Melon smoothies Otu nri na-enye ume ọhụrụ maka ụbọchị okpomọkụ. I nwere ike iri nri egwusi dị iche iche, ị nwere ike ọbụna ịṅụ ihe ọṅụṅụ lemon dị iche iche (na ngalaba nke ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ọhụrụ, ihe oriri na-ewu ewu na Monday maka ndị ikom, dị ka onye na-ere ya). Ma ị nwere ike ịkwadebe melon-lemon smoothie - na-atụghị anya ma na-adọrọ mmasị. Ihe kachasị mkpa bụ ịchọta egusi na-esi ísì ụtọ, ebe ọ bụ na ọ bụ onye na-ebute ire ụtọ nke ire ụtọ a. Na egusi kwesịkwara ịdị nro, nke mere ka ike ịsị na-enweghị ike ị gafee.
Efrata:- Melon 500 g
- Lemon 1 pc.
- Sugar 4 tbsp. l.
- Nzọụkwụ 1 Saa egusi, wepụ mkpụrụ ahụ, bepụ anụ ahụ.
- Nzọụkwụ 2 Bee nsị pulp n'ime mpekere ma tinye ya na mmanụ aṅụ, tinye sugar (tablespoons na-enweghị onye na-agbanye ala). Gwakọta ihe ọṅụṅụ na lemon.
- Nzọụkwụ 3 Wunye ihe ọṅụṅụ n'ime blender ka egusi. Nri na-agba ọsọ ọsọ ruo mgbe uka dị iche. Dụnye ndị na-eji ire ụtọ n'ime iko ma jee ozi ozugbo.