Ụdị oyi
Onye otu ọkachamara ga-ekwu na ihe kpatara ọrịa ọrịa catarrhal bụ naanị na nkà mmụta ọgwụ na-ahụ maka ahụike. Cheta, anyị nwere ụjọ site na nwata: "Ị ga-akwazekwa - ị ga-arịa ọrịa," ya bụ, e tinyelarị ihe omume n'ime gị, akụkụ ahụ na-esote ya. N'ụzọ dị otú a, e nwere eziokwu ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na - aṅụ mmiri oyi - ọ ga - emerụ gị ahụ, ọ na - ewute ya n'ezie. Ma a gaghị akọwacha otu ntụgharị uche nke oyi. N'ihi na àgwà a, nke a na-akpọ oyi, nwere ihe ndị ọzọ. Mgbanwe ma ọ bụ mberede na-agbanwe na ọnọdụ ahụ ike, dịka ọmụmaatụ. Ngwurugwu nke nwere ike ime ka mmadu nwee ike na-anabata ozi a na-enweta site n'èzí na mmetụta nke oyi ma ọ bụ ikpo ọkụ - na arịa ọbara na-enwe mmerụ zuru oke ma ọ bụ gbasaa.
N'okpuru mmetụta nke obere okpomọkụ, njuju ọbara nke mucosa nasal na-agbanwe agbanwe. Mmiri ume na-ekpo ọkụ na-akpata nsogbu, nke, n'aka nke ya, na-eduga ná mkpọgha nke mgbanwe gas na ngụgụ. N'ihi ya, ọnụ ọgụgụ nke hemoglobin na erythrocytes na ọbara na-ebelata, lymphodermia na-ebelata, ọrụ nzuzo na ọrụ mgbochi nke eriri afọ na imeju na-egbochi. N'ihi ya, nsogbu na-ebelata. Mgbochi nke ike gwụrụ bụ naanị ihe mere nje ji achọ mkpa iji dozie ma mụbaa n'ime ahụ gị. Ya mere, ndụmọdụ anyị: rubere nne gị isi ma ghara itinye ihe ọ bụla n'ihe ize ndụ - anaghị eje ije n'enweghị okpu, anọla n'okpuru windo na-acha ọcha n'isi, gbalịa ka ị ghara ịkwanye ụkwụ gị ma kwenye onwe gị n'eziokwu ahụ bụ na mgbụsị akwụkwọ abụghị oge maka nkwụsị miri emi.
Nsogbu ugbu a
Dị ka ụfọdụ akụkọ si kwuo, ọ bụ ihe karịrị pasent 15 nke ndị na-ewere ọgwụ ndị a kpọsara mgbasa ozi site na flu na-akpata ọdịda nke "ezì" nke afọ gara aga, merụrụ ha ahụ n'ezie. Ndị ọzọ fọdụrụ ndụ dị iche iche nke ARVI. Atụla egwu tupu oge eruo, ọ bụrụgodị na ọ na-esi n'imi ahụ apụta, anya gị ewee bụrụ ihe ọkụ na mmiri. Enwere ike ịchọta ọrịa influenza naanị na laabu, site n'inyocha ule onye ọrịa ahụ. Ụkpụrụ nke nchọpụta nchọpụta laabu bụ ịmepụta nje ahụ na protein dị mkpa. Otú ọ dị, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya itinye oge ọbụlagodi na ọgwụgwọ mgbaàmà. Ya mere, n'ọtụtụ ọnọdụ, a na-eme nchọpụta nke nnukwu ọrịa nje respiratory. Site n'ụzọ, site na ihe ịrịba ama na-apụtaghị ìhè, ị nwere ike ịgwa ọrịa ahụ site na oyi dị jụụ. Mmiri na-amalite nke nta nke nta, ma na-amalitekarị site na mgbaàmà nke iku ume: oyi siri ike, ụkwara "mmiri," sneezing, itching, na choking na akpịrị. Influenza na-ewetu ala ozugbo: oke ọkụ, isi ọwụwa, mgbatị na nkwonkwo bụ ihe ịrịba ama nke mmerụ ahụ siri ike. N'okwu a, mgbaàmà oyi - a na-agba agba na ụkwara - nwere ike ọ gaghị adị. Nsogbu na-eme mgbe e mesịrị na, dịka iwu, "akọrọ". Influenza bụ nnukwu tracheitis na mmetụta nke ịṅụbiga mmanya ókè dịgasị iche iche, ya mere ụkwara ụkwara. Na mmalite nke flu, enweghi akpịrị na akpịrị, n'ihi na nje a na-amụbawanye na nasopharynx na trachea.
