Ọchịchị anaghị eri anụ kemgbe ọtụtụ puku afọ. Ọtụtụ ndị n'oge ochie na-agbaso nri a na-adabere n'echiche okpukpe dị iche iche. Achịcha anaghị eri anụ na-ewu ewu na ọtụtụ mba Europe nke dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ Ụwa na ọkara mbụ nke narị afọ nke iri na itoolu. Ọ bụ n'oge a ka ọha mmadụ dị iche iche pụta ma malite ọrụ aka iji kwalite usoro ihe oriri a. Na Russia, ndị anaghị eri anụ malitere ịgbasa site na ọkara nke abụọ nke narị afọ nke iri na itoolu, karịsịa n'etiti ndị ọkachamara na ndị na-akwado òtù dị iche iche.
Kedu ihe dị iche n'etiti ụzọ dị iche iche nke anaghị eri anụ?
Ndị na-eri nri onye anaghị eri anụ nwere ike ịkewa n'ọtụtụ dị iche iche. Ndị a na-akpọ Old Vegetarians adịghị ekwe ka iji ngwaahịa ọ bụla nke anụmanụ si n'ọnọdụ ọ bụla. Òtù ọzọ, nke a na-akpọ Young Vegetarians, jụrụ ịnakwere ngwaahịa anụ, ma na-enye ohere itinye ngwaahịa na mmiri ara ehi na nsen na nri ha. Ụdị anaghị eri anụ ndị ọzọ na-akwalite iri naanị mkpụrụ osisi ma ọ bụ naanị n'ụdị. Isi ihe dị iche iche nke usoro ihe oriri a bụ ịjụ itinye aka na nri nke a na-enweta site na ụmụ anụmanụ na-egbu, ọ bụ ehi, anụ ọkụkọ ma ọ bụ azụ.
Kedu ihe, n'echiche nke ndị na-eri anụ, bụ iri nri anụ ọkụkụ?
Dị ka echiche nke isi nke anaghị eri anụ, ọdịbendị na arụ ọrụ nke akụkụ ahụ nke usoro nsị nke mmadụ adịghị eme ka ọ ghara ịmalite iri nri nke anụ anụmanụ. Ya mere, mgbe ị na-eri anụ, a na-ekwu na mmebi nke ahụike ụmụ mmadụ na-akpata site na ịmepụta ihe ndị na-egbu egbu na ahụ, nke dị ize ndụ na mkpụrụ ndụ nke ahụ ma mee ka nsị na-egbu oge.
Kedu ihe bụ ihe ize ndụ nke anaghị eri anụ site na echiche nke sayensị nke oge a?
Ndị ọkà mmụta sayensị-ndị na-edozi ahụ na-akwado itinye aka na nri ndị sitere n'anụmanụ. Nke bụ eziokwu bụ na protein nke anụmanụ anụ nwere ụfọdụ amino acids dị mkpa, bụ ihe na-agaghị ekwe omume sitere na amino acid ọzọ. Enweghi ihe amino acid dị mkpa dị na nri ndị anaghị eri anụ dị nnọọ ize ndụ, n'ihi na na nke a, a na-akụghasị njikọ nke ọtụtụ ndị na-edozi ahụ mmadụ, nke a emeela ka ọrịa dịgasị iche iche pụta, mmebi nke usoro mmepe na mmepe.
Ọkachamara na-akwado mmadụ anaghị eri anụ naanị dị ka ihe oriri na-adịghị adịte aka, ọ bụ naanị n'ihi ọrịa ụfọdụ (atherosclerosis, ọbara mgbali elu, ọrịa akụrụ na akụkụ eriri afọ). N'ihe oriri na-edozi ahụ, a na-eji eri nri anaghị eri anụ na nke a na-akpọ "ụbọchị na-ebudata", n'oge a na-agba ndị ọrịa ume iji mkpụrụ osisi ma ọ bụ mkpụrụ osisi.
Ya mere, onye anaghị eri nri nwere ike imerụ mmadụ ahụ. Mwepu nke anụ na anụ ndị sitere na nri dị ize ndụ n'oge oge uto na mmepe, nakwa dị ka ịgbatị ume. A na-eji nri ndị anaghị eri anụ mee ihe n'ụzọ ziri ezi dị ka nri nri dị mkpirikpi n'ihe metụtara ọrịa ụfọdụ.