Ụfọdụ kwenyere na usoro ọgwụgwọ ọgwụ na-eme agadi dị ka ụwa, ndị mmadụ nke oge a ga-ejikwa ihe ndị ọhụrụ kachasị ọhụrụ na sayensị ọgwụ. Ọtụtụ ndị na-atụ egwu na ọbụna ịmalite ịgwọ ha n'ụzọ dị otú a, ebe ọ bụ na ha kwenyere na ọgwụgwọ ọgwụgwọ chọrọ ka ntachi obi, nnọgidesi ike na oge, n'ihi na ọgwụgwọ ahụ dị nnọọ nwayọọ. Ma, n'eziokwu, a na-ejide ahịhịa dị iche iche, n'enweghị mgbanwe na-egbuke egbuke na ahụ, ma jiri ngwa kwesịrị ekwesị, ọ bụghị nanị ngwọta zuru oke, kama ọ na-ewusi ahụ ike.
Ntuzi kachasị mma na ngalaba phytotherapy bụ iji phyto-tii. Ọ bụ ụzọ dị mfe ma dị irè iji gwọọ ọtụtụ ọrịa, na-enwe mmasị na ya. Kedu ka esi eme ka tii si na osisi ọgwụ na ihe ndi ozo? Ọ dị nnọọ mfe! Ndị a bụ ihe ole na ole dị mkpa maka nkwadebe phyto-tii na uru ha bara uru maka ahụ.
Sage - antiseptic, nke na-eme ka ọgwụgwọ nke anụ ahụ dị ngwa
A na-ekesa Sage n'etiti ndị dọkịta Germany dịka ndị na-egbochi mkpesa na hemostatic. Na mba anyị, phytotea si na eji ya dị ka ụzọ isi kpachaa mmiri.
Sage bụ ihe okike pụrụ iche nke okike. Ọ bara ọgaranya na mmanụ dị mkpa (ihe dị ka 1-2.5%), nwere otutu enzymes dị mkpa maka ọrụ nke ahụ, ọtụtụ ihe dị iche iche pụrụ iche, na-enweghị usoro nchịkwa anụ ahụ mgbe mmerụ ahụ na-agaghị ekwe omume. Sage nwere tannins, flavonoids, vitamin B1 na C, carotene, fumaric na acid nicotinic. A na-eji ihe ndị dị na sage emepụta ọgwụ ndị ọhụrụ megide nsị na Alzheimer, nakwa dịka ịṅụ ọgwụ megide nsogbu ncheta.
Njirimara kachasị mma nke sage
- mee ka mgbaze dị mma, belata nsogbu ọrịa afo, mee ka ọnọdụ dị ka gastritis, colitis, flatulence;
- ezi omume na-emetụta ịme nsị nke imeju na gallbladder;
- na-achịkwa oge ịmalite ịhụ nwa oge na ịkwụsị ihe mgbu metụtara ya;
- nwere mmetụta dị mma n'ịgwọ ọrịa ọrịa iku ume - pharyngitis, tonsillitis, catarrh nke traktị akụkụ iku ume;
- a na-eji nchịkọta sage mee ihe maka oyi, oge oriri na-adị ogologo oge na-ebelata mmepe nke ọrịa ọrịa iku ume ma na-ewusi usoro nchịkwa ahụ ike;
- dị ka ụdị decoction nke sage na-eji maka ọkụ, anụ ahụ.
Esi mee ka tea tii:
1 ngaji nke sage a mịrị amị na-awụpụ 150 ml nke mmiri ọkụ ma hapụ ya ka ọ bụrụ nkeji 15. Na-aṅụ iko otu ugboro ugboro ole na ole na ọrịa ndị dị n'elu. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na ịṅụ iyi n'abalị - maka awa abụọ tupu ị lakpuo ụra, ṅụọ otu iko.