Nri edozi
Ị ga-aghọta na site na SARS na oyi, ọ dịghị ọgwụ ịgba ọgwụ ọ bụla. A na-egbu egbu megide influenza, na site n'otu nsogbu ya, ọ bụghị ihe kariri otu ugboro n'afọ. N'ime ihe dị ka ụbọchị iri anọ site n'oge ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa, a na-emepụta ọgwụ mgbochi antiviral dị mkpirikpi maka ọnwa 6-12. Ya mere, dị ka ndị ọkachamara na-ekwu, a ghaghị ime ọgwụ mgbochi n'ọdịnihu - ọ bụghị ihe na-erughị otu ọnwa tupu ọrịa ọdịnihu amalite, ma ọ bụghị ihe karịrị ọnwa anọ - ịrụ ọrụ. Ekwesighi ịme ya ọgwụ na mmalite, ọ dịkarịrị ala na mgbasa nke oria ahụ. Ọ bụrụ na ike niile nke ahụ gị na-aga ịlụ ọgụ ahụ, olee onye ga-alụ ọgụ megide ARVI?
Na ọnọdụ ole na ole dị mkpa maka ịgba ọgwụ mgbochi:
- mgbe ọ bụla ị na-achọ iji ọgwụ na-egbochi onwe gị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ahụ;
- ogwu a ga-enye ikikere, ikike ma dị ọhụrụ, ọ dịghị ekwenye na ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa, ma ọ bụrụ na ngwugwu ahụ egosi na ọgwụ ahụ anwụọla;
- Ọ gaghị ekwe omume igbochi ọrịa ọ bụla na ọkụ;
- n'ime izu abụọ mgbe ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa, gbalịa ka ị ghara imebiga ihe ókè, enyela onwe gị ibu ibu, ma ọ bụrụ na i nwere ihe ịrịba ama nke ịkụzi, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta - ahụ gị na-agba mgba, nyere ya aka.
Ruo mmalite nke oge
Ọ ka mma iguzogide oyi tupu ya ejide ọnya na imi. Ụzọ ụfọdụ nke mgbochi dị mfe ma mara nke ọma, ya mere, o yiri ka ha anaghị arụ ọrụ. Ha bụ. Ndị ọkachamara kwadoro nke a. Ọ bụ naanị na anyị na-echefuru mgbe ụfọdụ iji mee ihe ziri ezi n'oge. Mmetụta nke mgbochi na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 100% nke ikpe kpatara nsogbu. Aka m ọtụtụ ugboro n'ụbọchị na mgbe nile tupu nri ọ bụla - nke a ga-eme ka ha dị ọcha site n'ụfọdụ nje virus ndị na-emerụ ahụ. Na-aṅụkwu mmiri. Na oyi na mgbụsị akwụkwọ, ọ na-agụkarị anyị agụụ na-agụsi anyị ike, ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ dehydrated ahụ (nke a na-enye aka site na batrị kpo oku na windo mechiri emechi), ọ na-adịrị mfe maka nje iji dozie mucosa nasopharyngeal. Uche nke akpịrị na ngwọta nke chamomile, sage, miramistine ma ọ bụ mmiri mmiri dị ka prophylaxis kwa ụbọchị. Nke a abughi nani ihe na-eme ka antiseptik, kamakwa ihe eji eme ka mmiri richaa mmiri, na-asacha akpụkpọ anụ mucous.
- Kpochapu imi gi
Usoro a na - enye aka idozi nsogbu abụọ n'otu oge: hichaa ụmụ nje ndị ahụ na imi ma gbochie akpụkpọ anụ mucous ka ọ ghara ihichapụ (ma, n'ihi ya, na - eme ka nsogbu ahụ ghara ịda mbà). Uzo puru iche nke putara na mmiri ozo di n'ulo oru ocha di ugbua. Ma, ọ dị mma ma saline (ị nwere ike ịzụta nnukwu vial na ahịa ọgwụ ahụ, ruo n'afọ ọhụrụ ahụ zuru ezu) na ọbụna salted mmiri a gụrụ (otu teaspoon nke nnu maka iko mmiri). Hụ galik. Ị adịghị mkpa ya, ị nwere ike belata ya, dozie ya na vases ma tinye ha gburugburu ụlọ ahụ. A ga-ekpochapụ ụgbọelu nke nje. Mee ka akpịrị kwụsị. Na-aṅụ mmiri, na-amalite site na jụụ, okpomọkụ dị jụụ maka gị, ji nwayọọ nwayọọ na-eweda ya (ọ bụla 3-5 ụbọchị) ka ice. Egwuregwu mucous gị na-adaba na oyi. Ma, ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na-ede ma ọ bụ na akpịrị gị, ọ naghị ewe iwe. Were ákwà mkpuchi, dị ka ndị dọkịta kwadoro, mana cheta na a ghaghị ịgbanwe ya n'ihe ọ bụla awa 2! Ma ọ bụghị ya, ọ na-aghọ ihe nchịkọta nke nje virus. Iji nọgide na-egbochi gị, i nwekwara ike iburu ndị na-egbochi ọrịa ahụ n'oge niile. Ma ọ bụrụ na ị na-atụ egwu na ịwakpo ahụ gị kpọmkwem, gbalịa ime nhọrọ ndị na-adịghị emerụ ahụ.
