Iwu nke oriri na-edozi n'oge ime ime

Nwanyị ọ bụla hụrụ na n'oge na-adịghị anya, ọ ga-amụ nwa, onye na-echere ọmụmụ ya, chọsiri ike ka a mụọ ya ike. Ọtụtụ ndị ma na mgbe ị dị ime ị kwesịrị iri nri, na-edebe ụfọdụ iwu - nke a dị mkpa maka ahụike nke nwa ọhụrụ, na maka ahụ ike nke nne n'onwe ya. "Ị bụ ihe ị na-eri," ka akụkọ ochie ahụ kwuru, ọ na-esikwa ike ikweta na nke a. Ya mere, olee iwu ndị na-edozi ahụ nke ndị inyom dị ime ga - agbaso?



Akpa, ị gaghị enwe ike ịkwa iko. Ọbụna mgbe enyi nwanyị ahụ ma ọ bụ nne na-echetara gị na ugbu a, ị ga-eri nri dịka ị chọrọ iji zụọ onwe gị na nwa ahụ, cheta na ị ga-eri nri dịka ịchọrọ.

Nke abuo, iwu kachasị mkpa maka nwanyị dị ime bụ ọchịchị. Ọchịchị ị ga-edebe na ihe ọ bụla, nri abụghị ụdị. Ọ ka mma inwe nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị na ihe dị ka awa 4-5 n'otu oge ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, ọ ka mma ịghara iri nri ụtụtụ ozugbo ị tetara ụra, nri abalị kwesịrị ịbụ awa atọ tupu ị lakpuo ụra. Mgbe ahụ, malite na ọnwa nke atọ nke afọ ime, ọ ka mma iji nwayọọ nwayọọ na-amụba nri nri n'ụbọchị (na-ebelata akụkụ) - akpanwa na-eto eto malitere ịmịnye akụkụ ahụ, gụnyere afo.

Ọ bụrụ na enweghị agụụ, egbula onwe gị ahụ. A sị ka e kwuwe, ọ bụ agụụ nke ahụ na-agwa gị na ọ dị njikere igwu nri.

Mgbanwe nke nwanyị dị ime chọrọ ihe abụọ na abụọ na ọkara lita kwa ụbọchị. N'otu oge ahụ, a na-ahapụ tii tii, na ọbụna, na-emegide nkwenkwe ndị mmadụ, obere obere iko kọfị ọ bụla n'ụbọchị. Ma mmanya na-aba n'anya mgbe ọ dị ime anaghị ekwe omume ọ bụla - ọbụna onye na-adịghị ike. Nke a bụ usoro nri siri ike, nke onye ọ bụla na-adịghị ekwurịta.

Ọ bụghị ma ọlị ihe nchebe bara uru na ndị na-edozi ahụ. Ọbụna na okenye ahụ ha na-emetụta ọjọọ, na mmetụta nke ụfọdụ n'ime ha na nwa ebu n'afọ na-aghọtachaghị. Ka a sịkwa ihe mere ọtụtụ n'ime ha, nke bụ akụkụ nke ngwaahịa ndị dị na mba anyị, machibidoro na Europe. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụrụ na ihe niile nwere "kemịl" nwere ike dochie ya, ọ bụghị ihe dị mma. Ugbu a, kama ịzụta karama nke ihe ọṅụṅụ na -eme ihe na-atụghị anya, ọ kacha mma ịhọrọ ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ mkpụrụ ọhụrụ.

Brew compotes, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, rie ọtụtụ nri ọhụrụ. Ya mere, otu nchịkwa nke nri nke ọ dị mkpa iji jikọta ụmụ nwanyị dị ime - naanị ngwaahịa ndị dị na ya.

Ejila nnu, nnu na eghe. Nnukwu ihe ụtọ nwere ike ịkpali ọrịa shuga nwa, nnu dị ukwuu ga-eme ka nsị.

Na iwu ikpeazụ banyere nri na-edozi ahụ, nke ndị inyom dị ime kwesịrị ịkwado, bụ mkpa ịhọrọ nri na-egosi nke mpaghara gị. N'ọtụtụ ebe Russia anaghị eto eto citrus - ya mere, ọ ka mma ka ị ghara iri. Akụ adịghị njọ. Tụkwasị na nke a, ọ dịghị mkpa ka ịhapụ oranges kpam kpam, karịsịa ma ọ bụrụ na ị hụrụ ha n'anya nke ukwuu. Naanị ị ga-ahụ ihe ndị a, ma cheta na ọ ka mma iri ihe na-emekarị maka mpaghara gị, kama ịmị mkpụrụ osisi.

Maka vitamin C - na olile anya nke inweta ya, ndị nne n'ọdịnihu na - agbalị iri nri kilogram nke oranges ma ọ bụ lemons - ọ na - esote na obere omenala na mba anyị sauerkraut (a na - akpọkwa ya "lemon"), ọbụna na cranberries na ọbụna ụgbụ ọhụrụ (nke, n'ezie, ọ dị mkpa ịnakọta na ebe dị ọcha gburugburu ebe obibi, ọ bụghịkwa n'ogige ntụrụndụ obodo ma ọ bụghị nso n'okporo ụzọ).

Idebe iwu ndị dị mfe nke nri na-edozi ahụ n'oge ime ime, ị nwere ike ijide n'aka na ị gaghị emerụ nwa ahụ ahụ, ma belata ohere ahụ, ndị dọkịta na-adọkarị aka na ntị - iji nweta oke arọ n'oge ime.