Melissa - enyere aka na afo
Melissa ma ọ bụ ahịhịa a na-akpọ lemon bụ ihe bara uru karịsịa maka ndị na-enwe nrụgide na nchekasị. Ọ bụ n'ihi na akwụkwọ na-eji nwayọọ nwayọọ na-amị ụtọ lemon na-eme ka ụbụrụ ahụ nwee ntụsara ahụ ma nwee ike iwepụ nrụgide nke nrụrụ nke afọ na eriri afọ.
Melissa nwere mmanụ dị mkpa, nke gụnyere ụfọdụ homonụ na nri ndị bara uru. Enwere uto ogwu ogugu n'ihi ihe di n'ime citrate. Tụkwasị na nke a, osisi ọgwụ ndị a nwere acids triterpene, nke na-enweghị ebe ọzọ, na ahụ ha dị oké mkpa. Tannins na shuga dịkwa.
Ihe bara uru nke lemon balm:
- na-ekpochapụ ụmụ nwanyị dị ime, na-akwalite agụụ na imezi mgbaze;
- na-eme ka usoro ahụ na-atụ ụjọ ma nwee antispasmodic, analgesic na anticonvulsant edinam;
- dị irè n'ịgwọ ọrịa dị iche iche na-adịghị na nhụjuanya - neuroses, neurasthenia, migraine, dizziness na oge oge nsọ.
Esi mee ka tea tii:
Otu cup - 2 zuru teaspoons nke a mịrị amị lemon balm epupụta wunye 150 ml nke esi mmiri. Mgbe a na-enye tii, ṅụọ otu iko ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Birch bara uru karịsịa maka tract urinary
Birch, ọ bụ ezie na ọ bụghị ahihia, sitere na ndepụta nke osisi ọgwụ. Decoction nke birch epupụta bụ ụzọ nkịtị iji gbochie ma na-emeso mbufụt nke eriri afo. Ha na-akwalite mmepụta nke mmamịrị, ma, ya mere, nye mmiri ahụ na mmiri dị mma. N'ihi ọnụnọ nke flavonoids na birch epupụta, ha na-eme ka akụkụ urinary na ọnụ ọgụgụ mmamịrị dịkwuo elu. Ihe ndị ọzọ na-akwado usoro a bụ mmanụ dị oké mkpa, saponins na tannins.
Njirimara bara uru nke birch:
- A na - eji ya eme ihe maka ịmị mkpụrụ maka nje ọrịa na ọrịa mkpali nke urinary tract na n'ihu ájá na akụrụ;
- dị ka ọgwụgwọ ọzọ maka rheumatism;
- nwere mmetụta diuretic pụrụ iche;
- ọ na-emeghachi omume maka ọrịa ụfọdụ dịka eczema, lichen, ọkụ ọkụ.
Na oge opupu ihe ubi, a na-ahụ "birch biring" - nke a bụ oge ịchịkọta birch sap. Mgbe ị kwụsịrị ihe ọṅụṅụ ahụ ruo ụbọchị iri na abụọ, ị nwere ike ịnweta ihe ọṅụṅụ bara ụba nke bara uru. Ọ na-enye ahụ ahụ na shuga dị mkpa maka ahụ, organic acids, enzymes and salts of certain elements (calcium, magnesium and iron). Ndị ọkachamara na-atụ aro birch ihe ọṅụṅụ maka ọgwụgwọ beriberi, ọbara, nkwonkwo, akpụkpọ, tonsillitis, bronchitis na oyi baa. Osisi birch nwere mmetụta nke hematopoietic, na-enye aka na-eme ka ahụ dị ọcha nke ahụ na-emerụ ahụ na-akpali akpali nke metabolism. Achịcha birch bụ ọ bụghị nanị maka ọgwụgwọ, kamakwa maka ịkụnye elu, ya bụ, ọ nwere ike were ndị ahụike mee ka ọ dị ike iji mee ka ndị ahụ na-eguzogide onwe ha sie ike ma melite ọnọdụ.
