Puffy anya
N'ihi nkuchianya a na-achasi ike, ị ga-ele anya na ike gwụrụ. Ọ na-abụkarị nke a bụ ihe na-adịru nwa oge, mana mgbe ụfọdụ, ọ ga-adịgide ruo izu. Kedu ihe a ga-eme? Ejichala anya gị, ka anyị chọpụtakwa ma nyochaa anya ndị na-amụba amụba ịmara otú e si enyere ha aka.
Na-akpata anya na-enwu
Enwere ọtụtụ ihe kpatara ọganihu nke ọrịa nke na-enwu enwu, ndị a bụ isi ihe na-akpatara anya nchara:
- Oscillation nke ọnọdụ hormonal, na-eme ka ọ dịkwuo ike na ahụ ka ọ nọgide na-adị ndụ n'okpuru anya;
- Njide ma ọ bụ mmụba nke mmiri n'ime ahụ. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ike ọgwụgwụ, mbufụt, ọrịa. Ịkwa ime na-eme ka ụmụ nwanyị nwee mmetọ.
- Mmiri ịkpọ nkụ ma ọ bụ site na ịṅụ mmanya, ma ọ bụ ịṅụ ntakịrị mmiri. Nanị ọgwụgwọ maka ọrịa a bụ ịṅụkwu mmiri.
- Nsucha n'ihi ọgwụgwọ.
- Mkpụrụ ndụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike imetụta nsogbu ka anya na-egbuke egbuke.
- Ọrịa ume nwere ike ime ka ọbara na-acha ọbara ọbara, anya na-acha ọbara ọbara nke akpụkpọ anụ gbara gburugburu.
Ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ n'okpuru anya dị ezigbo mkpa, e nwere ọtụtụ ihe kpatara ya. Lee anya gị dị ka a ga - asị na ị bụ eze nwanyị. Nke a pụtara izere oké iwe, nye ha ọtụtụ ezumike. Chee echiche na akpụkpọ anụ ahụ na-acha anya akpụkpọ nwa ọhụrụ, ị ga-agafekwa ụzọ ịlụ ọgụ na-alụ ọgụ.
Mgbaàmà na ihe ịrịba ama nke anya enwu
- Akpata gburugburu nkuchianya na anya, nkuzi n'okpuru anya.
- akpụkpọ anụ ma ọ bụ "akpa" n'okpuru anya, nke, o yiri ka ọ na-adabere ma ọ bụ na-adaba.
- Iwe iwe ma ọ bụ ọbara ọbara, itchy eyes.
- Inability iji mechie ma ọ bụ meghee anya n'ihi ụfụ.
- Ọdịdị gbara ọchịchịrị na-ejikọta ya n'okpuru akpụkpọ anụ.
Nwanyị ọ bụla chọpụta ogo nke anya ya, ọ dabere na onye ahụ. N'isi ụtụtụ e nwere obere nchọpụta obere iji kpọọ nke a ọrịa anya nke na-acha ọkụ. A na-ewere anya elekere anya dị ka nnukwu akpa mmiri na-adabere n'okpuru nku anya. Ị nwere ike ile onwe gị anya ma kpebie ma ị nwere ọrịa nke na-enwu enyo ma ọ bụ.
Mbelata nsị nke anya
Ị pụghị ịdị na-ebi ndụ mgbe niile na anya ncha. Ọ bụrụ na ị nwere anya na-amụba amụba, ahụ na-ejide mmiri mmiri na ụzọ dị mfe iji belata ike - ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-erughị mmiri.
Atụmatụ maka otu esi eme ka obi gị dị jụụ na-adabere n'ihe kpatara nsị:
- Tinye nro nke hemorrhoid na akpụkpọ anụ dị gburugburu anya. Ude a nwere ihe mgbochi, ha ga-enyere ibelata iwe.
- Mee ka ndị na-atụ egwu oyi na anya. N'ụlọ ahịa, a na-eresị gel gel. Ha kwesiri ijide na nju oyi maka nkeji ole na ole ma tinye ya na anya.
- Grate obere cucumber ma ọ bụ poteto ma tinye uka a n'anya gị. Jiri ihe nkpuchi dinara ruo minit 10. Nke a ga-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma belata ọzịza ahụ.
- Wadded na-ehicha ma ọ bụ na-ehicha akwa n'ime mmiri ara ehi oyi ma jidere nkeji 10 n'ihu anya. Nke a ga-ebelata nchapu ma wepu ihe gbara ọchịchịrị n'okpuru anya.
- Zere ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu, gụnyere soda, ihe ọṅụṅụ nke nwere ọtụtụ caffeine, ha na-eme ka ụfụ dị elu.
- Zere ihe ndị na-esi ísì ụtọ, dịka ha ga-eme ka ozu ahụ nọgide na-adịkwu ndụ.
- Ikwesiri ihi ụra n'abali 8 ụra, ebe ụra ụra dị mkpirikpi ga-eduga na anya ncha na ọchịchịrị.
- Achịkpọ na-emekarị ka oyi na-ekpo ọkụ ga-ebelata ọzịza ahụ.
- N'ụbọchị na - etinye ugogbe anya anwụ anwụ anwụ anwụ.
- Ọkara otu awa tupu ị gaa n'okporo ámá, tinye sunscreen, ọ bụghị naanị n'oge anwụ na-acha, kamakwa na ụbọchị igwe ojii. Ọ bụrụ na a na-emekarị ka onye mmadụ mara ahụhụ na-atụghị anya ya ma kpughee anyanwụ dị egwu, nke a ga-enyere aka na-egbuke egbuke.
- Zere ọnọdụ ikuku, ha ga-echebe gị anya site na ọnọdụ gburugburu ebe obibi siri ike.
Anyị maara otú e si eme ka eyelid na-amụba na anya ya, gbaso ndụmọdụ ahụ ma anya ya na eyelids agaghị aza aza.