Azụ mmanụ. Mgbe onye ọ bụla nọ na sneezes na ụkwara, ọ ga-ewusi usoro ngwanrọ gị ike site na ọdịnaya nke vitamin A na D. Were ya n'otu izu ahụ ruo izu 1-2. Ugbu a, a na ere ya na capsules, ya mere enwere ike ileghara uto pụrụ iche.
- Nyocha
Ọ bụ ezie na ndị omebe iwu (ekele ha maka nke a) ma kwalite okwu nke igbochi mgbasa ozi "ọgwụgwọ" nke ihe oriri, ma pasent 70 nke nnwere onwe anyị, dị ka mgbasa ozi na-ekwu n'ụzọ ziri ezi, dị na njide. A ghaghị itinye nri mmiri ara ehi na nri kwa ụbọchị: 1 ma ọ bụ 2 iko kwa ụbọchị. Otú ọ dị, ajụjụ nke ọgwụ ha ọgwụ bụ ịga ahịa. Maka ọgwụ nke oyi, probiotic preparations nwere ike iji na ụdị nke nri, na ha ga-egbu naanị maka dọkịta prescription. Ọ bụrụ na ị nọrịarịrị ọrịa ma edepụta ọgwụ nje iji mesoo nsogbu, ma kpachara anya. Ihe nje bacteria nke probiotic, nke bụ onye na-egbochi ọgwụ, na-emetụta ọgwụ nje, na-ebelata ya antibacterial, ya bụ, ọgwụgwọ. Usoro ọgwụgwọ homeopathic. Ha anaghị enye mmetụta ọ bụla. Ma ụfọdụ n'ime ha - na echiche niile anyị na-eche banyere ọdịbendị nke osisi bọọlụ - na-echebe n'ezie ma ọ bụrụ na ọkụ na oyi.
Ọ bụrụ na nkwenye anyị niile enyereghị gị aka ichebe onwe gị:
- Emela ka dike: nọ n'ụlọ. Echela ahụike gị na ahụ ike gị na otu. Gbanyụọ ike - ị ga-achọ ka ị dinaa ala ka ahụ wee ghara ịmị ike n'ihe ọ bụla, ma e wezụga ịlụso ọrịa ahụ ọgụ.
- Na-emekarị ka ụlọ ime ụlọ ị na-anọ. Ohia ohuru na egbu egbu maka nje.
- Ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ - tii, mmiri, ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ, ma ọ bụghị kọfị na mmanya. Mmiri mmiri ga-ehicha ahụ ma jupụta vitamin.
- Ejila onwe gị ọgwụ. Na oyi na-atụ, i nwere ike iji nkwụsịtụ na-adaba n'ime imi gị (2-4 tụlee 2-3 ugboro n'ụbọchị) maka ụbọchị 5. Ọ bụrụ na i jiri ha mee ogologo oge, imi gị agaghị ekwe ka iku ume gị. Enwere ike iji ụda turundas (gauze tampons) mechie ntị na ngwọta 3% boric acid maka awa 1 (dịka ọmụmaatụ, tupu ị lakpuo ụra). Nhọpụta ndị ọzọ niile ga-esi n'aka dọkịta.
- Egbula ala okpomọkụ. Maka onye toro eto, okpomọkụ nke anụ ahụ dị 38-38.5 Celsius nke nwere ọrịa nje bụ ihe okike, a pụghị ịmanye ya ruo ụbọchị anọ. Ma ọ bụ dọkịta ga-ahụ ọnọdụ gị. N'ime ahụ, a na-emepụta usoro maka ịlụso nje ahụ ọgụ. Mmiri dị elu na-akwalite usoro ndị a. Mgbochi ndị na-egbu egbu na ọgwụ antipyretic (nke a bụ ihe ha ji eme ihe) ọ bụghị nanị belata okpomọkụ, kamakwa na-egbochi njikọ nke ọgwụ ndị dị mkpa na antiviral. N'ihi ya, ọrịa ahụ na-ewepụta. Tụkwasị na nke ahụ, oké ahụ ọkụ na-akpọ mmadụ ka ọ bụrụ omume okike: iji zuru ike, ịgha ụgha, ndị a bụ ọnọdụ dị mkpa maka mmeri ahụ.