Dị ka o kwesịrị ịdị, nwa agbọghọ ọ bụla chọrọ ka ọ bụrụ onye a na-adịghị ahụkebe n'oge ọbụla ọ bụla. Mana ọ bụghị ihe niile dị mfe, ọgbọ ọ bụla nwere ike ịkọ ihe ijuanya ya. N'oge uto, karịsịa, nsogbu a na akpụkpọ anụ na ọtụtụ akpụkpọ ụkwụ, mgbe ahụ enwere nsogbu nke metụtara nkụ, akpa wrinkles na nsị. Ajụjụ banyere otu esi belata pores dị iche abụghị ihe ọzọ.
Ọkpụkpọ anyị chọrọ nlekọta mgbe nile, nke na-adabere na oge ọ bụla. Otu ọnọdụ dị ịrịba ama na mfịna ka dị, nke ndị inyom niile nọ n'agbata afọ na ụdị akpụkpọ anụ niile ga - eche ihu. Ọ dị mkpa ịlụ ọgụ a n'icheghị oge, ma ọ bụghị na enwere ike ịmịnye ya.
Ihe kpatara.
Enweghị ike ibelata pores site na omume dị mfe metụtara metụtara ịdị ọcha kwa ụbọchị nwere ike ịme site na ọtụtụ ihe, ọtụtụ mgbe ịka nká na njirimara mkpụrụ ndụ. Akpụkpọ anụ na-enwe ike ịba ụba na pores, na-eme ha iwe. Ma ngbanwe nke akpụkpọ ahụ, ebe mgbasawanye nke pores nwere ike imetụta ụzarị anyanwụ. O bu ihe nwute, iwepu ohia di iche iche ruo mgbe ebighi ebi, ma o yikariri ka o ga-emetuta ha. Nsogbu a ga - enyere aka idozi nleta na onye na - achọpụta ọgwụ, ma ọ bụ spa nke nwere usoro ụlọ dị iche iche na ọgwụgwọ ndị mmadụ.
Atụmatụ ụlọ.
Achọghị ịgbaso ndụmọdụ nke ndị dọkịta, ma ọ bụ ịzụta ụdị ihe ịchọ mma ọ bụla? Mgbe ahụ, ị nwere ike ịnwale ụzọ ụfọdụ iji belata pores dịka n'ụlọ. Mgbochi mbụ mgbochi bụ ịhọrọ ebe nchekwa anyanwụ. 30 nkeji tupu a tọhapụ ya ebe ọ dị mkpa iji tinye ya na akụkụ ahụ dị ọcha, na-ezere ịmị ọkụ n'anwụ n'oge anụ ahụ n'etiti 10:00 nke ụtụtụ na 4:00 nke mgbede - ọnọdụ dị oké mkpa. Ụdị ihe ndị a ga-enye aka kpuchie akpụkpọ ahụ site na ikpughe ultraviolet, ebe ọ na-ebelata ihe ngosi nke nsogbu ndị nwere nsogbu, nke siri ike obibi n'oge.
Ndị na-eme anwansi.
Ịsacha kwa ụbọchị na iji ndị ọcha mee ihe nwere ike inye aka mee ka ihe ndị ahụ dị ọcha dị ntakịrị. Enwere ike idozi nsogbu a site n'enyemaka nke masks. Ị nwere ike ịnwale ihe mkpuchi na ọcha ọcha, ihe ọṅụṅụ oroma. Na-acha ọcha ọcha ọcha nke nwere iko elekere nke anọ nke ihe ọṅụṅụ mmanụ ala. Debe anụ a n'elu akpụkpọ ahụ maka minit 15, na-eche ruo mgbe ọ ga-agba. Na-asacha na mmiri ọkụ, nke ahụ bụ ihe fọdụrụnụ.
A pụrụ icho ihe ọṅụṅụ mmiri ọcha maka ndabere nke ọcha ndị ọcha na obere ntakịrị ihe ọṅụṅụ nke lemon. Ejiri ya kpoo ya, ma tinye ya na ihu, ma mgbe ọ na-ezuru, a na-eji akwa nke abụọ mee ihe n'elu, mgbe ahụ, nke atọ. Mgbe minit 15-30, a ga-asacha mkpuchi a, ọkacha mma na mmiri ọkụ.