Esi mee ka tea tii:
Otu iko - 1 tablespoon birch epupụta wunye 150 ml nke esi mmiri, ekwe ka tii inye 15 nkeji, mgbe ahụ, kpagbuo ya. N'ime ụbọchị ị nwere ike ịṅụ iko 3-4, ma na mgbakwunye na ya, ị ga-aṅụ ọ dịkarịa ala 2 lita mmiri kwa ụbọchị.
Nettle - nke ọma na-alụ ọgụ na slag
Dị ka birch, nettle nwere mmetụta diuretic. Otú ọ dị, nettle nwere mmetụta ọzọ - ọ na-enye aka iwepu ụdọ, nke mere ka ọ bụrụ ngwá ọrụ dị mma n'ịlụ ọgụ megide oke. Nettle nwere ọtụtụ uru bara uru, bara uru maka ahuike nke ahụ. A maara na 100 g nke akwụkwọ nettle ọhụrụ nwere ihe dịka 84 g mmiri, 2-3 g protein, 3-4 g shuga na 5-6 g nke ihe akọrọ, nakwa mmanụ dị mkpa, flavonoids na tannins. Na mgbakwunye, nettle nwere ọtụtụ amino acids, organic acid, enzymes and chlorophyll. Na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ nwere ihe dị ka 100 mg vitamin C na ihe dị ka 10 mg nke carotene, nakwa dị ka ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin C, D, E na otu C.
Ngwakọta nke ịnweta mpempe akwụkwọ na-ejikọta nke ukwuu na ihe nchịkọta nke spinach na sọrel, ma ọdịnaya ígwè (ihe dị ka 3,9 mg) dị na ya dị elu. Nke a na-eme ngwa ngwa ka ọ ghọọ ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ maka ndị ọrịa na-ata ahụhụ, ụbụrụ ọbara na ụba mgbe ị na-enyocha ụbụrụ. N'aka nke ọzọ, ọdịnaya bara ụba nke potassium salts emeela ka akụ na ụba baa uru n'ọrịa ndị na-ebute na mmiri n'ime ahụ, nke kachasị mma maka ọgwụgwọ ọrịa obi. Ihe oriri na-edozi n'oge a na-atụ aro ka e weere ya naanị mmiri ma ọ bụ ya na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ (carrots, apples, oranges and lemons). Nanị ime mkpesa maka ịṅụ ihe ọṅụṅụ nke nettle bụ ọnụnọ nke akụrụ.
A maara ihe bara uru nke nettle n'oge ochie, mgbe ndị mmadụ jiri ya na mgbọrọgwụ na osisi maka mmebi akwara, na-ebelata ebe nchekwa, ike nke obi na arịa ọbara.
Nettle phytotea ka eji eme ihe:
- anaemia, ịkwa iko dị oke, ọbara ọgbụgba, ọkpụkpụ;
- nsogbu nchịkọta nri na-esite na afọ ọsịsa, ụbụrụ metabolism, ọrịa shuga, bronchitis na-adịghị ala ala, rheumatism;
- akụrụ na akwara imeju;
- na nchapu, nchapu, ntutu isi.
Esi mee ka tea tii:
Maka otu iko - 1-2 tablespoons nke akọrọ epupụta wunye 150 ml nke esi na mmiri na mgbe 15 nkeji igbapu. Otu ụbọchị ka ị ṅụọ iko mmiri 4, na-agbalị ịnwekwa na mmiri zuru ezu.
