Ọtụtụ ndị na-eche nsogbu dị otú ahụ dị ka ọchịchịrị gbara n'okpuru anya, ihe kpatara ha nwere ike ịdị iche. Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị nwere ike ịdịru nwa oge, ọ pụkwara ịkpata nsogbu siri ike na ahụike mmadụ. Akpa n'okpuru anya na ebe gbara ọchịchịrị na-eme ka ndị nwe ha nwee nsogbu dị ukwuu, n'ihi na ha na-emebi agba mara mma na ịkpụ nke anya.
Eme
Ọ bụrụ na ịnweghị nsogbu ahụike, ma enwere ọnọdụ ọchịchịrị n'okpuru anya gị, mgbe ahụ, ọ bara uru iji tụlee ihe kpatara ngọngọ ndị a.
Ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ enweghị vitamin C, n'ihi ya ịkwesịrị ịṅụ vitamin ma gbalịa iri citrus. Ihe kpatara ọchịchịrị nwere ike ịṅụ sịga, ebe ọ bụ na ịṅụ anwụrụ na-agbaji arịa ọbara, akpụkpọ ahụ na-ejikarị oxygen na-adịghị mma, nke na-eme ka ndị a dị n'okpuru anya.
N'ihi ike ọgwụgwụ nke anya, ọ bụrụ na ị nọ ọdụ na TV ma ọ bụ kọmputa ruo ogologo oge, ọzịza na-acha anụnụ anụnụ pụtara n'ụtụtụ. Ịkwesịrị inye oge iji mee ka anya gị dị jụụ. Nke a pụkwara ịkpata ụra na-adịghị ala ala.
Mgbe ụfọdụ, ọchịchịrị gbara na allergies nke nwere ike ịkpata: ájá, pollen, ntutu anụ ahụ, poplar fluff, ụfọdụ nri. A na-echigharị anya mgbe niile n'okpuru anya na-akpata n'ihi nrụgide nke mgbagha ụjọ. N'oge dị otú a, usoro nke secretion nke toxins na-ada ngwa ngwa na akpụkpọ ahụ anaghị ezuru oxygen na mmiri.
Ihe ọzọ kpatara ọdịdị gbara ọchịchịrị n'okpuru anya bụ ọdịdị na afọ. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na akpụkpọ anụ dị anya na anya nke otu n'ime ndị ikwu gị, enwere ike ibute ya n'ezoghị ọnụ. Na, dị ka a maara site na akpụkpọ anụ ahụ, arịa na veins bụ ihe doro anya na-ahụ anya, nke a gosipụtara na ọdịdị ọchịchịrị n'okpuru anya. N'ihe dị ka afọ, onye okenye anyị na-aghọ, nke na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ dịkwuo njọ, nke na-edugakwa na lumen nke arịa ọbara na-akpata ọchịchịrị.
Ndị inyom kwesịrị ịma na okirikiri na ọzịza nwere ike ịmalite site na oge nsọ. N'oge a, homonụ na-arụsi ọrụ ike, akpụkpọ ihu na-achazi agbachapụ, ndị gbara ọchịchịrị na-apụtawanye ìhè. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enweta ígwè mgbe ha na-aga ije. Ọdịdị nke ihu na-eme ka akpa dị n'okpuru anya anya.
Ọzọkwa, agba gburugburu agba ọchịchịrị nwere ike ịpụta site na nlezianya ahọrọ na-ezighi ezi, site na njedebe dị ogologo ruo anyanwụ.
Ihe ndị ọzọ mere ọchịchịrị nwere ike ịmalite
Ọzịza nke eyelids na-eme ka ọdịdị ọchịchịrị dị n'okpuru anya. A pụrụ ime nke a site na mmetụta nke ọgwụ ọjọọ, site n'ịṅụbiga ihe oriri dị nnu ma na-egbusi ike, mmebi nke mmetọ metabolism n'ime ahụ, na-awụpụ ọbara nke arịa ọbara site n'ọgbasa ha.
Ọ bụrụ na ụfụ ahụ, ọchịchịrị acha anụnụ anụnụ n'okpuru anya ruo ogologo oge adịghị agafe, mgbe ahụ ị ghaghị ịjụ dọkịta mgbe niile. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ ịdọ aka ná ntị banyere ọrịa, ma ọ bụ nke akụkụ ahụ. Nke a bụ ụbụrụ nke mmalite ọrịa ma ọ bụ usoro mkpasu iwe. Circles n'okpuru anya nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa na-adịghị ala ala, nke nwere ike ọ gaghị enwe ihe ngosi ndị ọzọ.
Enwere ike igosi ya na ndị nwere akụrụ. A na-ahụ akpa ndị dị n'okpuru anya n'ụtụtụ. Na ndị nwere ọrịa pancreatic, ọ bụ ihe mgbu, ngbanwe nke ọdịdị nke akpụkpọ ahụ, ngosipụta nke agba agbachasị agba. Nke a pụkwara igosi helminthiasis - ọnụnọ nke ikpuru na ahụ. Ọrịa a na-egosipụta onwe ya na-ekpochapu ọbara, oge mgbu. Ugbu a n'ụwa nke nkà na ụzụ na ọganihu nke oge a, ndị na-eto eto na-ahụkarị na ọrịa nwere ike ọgwụgwụ. Na mgbakwunye na ụfụ na ọchịchịrị dị n'okpuru anya, ihe mgbaàmà kachasị ike bụ ike ọgwụgwụ, ụra nke ụra na ụra abalị n'oge ehihie, enweghị ncheta, ọbụna mgbe ụfọdụ mgbu ahụ na-apụta. Ọzọkwa, ọchịchịrị gbara gburugburu n'okpuru anya pụrụ ịmalite mgbe nsogbu mberede metabolic. Nke a kpatara nsogbu na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ, mgbe ahụ anaghị enweta nri vitamin dị mkpa (D, C na B). Nke a na-akpatakarị agụụ, ụkọ nri na nri.