Ihe kpatara ọdịdị nke ntụ ntụ ojii na ihu
Comedones - ọmarịcha ojii ntụpọ - ka a kpụrụ ya site na nkedo nke ájá dị iche iche nke ihu na ájá, mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na ihe nchịkọta nke sebum. Ọtụtụ ntụpọ ojii na-apụta na ndị nwe akpụkpọ anụ. Ha na-emetụta ebe a na-akpọ T-mpaghara nke ihu: imi, ọkpọiso na agba. Olee ihe ndị na-eduga na foto dị otú ahụ na-adịghị mma? Nke mbụ, nke a bụ nlekọta anụ ahụ na-ekwesịghị ekwesị. Ọ dị mkpa iji kpochapụ anụ ahụ n'ụtụtụ na nke mgbede. O nweghị ihe ị ga - eme ka ị hapụ nchacha maka abalị. Ị, ma eleghị anya, oke umengwụ na-asacha nsị, ma n'ụtụtụ nke isi ojii na-aghọ ugboro abụọ. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ájá ahụghị ya, ọ ga-ahụ ebe zoro ezo na akpụkpọ ahụ. Nchọpụta ịchọpụtaghị mma na-adịghị mma nwere ike ime ka ihe otutu. Dịka ọmụmaatụ, ntọala ga-abụ naanị mmiri, ọ gaghị ejiri ya mee ntụ ntụ. A ga-etinyekwa ntụ ntụ dị otú a n'ọrụ naanị na ndabere. Mgbe ịzụrụ ihe ọ bụla eji achọ ma ọ bụ nchacha, jiri nlezianya gụọ ihe ọ bụ maka ụdị anụ ọ na-ezube maka.
Inwe nri na-adighi mma bụ ụzọ ziri ezi ka ọdịdị ojii ojii dị. Ọdịdị nke ogho ojii na-eme ka oriri dị ụtọ, ihe oriri dị oke, kọfị na mmanya na-egbu egbu. Ị kwesịrị ị na-ebutekwu mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri gị nri. Ezigbo: họrọ nri na-enye aka mee ka ahụ dị ọcha. Mgbe e mesịrị, mgbe ị na-agbanwe ihe ndị a na-ahụkarị, iji hụ akpụkpọ ihu, mgbe nke a gasịrị, ị nwere nkwụsị. Dịka ọmụmaatụ, ị rie chocolate ma chọpụta na e nwere ntụpọ ojii. N'ihi ya nkwubi okwu ma ọ bụrụ na ị na-ahapụ ngwaahịa ahụ, ma ọ bụ jiri ya belata.
Akwụsị nke pores pụrụ ịkpata ọrịa na-adịghị ala ala, nchekasị, mgbanwe nke hormonal. N'okwu a, na ndị ọzọ niile, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta. E kwuwerị, enwere ike ịchọrọ ọgwụ. Ngwọta ụlọ dị mma, mana ọkachamara na nyocha nke onye ọkachamara agaghị egbochikwa. Ma ọ dịkarịa ala, ị ga-enwekwu obi ike na ntụkwasị obi nke comedones.
Kọwaa ihu nke ntụpọ ojii
Anyị agaghị eme ka obi sie gị ike na ị nwere usoro na ọgwụ ndị ga-edozi nsogbu a otu ugboro. N'ezie, ikpochapụ comedones ga-ekwe omume ruo mgbe ebighị ebi. Ma, ọ ga-adabere n'otú ị ga-esi nweta ọgwụgwọ. Dịka anyị kwurula na mbụ, a ghaghị ịbịaru nsogbu ahụ n'ụzọ zuru ezu: iji usoro ihe eji eme ụlọ, ihe ịchọ mma pụrụ iche na ọgwụgwọ ụlọ. N'ime ụlọ mposi ahụ, a ga-ehichapụ gị ọcha, mgbe nke ahụ gasịrị, ị gaghị enwe ngwa ngwa, ma ọ bụrụ naanị na ị gaghị echefu akpụkpọ ahụ ka ị na-elekọta mgbe niile. Ọ bụrụ na ọgụ a megidere nsogbu a, ị ga-eleba anya na ahụike na ihe oriri gị, mgbe ahụ, n'ikpeazụ, anụ ahụ ga-adị ọcha.
