Ọ bụ ndị enyi ụmụ agbọghọ ma ọ bụ ndị iro nke ahụike ?! N'èzí windo ahụ na ụbịa mmiri ozuzo, edo edo na-atụgharị, na ọnọdụ maka ihe ụfọdụ kpam kpam na zero. Ọtụtụ ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ike ikwu na ha na-eje ije n'èzí iji merie ịda mbà n'obi na ịda mbà n'obi. Na ọ bụghị ngwa ngwa jogging n'okpuru nche anwụ na sneakers, ma na-achọghị ọsọ promenades. Ọ dị gị mkpa ile anya dị ka à ga-asị na ị bụ Queen na kwesịrị nlebara anya site na nwoke. Kedu nke ka mma: akpụkpọ ụkwụ na ikiri ụkwụ ma ọ bụ na ikiri ụkwụ? Kedu ihe na-emerụ ahụ ike anyị?
Otu n'ime ihe ndị kachasị mkpa nke ekike maka njem dị otú ahụ bụ ikiri ụkwụ. Ọ dịwo anya a mara na ikiri ụkwụ agbanweghị ọhụụ na ọnọdụ nke nwanyi, kamakwa ọnọdụ ya. Nwanyị ma ọ bụ nwa agbọghọ ọ bụla na-enwe mmekọahụ ma na-adọta echiche nke ihe karịrị ọkara ndị ikom gbara ya gburugburu, nke dị mma maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ nile. Eleghị anya, nke a bụ ihe mere ụmụ agbọghọ site na nwata ji malite iji aka ha na-anwale akpụkpọ ụkwụ mama m ma na-atụ anya mgbe ha nwekwara ike itinye akpụkpọ ụkwụ mbụ ha n'ikiri ụkwụ.
Ọtụtụ, n'ezie, ga-ekwu na ikiri ụkwụ bụ, n'ezie, dị mma. Ma n'eziokwu, ọ bụghị okporo ụzọ nile bụ ihe na - aga n'ihu - ọ bụghị ogologo na ụkwụ, ọbụnakwa olu na-agbaji. Ọtụtụ mgbe nụkwara na ikiri ụkwụ dị elu na-emerụ ahụ ike ụmụ nwanyị: ahụrụ dị iche iche na nkwonkwo, radiculitis, mgbatị nke spine, varicose veins na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ - ihe a nile na-echere na onye ahụ hụrụ akpụkpọ ụkwụ dị otú ahụ n'anya. Nke a na-emetụta ihe a na-akpọ ntutu isi, na ikiri ụkwụ nwere nnukwu ebe. Akpụkpọ ụkwụ kachasị "dị ize ndụ", nke na agbakwunye ụkwụ ụkwụ dị elu nwere ogologo ụkwụ na-adabere ngwa ngwa na akpụkpọ ụkwụ ndị ahụ na-agwụ ngwa ngwa, ọkpụkpụ ọbara na-akụghasị, mọzụlụ na akwara na-emebi.
Ya mere, ihe ị ga - eme: ị gọnahụ onwe gị kpamkpam a - bụrụ onye kachasị mma, nke mara mma na nke mara mma - ma gaa akpụkpọ ụkwụ n'elu igwe siri ike? Ma ebe a abụghị! Ogwe siri ike nwere ike ibute ọrịa dị iche iche dị iche iche: enwere ike ịkwụsị ya, agbatị agbatị, ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ime, wdg. Ya mere, ọ bụ ihe na-emerụ ahụ ọ bụghị ihe dị elu karịa ikiri ụkwụ. Tụkwasị na nke ahụ, otu nwanyị dị n'ụdị akpụkpọ ụkwụ ndị a na-elekarị anya ọchị, dịka ọmụmaatụ, na nnọkọ oriri na ọṅụṅụ.
Ị ga-ahụ "ọlaedo pụtara". Maka ịkwa ahụ kwa ụbọchị, ndị ọkachamara na-atụ aro ịkpụ akpụkpọ ụkwụ na elu ikiri ụkwụ nke 2 - 3 cm, n'ihi na ogologo oge na-aga na mbara igwe, nakwa maka ọdịdị ìhè ị nwere ike ịkwa akwa ụkwụ.