Anyị agaghịkwa agbaba akpụkpọ anụ ahụ n'enweghị uche. Ọ dị mkpa ịkwadebe ihe mkpuchi site na ọtụtụ ọcha ndị ọcha na ọka ọka. N'ihe dị iche iche na-edozi ahụ, ị ga-etinye 2 nnukwu spoons nke ntụ ọka, wee merie nke ọma. Ihe nkpuchi ahụ ga-adị na akpụkpọ ahụ maka ihe dịka minit 20, a ga-ewepụkwa ya na akwa akwa. Ịsacha ya dị mkpa iji kpuchie ihe niile na mmiri ọkụ, mgbe ahụ dị jụụ. Ọ ga-abụkwa ntụrụndụ ọzọ maka anụ ahụ.
Egwuregwu etemeete.
Ọ bụrụ na mgbalị ndị na-emezighị emezi iji gbanwee pores gbasaa, ọ ga-ekwe omume iwelata ihe ngosi ha site n'enyemaka nke nhazi. Ihe omuma nke mbu ga - eme ka o doo anya na enwere ihe omimi nke ozo nke nwere ike igbanwe uzo anu aru, mgbe ahu kwa, nke nwere ike izobe uzo di elu n'ile anya. Iji ya eme ihe ka bu okpukpu siri ike, ma obughi mmiri mmiri. Akpa ikpeazụ bụ na eji akpụkpọ anụ mee ihe anụ ahụ, ka o wee nwee ike dozie ụda anụ ahụ ma zoo ntụpọ ndị ọzọ.
Usoro mmezi.
Na-enweghị enyemaka nke onye ọkachamara, ọ bụ mgbe ụfọdụ agaghị ekwe omume ịnagide nsogbu dị otú ahụ. Mee usoro enyemaka na ụlọ, ma ọ bụghị ihe niile. Otutu usoro nhazi nke puru inye aka belata npo uba, ma n'igidesie odidi ahu ike, abugh ihe di iche. Otu nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya gosiri na photothermolysis fractional bụ otu n'ime ụdị ọgwụgwọ nke laser nke nwere ike ịmepụ ihe nkwụsị na mpempe akwụkwọ dị mkpirikpi iji belata nkwụ. Usoro ahụ doro anya na a na-ewepụ ihe ndị dị n'èzí nke akpụkpọ anụ ahụ, mgbe ahụ, a kpochapụrụ pores, n'ihi ya, ha na-amalite usoro nkedo. Microdermabrasion na-enye mmetụta yiri ya. Ọ na-agụnye iji ọgwụ na-eme ka agụụ na-egbuke egbuke dị na akpụkpọ ahụ. Ihe dị n'èzí nke akpụkpọ ahụ na-ebibi kristal ahụ n'onwe ha, ebe agụụ ahụ na-enwe ike iwepụ abụba akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na abụba nke nwere ike igbochi pores. Usoro a yiri nke na-egbuke egbuke, nke acid na-emetụta akpụkpọ ahụ. Na usoro abụọ ahụ, iji dozie nsonaazụ ya, ọ bara uru ikwughachi ya.
Ngwa mma.
Nlekọta nlekọta anụ ahụ dị mma nwekwara ebe na-alụ ọgụ megide pores buru ibu. Ngwurugwu na-egbochi nká na-ejikarị vitamin A, bụ nke, dịka iwu, kwesịrị iji uru nke abalị. Retinol na - eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na - ebelata ọdịdị nke pores.
Mkpụrụ mmanụ ndị na-emepụta ihe na-adabara gị. Ha na-arụ ọrụ n'otu ụzọ ahụ dịka usoro usoro ndụ, na-ehichasị akpụkpọ anụ ndị nwụrụ anwụ ma na-emeghe ihe ndị dị ala, nke na-akpali mkpụrụ nke sel ọhụrụ. Mkpụrụ mmanụ ndị na-emepụta ihe ka na-adịchaghị njọ n'ihi akpụkpọ ahụ, ebe ọ bụ na usoro nke onwe ha nwere ike iji ya, ọbụna na-enweghị enyemaka nke dọkịta.
Ihe mkpuchi ụlọ na ihe ịchọ mma, yana usoro ga-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma, na-eto eto, ma belata pores gbasaa. Achọpụtara nke ọma, ị nwere ike ịnọgide na-enwe ahụ ike na anụ ụda ruo ogologo oge. Naanị ịkwesiri inwe obi ike na àgwà ahụ, ịdabere na nke a họọrọ.