Ugbu a, ka anyị kwuo banyere otu esi ehichapụ ntụpọ ntụpọ n'ụlọ. Nke mbụ, ịdị ọcha kwa ụbọchị na moisturizing nke anụ dị mkpa. N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị ezigbo ihe nlele ọhụụ maka isi ojii. Naanị ihe m ga-achọ ịma bụ na ịzụ ha dị mma na ụlọ ọgwụ. Mee ha n'ebe ahụ ga-adịkwu ọnụ karị, mana ka ha dịkwuo irè ma nwee nkwenye ka mma.
Ọ bụrụ na ịnweghị nhọrọ a na-eleghara anya kpamkpam, traam trays nwere ike ịbịa napụta gị. Nke a bụ ụzọ kacha mma maka igbochi n'ụlọ. Otú ọ dị, ndị ọkachamara na-agwa ha ka ha ghara imetọ ya. A na-atụ aro usoro a karịa otu ugboro n'izu. Ndị a bụ iwu ole na ole maka ịhazi usoro a:
- - Kpochapu akpụkpọ ahụ dị mkpa maka mkpuru akwụkwọ herbal nke chamomile.
- - A ga-etinye ihu na-ekpuchi ihu igwe ma kpochie ya. Rasparivat chere 10 - 15 nkeji.
- - Mgbe ịmalite ịmịpụ ntụpọ ojii, buru ụzọ saa aka gị na mbọ ya, hichaa ha mmanya.
- - Ka ị ghara imerụ akpụkpọ ahụ, kechie mkpịsị aka gị na akwa akwa ma ọ bụ akwa ákwà.
- - Mgbe o wepụsịrị oji ojii n'ụlọ, hichaa ihu na mmiri nchacha. Nzọ na-esote ma dị mkpa ga-abụ usoro nke ịkụda pores. Enwere ike ime nke a site n'enyemaka nke ihe nkpuchi, nke anyị ga-atụle n'okpuru ebe a, ma ọ bụ na ị nwere ike ihichapu ihu gị na ikpere ice.
- - Na njedebe nke usoro, tinye cream creamur.
Nchacha na mkpuchi toning
Masks bụ ụzọ kachasị mma, ụzọ dị mfe ma dị mfe iji dochie ihu ntụpọ ojii n'ụlọ. Otu n'ime ihe kachasị dị irè bụ ihe masks nke ụrọ. Ghọta ya na nro nke utoojoo, tinye na ihu maka minit 10 - 15.
Ntụziaka dị na-acha ọcha na-agụnye ihe ọṅụṅụ lemon - 2 teaspoons, na otu ego nke aloe ihe ọṅụṅụ. Gwakọta ngwakọta a na igwe agwakọta ma tinye aka na ebe nwere ntụpọ ojii. Mgbe nkpuchi ahụ na-akpọnwụ, ọ dị mkpa ka itinye akwa akwa abụọ n'elu. Ma mgbe nkeji iri na ise gasịrị, kpochaa mmiri dị jụụ.
Ị nwere ike ịbịa enyemaka nke ndị nkịtị kefir, dị ka ọ na-agbaze sebum. Tinye na ihu maka nkeji 20, wee saa ahụ.
Na-egbochi ọdịdị nke ntụpọ ojii dị ka mmiri mmiri: 1 tablespoon nke sage, 1 tablespoon nke dried calendula okooko osisi wunye 1 iko esi mmiri na obụpde maka ihe dị ka nkeji 2. Mgbe obi jụrụ, decoction ma na-ese ihu ugboro ugboro n'ụbọchị.
N'ịbụ onye gosipụtara ntachi obi na ndidi, ị ga-arụpụta ihe ọma - hichaa ihu ntụpọ ojii n'ụlọ!