Hops - ga-enye nrọ nrọ
A na-ahụ mmetụta dị mma nke phytoestragens dị na hops. Ọ dị oké mkpa iji belata ihe mgbu mgbe ị na-ahụ nsọ. Hops bụkwa akụkụ nke ọgwụ ndị a chọrọ iji kwado ụra, nwere ihe nke aphrodisiac. Maka ebumnuche ahụike, a na-eji akụrụ na cones mee ihe, nke nwere 1-3% nke mmanụ dị mkpa dị iche iche. A na-ahụkwa ọdịnaya kachasị elu nke acids aliphatic na terpen na-arụ ọrụ na mmepe ụbụrụ na hops. A na-esite na resin nke ọgwụ ọjọọ nweta ọtụtụ ihe ndị na-emepụta ihe na-atọ ụtọ. N'ime ogige ndị a, a na-emepụta ihe ndị nwere ihe ndị na-akpata ogwu ogwu, ma ha na-egbukwa ngwa ngwa, si otú ahụ na-efu ọrụ ha. Na mgbakwunye, ọgwụ ahụ bara ọgaranya na flavonoids na microelements. N'ebe ufodu ndi mmadu, ike isi nke akwukwo ohuru nwere ike ime ka isi onwu na usoro nchịkọta. Hops kacha mma akọrọ. Ihe eji eme ihe eji eme ihe maka ọgwụ - akwukwo ahihia - anare ya na pharmacies.
Njirimara bara uru nke cones cone:
- nwere analgesic, diuretic na mgbochi mkpali utịp;
- melite mgbaze ma kpalie agụụ;
- bara uru na nsị nke gallbladder na dule ducts;
- A na-eji ha ehighị ụra nke ọma, nsogbu nhụjuanya n'oge menopause;
- Egwuregwu cone na-emepụta nwere mmetụta nke estrogenic.
Esi mee ka tea tii:
Otu iko - 1 teaspoon epupụta wunye 150 ml nke mmiri ọkụ, buru otu ma ọ bụ abụọ iko n'ihu bed. N'ehihie, a naghị atụ aro ịṅụ mmanya n'ihi na ọ bụ ọganihu dị ike.
Mistletoe - meziwanye ọbara
Mistletoe na-enyere mgbasa ọbara aka, bara uru maka ọbara mgbali elu dịka ihe nchebe megide atherosclerosis. Na ngwakọta nke mistletoe dị na ya: vitamin C, wax, resinous substances, choline, acetylcholine, flavonoids, tannins, acids na protein.
A na-eji mistletoe mee dika:
- onye na-ahụ maka ụbụrụ na-eburu onwe ya elu na mmalite nke ọbara mgbali;
- Ngwọta maka dizziness na isi ọwụwa, yana atherosclerosis;
- n'oge ochie ka a na-ejikarị eme ihe maka ịgwọ ọrịa na-efe efe, ọgwụ na hemorrhoidal na ọbara ọgbụgba;
- ekwesiri iburu n'obi na na ihe di oke azu a bu nsi. A naghị atụ aro ya iji ya mee ogologo oge.
Esi mee ka tea tii:
Maka iko abụọ - 2 teaspoons nke dried mistletoe wunye 150 ml nke esi mmiri na-ahapụ maka 10-12 awa. Tupu e jiri ya mee ihe, a na-esi nri ọzọ. A na-ekwe ka ụbọchị ṅụọ ihe karịrị iko abụọ.
Obi abụọ adịghị ya na ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị kachasị mma na-ebute ọrịa ndị nkịtị na nke ugbu a na-eto n'ubi anyị, na lawn ma ọ bụ ọbụna n'okpuru ụkwụ anyị n'okporo ụzọ. A matawo ike ha kemgbe oge ochie - ha enyerela ndị mmadụ aka site na afọ. Ọgaranya na microelements na mineral, phytoestrogens na vitamin herbs gụnyere gụnyere ụfọdụ ọgwụ ọjọọ na-agwọta ọtụtụ ọrịa. Naanị ị ga-achọ ịma otu esi eji ike ha mee ihe n'ụzọ dị mma, dịka ọmụmaatụ, otu esi eme phytotea - osisi ọgwụ na-arụ ọrụ mgbe niile. Naanị ị kwenyere na ha na-agwọ ọrịa, ọ bụghị ngwa ngwa iji leda ha anya, jiri ike nke okike mee ihe n'ụzọ amamihe na ihe ụtọ.