Ọtụtụ mgbe, onye ọ bụla ejikọtawo ya na isiokwu ma ọ bụ naanị ihe ọmụma banyere ihe ize ndụ nke tii, ebe ekwuru na ọ na-asa ahụ calcium si n'ahụ ya, ma na-akwalite ịmịpụ ezé, na ahụ na-agwụkwa ahụ. Mana ndị ọkachamara ji n'aka nke ndị ọzọ. Ha na-arụ ụka na otu iko tii bụ nnukwu ụlọ nkwakọba ihe nke ihe ndị dị mkpa maka ahụ mmadụ. Ndị ọkà mmụta sayensị egosiwo na ụdị tii nile nwere ihe atọ bara uru.
Ndị a bụ tannins nke na-enye tii a tart, uto uto, caffeine, nke na-etolite ahụ, na mmanụ ndị dị mkpa na-enye tii bụ ihe na-agaghị echefu echefu. Catechins (tannins) nwere vitamin P, nke na-enyere aka mee ka arịa ndị ahụ dị ike.
Ọnụ ọgụgụ calorie na tii bụ efu, ma enwere ọtụtụ vitamin na mineral n'ime ya. N'ime ha, calcium, folic acid, vitamin B6. N'ebe ọwụwa anyanwụ, ndị mmadụ kwenyesiri ike na tii na-akwalite nkwalite siri ike ma na-enyere aka site n'ịgbatị njikọta ma ọ bụ nkwonkwo mgbu.
Tea bụ ụlọ nkwakọba ihe nke fluoride, nke na-eme ka enamel ezé dị ike. Na nke a, a na-ewere tii dịka onye nchebe a pụrụ ịdabere na ya megide caries. Naanị na ọ dị mkpa ịtụle na na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na-acha karị. Na mgbakwunye na phosphorus, tii nwere tannin, nke na-echebe enam enamel site na mmiri ara ehi anyị na-eri nri. A na-ekwukarị na ezé nwere ike ịgbanwe odo si tii. Nke a na-eme mgbe tii na-ere na sachets, ezé na-agbakwa edo edo site na akwa akwa nke sachets.
Otu iko tii nwere 40mg nke caffeine, nke a na-ewere dị ka ụkpụrụ maka iburu otu n'otu oge. Caffeine, n'ime ọgwụ ndị a kwadoro, na-akwalite mmeba nke arịa ọbara nke ụbụrụ, ebe ọ na-amụba ọbara nke anụ ahụ na ikuku oxygen na ime ka ọbara gbasaa. Ke adianade do, ọ na-eme ka mkparịta ụka nke obi ike dịkwuo elu. Ọ bụ ya mere, ndị mmadụ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ okpukpu ise nke tii kwa ụbọchị, enweghi ike ịnata ahụhụ site n'obi. Tụkwasị na nke a, ndị na-ahụ tii na-adịghị anwụrụ anwụrụ ọkụ ma na-edugakwa ndụ dị mma.
Nnyocha e mere n'oge na-egosi na oncology na-ekwu na tii ruo n'ókè ụfọdụ na-ebelata ọrịa cancer nke ara, ngụgụ na eriri afọ. N'ebe ụfọdụ, a na-eji ihe ndị a na-eji na tii eme ihe maka iji mgbochi ọrịa cancer.
Tea bụ tonic dị mma. Ịṅụ mmanya a na-ewepu ụra, mmetụta nke ike ọgwụgwụ ma mee ka ike anụ ahụ dịkwuo elu. Nke a nile bụ n'ihi caffeine dị. Mana n'otu oge ahụ, ihe ọṅụṅụ a na-eme dịka ihe ngwọta obi. Na-ewere tii, i kwesịrị icheta na caffeine na-emetụta usoro ahụ ụjọ. Ọ bụ ya mere na anaghị atụ aro ka ị ṅụọ tii siri ike tupu ị lakpuo ụra ma ọ bụ, ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ọrịa hypertensive.
A na-akpọ nkea "a panacea maka ọrịa niile mmadụ." Na mgbakwunye na ihe ndị e depụtara n'elu, ihe ọṅụṅụ a nwere ihe ndị pụrụ iche na-egbochi thrombosis, diluting ọbara. Nakwa, ọ na-eme ka ọkwa cholesterol dịkwuo ala n'ọbara.
Black tii na-eme ka usoro ịka nká belata ngwa ngwa. Ihe dị egwu nke dị na tii, bibie bacteria pathogenic. Ogwu herbal na chamomile ma ọ bụ peppermint na-enyere aka na ehighi ura na afo iwe.
Iji mee ka tii bụrụ onye na-agwọ ọrịa n'ụlọ, na-enwe mmetụta bara uru n'ahụ ahụ, ị ga-achọta ụdị nke gị. Maka nke a, enwere otu ndụmọdụ: tii kwesịrị ịbụ ọkwa dị elu na ezigbo ika. Ozugbo mmadụ chọtara ụdị ya dị iche iche, ọ gaghị enwe ike iri ndị ọzọ, gụnyere ndị na-agba akwụkwọ. Enwere ike ịbọrọ ụfọdụ ụdị tii n'ebe ụfọdụ na-eri nri, ụfọdụ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ naanị n'ụtụtụ maọbụ naanị na mgbede.
N'ịchọpụta ụdị nke ya dị iche iche, otu nwoke na-eyi ihe kachasị amasị ya, ya mere ọ bara uru maka tii.