Kedu ụdị akpụkpọ ụkwụ a kachasị mma, a ga-echeta na ụkwụ kwesịrị nlekọta, ọ bụghịkwa ụzọ dị oké ọnụ ahịa na ịga nleta ndị dị mma. Enwere ike ime ọtụtụ usoro na ụlọ site n'iji ụzọ na-adịghị mma. Na ụtụtụ ma na mgbede, ọ bara uru ịhịa aka n'ahụ. Ị nwere ike ịgba ụkwụ ọtọ gburugburu ụlọ ruo nwa oge. Ọfọn tupu oge nkeji nkeji - 2 ejide ụkwụ gị na mmiri oyi. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, na oge okpomọkụ, ọ bara uru iji ụkwụ na-agba ụkwụ n'ụgbọ mmiri, ahịhịa ma ọ bụ ájá - ọ bụ ihe amamihe dị na ya ime nke a mgbe niile.
Ọ bụrụ na ike gwụrụ ụkwụ gị, ọ dị mkpa ka ị kwadebe maka ịsa ahụ ọkụ na decoction nke ahịhịa ma ọ bụ tii. Ọ bara uru ka ndị ọzọ dị n'àkwà ndị dị otú a na-ejikọta akpụkpọ ụkwụ.
Efefe aka gị n'olu ahụ. Ọbụna obere ọkpụkpụ nwere ike ịmalite ịrịa ọrịa ndị dị mkpa maka enyemaka ahụike. Ị nwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ọgwụ na-akwadebe ọgwụ osisi, na-enye aka infusions yarrow na pasili. Ma n'ọnọdụ ọ bụla, ọ bara uru isoro onye ọkachamara na-ekwurịta okwu, ebe ọ bụ na ịṅụ ọgwụ nke onwe onye na-emerụ ahụ.
Iji kpochapụ àgwà ọjọọ nke itinye ngwụsị izu na-edina n'ihe ndina. Ma mụta ịrụ mmegharị ahụ dị mfe nke na-eme ka ụmụ ehi na ụkwụ dị ike. Ọ bụrụ na ị ga-eduzi ụdị ndụ "ịnọ naanị otu ebe" na-arụ ọrụ, ị ga-ewere otu ụdị omume ọkụ ị nwere ike ịrụ n'oge ọrụ ọrụ.
N'elu elu ukwu ọ dị mkpa ka ị "na-agba ọsọ" nke nta nke nta, karịsịa maka ụmụ agbọghọ nọ n'afọ iri na ụma, bụ ndị ụkwụ ha ka nọ na-arụ ọrụ. I kwesịrị ịmalite na ịkpụ akpụkpọ ụkwụ dị ala ala ruo otu awa n'ụbọchị, jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba ogo na oge. Site na mgbanwe a na akpụkpọ ụkwụ na akwa ụkwụ ọ na-adịrị mfe ịrụ ọrụ nke ọma. E kwuwerị, ịga ije na stilettos bụ ezigbo nkà.
Ịzụta akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ ka mma maka mgbede - site na oge a, ụkwụ na-agbapụ. Jide n'aka na ị na-agba mbọ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ abụọ - na - emekarị alụmdi na nwunye ụlọ ọrụ, otu akpụkpọ ụkwụ nwere ike buru ibu ma ọ bụ mkpumkpu karịa nke ọzọ. Ejila ihere iji nwuo elu ma ṅụọ na akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ - ozugbo ị nwere ike ịlele otú ụkwụ dị na ihe ọhụrụ ahụ dị mma ma dị mma. Kedu ka mma: akpụkpọ ụkwụ na ikiri ụkwụ ma ọ bụ na ikiri ụkwụ? Nhọrọ a bụ nke gị! Ma nwata nwanyị ọ bụla na-aghọta na na-enweghị ụkwụ ọhụụ enweghị ndụ n'ụwa nile!