbugbere ọnụ - ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mpaghara ahụ dị ncha dịka akpụkpọ ahụ n'okpuru anya. Ọ dị gburugburu egbugbere ọnụ bụ ntakịrị wrinkles nke na-enye afọ nwanyị. Ya mere, ọ dị gị mkpa ka ị na-elebara ha anya! Ya mere, ilekọta egbugbere ọnụ ya na ọgwụgwọ ndị mmadụ bụ isiokwu nke mkparịta ụka maka taa.
Otu esi echekwa egbugbere ọnụ
Akpụkpọ egbugbere ọnụ, dịka akpụkpọ ihu, bụ nkụ na mmanu mmanu. Ya mere, egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ kwesịrị iji nlezianya kpụchaa ya na creams pụrụ iche na moisturize. Maka nzube a, ọ bụghị naanị maka ịkwado egbugbere ọnụ, kama ọ bụla ọ bụla maka nlekọta ahụ maka nku anya, dị mma.
Igwe mmiri dị ọcha na-eme ka egbugbere ọnụ ya dị ọcha ma chebe ya pụọ na ihu igwe, ma moisturizing miri nwere ike inye akwa akpụkpọ anụ dị iche iche maka akpụkpọ anya na egbugbere ọnụ.
Tupu ị lakpuo ụra, na-ehichapụ egbugbere ọnụ na egbugbere ọnụ ma ọ bụ mmiri ara ehi mgbe niile iji wepụ ihe etemeete, ma ọ bụ mmanụ ihe oriri. Mgbe ahụ, a ga-asacha egbugbere ọnụ ma tinye ya na egbugbere ọnụ pụrụ iche: ọ na-arụ ọrụ nchekwa, na-edebe mmiri. Ọ bụrụ na ọ nwere mkpụrụ-alpha-hydroxide acid, ọ na-enyere mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na-emepụta ma na-eme ka ọkpụkpụ dị mma ghara ịrịba ama. Igwe maka egbugbere ọnụ na-agwọ obere cracks, na e nwere ndị na ọbụna na-amụba egbugbere ọnụ.
Naanị etinyela ude ma ọ bụrụ na ị na-emeghachi ihe na - eme ka ọ ghara ịdị mma - egbugbere ọnụ adịghị mkpa ọgwụgwọ dị otú ahụ dị ike!
Enyemaka aka
N'ebe egbugbere ọnụ na-elekọta, ọgwụgwọ ndị mmadụ nwere uru ha bara. Enweghị onwu, ma ị maara mgbe niile ihe ị na-eji.
1. Ndị nwere egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ iji kpochapụ ha lemon ihe ọṅụṅụ, ha ga-adịkwa ọhụrụ, ọdịdị anya ruo ogologo oge.
2. Tupu ị lakpuo ụra, ọ bara uru iji mmanye na-egbu egbugbere ọnụ ya, ọ na-ewepụ nsị.
3. Akwukwo nri (sunflower, ọka, oliv) - ihe ngwọta kacha mma maka nlekọta egbugbere ọnụ. Enwere ike iji ha, dịka ọmụmaatụ, n'oge nkwadebe nke nri abalị ma ọ bụ n'oge ụra.
4. Ezigbo ngwá ọrụ bụ ihe ọṅụṅụ kukumba, nke a ga-amanye ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
"Amaara m ihe niile ị na-eme"
Site na akpụkpọ egbugbere ọnụ (nakwa site n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ), ọ dị mkpa iji wepụ ihe ndị ahụ keratinized oge ụfọdụ. Ya mere, site n'oge ruo n'oge, ọ bara uru ka ị na-eme nke ọma n'akụkụ a. Maka nke a, ihe ọkụkụ nke nwere obere akpụkpọ ahụ dị mma. Sipute ogbo ogbo, tinye nchapu ma jiri nwayo mee ihe n'egbugbere ọnụ gi. Mgbe ahụ gụchaa scrub ahụ ma tinye onye emollient ma ọ bụ moisturizer.
Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ agbajiri, kpoo ha bọta butter ma ọ bụ otu slime nke lemon. Ma ọ bụ tinye na mmanụ n'efere egbugbere ọnụ, oké osimiri buckthorn ma ọ bụ mmanụ rosehip.
Ngwá ọrụ ochie a nwalere ma nwalee bụ mmanụ aṅụ. Mee ka egbugbere ọnụ ha na-egbu egbu, mgbe minit 20 gasịrị, kpocha ma tinye akara na-edozi ahụ.
Ọ bụrụ na cracks guzobere na ọnụ ọnụ, lubricate egbugbere ọnụ maka abalị na ude na panthenol na chamomile.
Enyemaka aka
1. Na egbugbere ọnụ adịghị acha icha mmirimmiri, na ụtụtụ na mgbede, na-eji aka nsí na-ehicha ma ọ bụ nke a na-ehicha akwa, na-eme ka akpụkpọ ahụ na ude ma ọ bụ balm gwọọ ha.
2. Ị nwere ike ịkedo na egbugbere ọnụ ya - ọ na - eme ka ọbara na - erugharị. Iji zere wrinkles, mgbe a sachachara gị, pịa mkpịsị aka gị gburugburu gburugburu gburugburu ọnụ gị. Na ebe wrinkles na-emekarị ka a kpụọ, tinye mask moisturizing. Dịka ọmụmaatụ, site na cheese cheese na ude - ọ na-eme ka akpụkpọ egbugbere ọnụ dị elu ma na-enye ha ọhụrụ. Mix 1 tsp. obere cheese na obere ude ma tinye uka na egbugbere ọnụ maka nkeji 10, kpochaa.
3. Ọfọn moisturizes ikpa na ngwakọta nke kukumba ma ọ bụ karọt ihe ọṅụṅụ, mmanụ aṅụ, utoojoo ude na obi cheese. A na-edebe ihe mkpuchi a n'egbugbere ọnụ ruo minit 15, mgbe nke ahụ gasịrị, ha na-ewepu ma jiri mmanu ihe oriri tinye mmanu.
Gymnastics maka egbugbere ọnụ
Site n'enyemaka nke ihe omume dị mfe, ị nwere ike iwusi uru ahụ dị n'ọnụ ọnụ gị, ma mee ka egbugbere ọnụ gị na-agbanwe.
1. Kpochapụ egbugbere ọnụ gị na ịfụ ọkụ ọkụ, dị ka à ga-asị na ị na-agbapụ ọkụ ọkụ. Ghichaa egbugbere ọnụ gị. A ghaghị imeghari mmega ahụ ugboro ugboro 30-40.
2. N'elu, na-eku ume ma gwuo chee gị. Mbụ na-ekpuchi nwayọ, mgbe ahụ. Tinyegharịa ugboro 10 - 20.
3. Gaa akwụkwọ ozi A, M, O, V ọtụtụ ugboro. Mgbe ahụ, kpoo chee gị ma mee ka ikuku si na egbugbere ọnụ na-emechi ọnụ ka ha wee maa jijiji. Tinyegharịa ugboro 10 -15.