Iwu maka nlekọta anụ dịka afọ

Onye ọzọ a ma ama bụ Coco Chanel kwuru na n'ime afọ iri abụọ, nwanyị nwere ọdịdị ọdịdị ya, na iri anọ na ise - na mgbalị aka ya. Mana nke a apụtaghị na ruo mgbe tozuru okè, a ghaghị ahapụ akpụkpọ ahụ n'onwe ya ma esoghị ya. Taa, anyị ga-agwa gị otu esi elekọta onye dị afọ dị iche iche nakwa ihe ị ga - eji mee maka ndị na - eto eto.

Na-eto eto akpụkpọ na 20-25 afọ

N'oge a, ihu ndị na-eto eto anaghị adịkarị mfe ịṅụ mmiri na ịka nká, enweghi ike igosi ike ọgwụgwụ. Ma na nloghachi enwere nsogbu na oke oke nke sebum na ihe yiri acne na acne. Ya mere, ọ dị mkpa ịṅa ntị na ịmecha ihe ruru eru.

Kedu ihe m kwesịrị ime n'ụlọ?

1. Ugboro abụọ n'ụbọchị, dị ọcha na ntanye pụrụ iche, gels ma ọ bụ mmiri ara ehi. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ha nwere ihe ndị na-ewepu mbufụt (dịka ọmụmaatụ, menthol).
2. Jide n'aka na ihichapu akpụkpọ ahụ na tonic ma ọ bụ mmiri mmiri mgbe ịsachara, n'ikpeazụ mebie nje bacteria nile.
3. Ọ bụrụ na enwere pimples ma ọ bụ acne, ekwesịrị ka ị ghara iji scrubs iji gbasaa ọrịa na ihu gị. Kama ngwá ọrụ ndị a, jiri nkpuchi.
4. Site na creams maka nwa na-eto eto na-akwado iji mee ka iru mmiri ma ọ bụ wetting, ọ bụ site na nhazi nke anyanwụ.

Lezie anya site na 25 ruo afọ 35

Ndị inyom nke afọ a na-ezute mbụ ihe ịrịba ama nke ịka nká: obere mgbu, akpa n'okpuru anya, ike ọgwụgwụ na nkụ. Ya mere, a ghaghị itinye uche na toning na oriri na-edozi ahụ.

• Tie akpụkpọ ahụ site n'enyemaka nke ngwaọrụ ndị a họọrọ site na ụdị. Maka otu nzube ahụ ị nwere ike iji ọgwụgwọ ndị mmadụ. Dịka ọmụmaatụ, iji ghere olulu nke ahịhịa ma na-eme nri kwa ụtụtụ.
• Otu ugboro n'izu, tinye vitamin masks na-emeghachi omume.
• Site n'oge ruo n'oge, ị ga-eji peeling na scrubs.
• Ọ bụrụ na akpa wrinkles gburugburu anya na-amalite, ịzụta ude na mmetụta dị mfe mfe.
• Maka akpụkpọ anụ n'oge a, ị ga-ahọrọ ude, nke gụnyere retinol, hyaluronic acid na panthenol.

Ndị tozuru okè akpụkpọ 35-45 afọ

Ihe ịrịba ama nke ịka nká na-amalite igosipụta onwe ha karị. Ya mere, a ga-ahọrọ nhazi ịchọpụta ọ bụghị nanị maka moisturizing na toning, kamakwa nchebe megide ultraviolet na mmetụta na-adịghị mma gburugburu ebe obibi.

1. Dị ka ọ dị na mbụ, a na-eme ka a dị ọcha ugboro abụọ kwa ụbọchị na mmiri ara ehi pụrụ iche ma ọ bụ mmiri micellar, mgbe e mesịrị, a na-ehicha ya na tonic.
2. A ghaghị ime ihe dịka ugboro abụọ n'izu, na ndị na-edozi ahụ kwa ụbọchị atọ.
3. Ụdị kacha mma, dị ka ndị inyom nke ọgbọ a, nwere ingriturizing, retinol na ihe ndị dị na anyanwụ. A na-anabatakwa ndị mmadụ na-eme ka ndị na-eme ihe na-eme ka ndị na-efe efe ghara ịnabata ya.

Anyị na-eche ihu mgbe afọ 45 gasịrị

Ọtụtụ mgbe, ọ dị ihe dị ka afọ iri ise maka ụmụ nwanyị ịmalite oge mgbarụ nke hormonal na-ejikọta na ime mpụ. Ọ bụ ezie na usoro ịka nká n'ihi na nke a na-emewanye ngwa ngwa, nke a apụtaghị na ọ gaghị ekwe omume ịnọgide na-ahụ ahụ dị mma. Iji mee nke a, mee usoro ndị a:

• Mechaa ihu gị n'ụzọ dị nro ma gee ya ntị. Ikwa ọkụ na-abụkwa ihe dị mkpa.
• Ugboro abụọ n'ụbọchị na ihu ị chọrọ itinye creamur moisturizing, na ọzọ - na-edozi ahụ.
• Ghichaa akpụkpọ gị site na mmanụ ndị bara uru, ugboro abụọ n'izu na-eme nkpuchi pụrụ iche.
• All creams maka afọ a kwesịrị ịnwe ihe mgbochi nká: vitamin, coenzymes, oxygen, glycolic acid.
• Ọ bụrụ na a na-akwụ ego, usoro ihe eji eme ụlọ, karịsịa, ịhịa aka n'ahụ, ga-enyere aka ịzọpụta ndị ntorobịa.

Ọ dị mkpa iburu n'uche na e kwesịrị ịzụta ngwa ngwa dị ka afọ ha si dị, ọ bụghị kwa ngwa ngwa na iji ọgwụ na-eme agadi, ebe ọ bụ na nke a nwere ike iduga na nsonaazụ ọjọọ.