Ihe kpatara pores
E nwere ọtụtụ ihe mere a ga - eji mee ka mpempe nke pores dị iche iche na - eche ihu: ihe mgbakwasị ụkwụ, mgbanwụ nke hormonal, nkwụ ụkọ na mmiri nsị, nkwụsị nke anụ na-ezighị ezi ma ọ bụ abụba, na ntanetụ, erighị ihe na-edozi ahụ, àgwà ọjọọ, nrụgide na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.
Dịka ọmụmaatụ, n'okpuru nduzi radiation ultraviolet, usoro nke mmepụta ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ịkpụ, n'ihi ya, akpụkpọ ahụ anaghị achịkwa mmeba nke pores.
Otú ọ dị, na ihe dị ka pasent 80 nke ikpe, ihe kpatara pores di po bụ ihe na-ezighị ezi nke ịchọ mma. Ngosiputa ihe na-ezighi ezi, ọ bụghị ịsacha ntọala tupu ị lakpuo ụra, ihe ndị na-adịghị eji ụbụrụ na moisturizers eme ihe - ihe a nile na-ebute ọdịdị nke nsogbu a.
Ụzọ ndị mmadụ si agwọ ọrịa polated
Usoro mbu nke ga enyere aka mechie uzo ihu na ihu, na akpụkpọ onwe ya iji mee ka ọ ghara ịdị irè, bụ iji ọgwụgwọ ndị mmadụ mee ihe iji merie nsogbu a. Anyị ga-atụle ntụziaka dị iche iche maka ndị na-ahụ maka ahịhịa ndị dị mfe bụ ndị dị mfe ịkwadebe n'ụlọ.
Ahịhịa anwụrụ na ahịhịa. Iji kwadebe ihe mkpuchi a ị chọrọ: otu tablespoon nke almọnd, na-egweri na kọfị grinder, wunye 50 ml nke na-ekpo ọkụ herbal decoction, tinye 0,5 teaspoon mmanụ aṅụ, 1 teaspoon ntụ ọka ma mix ya niile nke ọma. A ghaghị ịkwadebe efere site na 2 tablespoons nke herbs: okenye, Ome nke fir, wayo na chamomile okooko osisi. A na-etinye ihe ngwakọta a na-etinye na ihu maka ọkara otu awa, wee kpochapụ ya na mmiri dị jụụ.
Ezi ihe ngwọta maka ịmekọ pores buru ibu bụ ihe na-eme ka astringent, mgbe ọ na-etinye ya na akpụkpọ anụ ma na-acha ọkụ, ọ dị mkpa iji tinye ude mmanụ bara uru. Iji mee ya, ị ga-ewe 1 tablespoon nke wayo okooko osisi na ime biya ha na 100 ml mmiri ọkụ. Mgbe ahụ, tinye obere ọkụ na okpomọkụ ruo mgbe e guzobere oké nkume. A ghaghị itinye uka nke oké oyi akwa na akpụkpọ ihu: na nkịtị na akọrọ - na akwụkwọ mma, na abụba - na ọkụ. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ maka minit 15-20, mgbe e mesịrị, a na-ewepụ ya ma jiri mmiri dị jụụ saa ya.
Ngwa mma maka ọgwụgwọ nke pores dilated
Iji mechie ihe ndị ahụ, ị nwekwara ike iji ihe ịchọ mma pụrụ iche: ọcha gel, mmiri ara ehi, na mgbakwunye mmanụ ndị dị mkpa na ihe ọkụkụ (lemon, chamomile, iris, aloe, cloves, oroma, basil, mkpụrụ vaịn).
Ụzọ dị mma ma dị irè maka nhicha dị ọcha bụ nkwụsị. Enwere n'ime ha obere ụlọ nkwakọba ihe nwere ike ịsachasị pores site na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ ma melite ọbara. Mgbe ị na-etinye skwọb, na-asa naanị na mmiri oyi. Otu n'ime ụzọ ndị e ji mee ihe maka ịkụda pores bụ na-ehichapụ ihu na ice cub. Ma usoro a anaghị enyere onye ọ bụla aka, yana mmetụta site na ya nwere ike chọpụta mgbe ihe dịka otu izu nke ngwa. Usoro a anaghị adabara ndị inyom nwere ntutu isi na ihu ha.
Eji nlezianya jiri nlezianya mee ihe iji dozie ihe dị ọcha. Na akpụkpọ anụ, nkwụsị anaghị eme ka mmeghachi omume ọ bụla, ma akpụkpọ anụ nwere pores nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ahụ ma ọ bụrụ na scrub nwere nnukwu granulu. Nke a nwere ike iduga na mmepe kawanye nke pores. Iji zere nke a, jiri ụrọ ndị e mere iji kpochapụ akpụkpọ ahụ na pores.
Mgbe a na-ehichapu pores, a ga-emechi ha, n'ihi nke a, a na-eji tonics na lotions nke dị elu. Ngwa ndị dị otú ahụ nwere ike ịnwe ọtụtụ astringent components: extracts of lemon, rosemary, calendula, birch, hawthorn. Nri na-etinye zinc oxide, ga-enyere aka belata pores ma wepụ ihe omimi sebum.
Esi egbochie ọdịdị nke pores dilated
Dị ka nsogbu ọ bụla metụtara mma na ahụike, ọdịdị nke pores dị arọ dị mfe igbochi karịa ịnagide ya. Iji mee nke a, sachaa na moisturize akpụkpọ gị n'oge, jiri ihe dị nro na ngwaahịa iji mezie sebum.
Achala mmiri na-ekpochapu, ma ụzọ maka ịsacha ekwesịghị ịbụ onye ike. Chebe akpụkpọ ahụ site na ìhè anyanwụ kpọmkwem, jiri naanị ịchọ mma ịchọ mma.
Lezienụ anya na nri kwesịrị ekwesị. Ikwesiri iri ogwu, akwukwo nri di iche iche na nkpuru osisi, na-aṅụ mmiri mmiri bara uru - mmiri ịnweta mmiri, nri ọhụrụ, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi na tii tii.