Anyị na-ezute ọtụtụ ndị na ndụ anyị, n'ezie, anyị na-aṅa ntị na otú ụmụ nwanyị ndị ọzọ si ele anya. E nwere ụmụ nwanyị na-akwanyere ùgwù nke na-adịghị ele anya n'oge ha, kama na - ha dị afọ iri ma ọ bụ ọbụna afọ 15. Otú ọ dị, e nwere ọnụ ala n'ebe mkpụrụ ego ahụ dị: ụmụ agbọghọ na-eleba anya karịa afọ ha.
Gịnị mere nke a ji eme? Ọtụtụ ụmụ nwanyị anaghị ama ndepụta nke ihe ndị gbakwunye anyị n'afọ.
Isi awọ
Ọtụtụ ụmụ agbọghọ dị afọ 17-25 na-achọpụta na ha nwere ntutu isi ntutu isi. Ihe a nile bụ n'ihi ọrịa ndị na-adịghị ala ala, mkpụrụ ndụ ihe nketa, nchekasị na nri.
Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na sebum, nke pụtara na afọ 30-40, na-ekwu na n'ime ahụ, ihe niile anaghị adị ncha, dịka ọmụmaatụ, enweghi oke calcium.
Kedu ka esi eme? N'eziokwu, azịza ya dị mfe: rie nri, banye na egwuregwu, zere nrụgide, na-eje ije n'ime ikuku ọhụrụ, were vitamin, ya bụ, lelee ahụike gị. Site na echiche nke cosmetology, a na-atụle na ọ bụrụ na ị bụ onye nwere ntutu ntutu isi, isi awọ adịghịkwa karịa iri, mgbe ahụ ruo mgbe ọ bụla gbanwere.
Ma ọ bụrụ na ị nwere ntutu na ntutu isi n'ụzọ ọ bụla ị na - adịghị agba - gbanyesie ike, ọ ga - adị mkpa ka ị na - agba agba mgbe niile. N'ihi na isi awọ agaghị eme ka ị mara mma na ntorobịa. Site n'ụzọ, a ghaghị ikwu na isi awọ na-eme ka ndị inyom tolite, ma na-egbuke egbuke dị iche, ha bụ nwata!
Na-elezi anya onwe gị na n'otu mgbe na -echa mgbọrọgwụ ndị toro, ma ọ bụ na ihere nwere ike ịme gị, nke mere kpakpando a ma ama. Jennifer Lopez na Nicole Kidman gawara ụwa na isi awọ. Ugbua mgbasaozi mgbasa ozi weere di na nwunye ịkọ ya, na-agwa onye ọ bụla na ịchọ mma ahụ emeela agadi na abụba. Bilie!
Ugboro olu
Ọ bụ olu nke abụọ. N'olu anyị, akpụkpọ anụ dị ezigbo njọ, n'ihi ya, a na-ahụkarị ya na ịka nká.
Ugboro ole ka ị tinyela ude na ihu gị, na echekwala olu gị? Ma ugbu a oge eruwo mgbe olu na-echetara gị nke a. Cheta na ị na-edozi olu akpụkpọ anụ dị ka akpụkpọ ihu.
Ọ dị ezigbo mkpa iji nyochaa nkwụsị gị - mgbe niile ị na-agbada ala ma na-eme ka ị ghara ịhapụ olu gị n'echeghị ya, ọ ga-emetụta ya.
Ọtụtụ n'ime anyị na-anọdụ ala mgbe niile na kọmputa na ọfịs: ọ dị ezigbo mkpa ịṅa ntị n'ọnọdụ nke azụ na isi.
Choo ohiri isi gi maka ihi ura - nke a agagh adi nma, kwere m. Na oyi, ị ghaghị ịcha ụcha, n'ihi ya ị pụghị ichebe onwe gị pụọ na oyi, ma chekwaa olu gị site na ntu oyi.
Ndị dị ike
Ihe siri ike na-eme ka akpụkpọ ahụ kwụsị, ọ na-eme ka mmiri gwụ ya, si otú a kpasuo ịka nká.
Na akpụkpọ anụ nke anụ ahụ na-enye nwanyị ọ bụla chichov.Tolko lere anya na Zhanna Friske (afọ 1974), ọ na-egosipụta oke agụụ ya maka autosunburn, foto ya adịghị edozi foto na anya. Kedu ka esi eme? Nwee uche nke oke.
Mma ejiji
Akpụkpọ aka bụ ụcha, akọrọ, gbawara na ihu igwe - ihe nwere ike njọ? Ma ọ bụrụ na "ebe ochie" tụrụ ụcha tụrụ nwere merie? Aka na-enye nwanyi mgbe nile, na-eti mkpu otu afọ ọ bụ!
Na-etinyekwu oge na akpụkpọ aka gị n'oge oyi - nke a dị ezigbo mkpa.
Kedu ka esi eme? Na-asa efere na akwa mkpuchi pụrụ iche ma ọ bụ jiri akara nchebe pụrụ iche.
Ma ebe ị na-eme ka ịsị na ị nwere ike ịlụ ọgụ site na iji ntụziaka "nne nne" nke ọdịnala mee ihe: wepu otu ngaji tii na-eri ihe na nsị ma jikọta ya na teaspoonful ihe ọṅụṅụ mmiri ọṅụṅụ, tinye aka gị.
Ọ bụrụ na ị ka na-eto eto, ma na aka gị, ihe ndị a dị egwu na-apụta, jide n'aka na ị ga-enyocha - ị nwere ike ịnwe nsogbu ụfọdụ na arụ ọrụ nke eriri afọ ma ọ bụ imeju.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere aka, ekwesịrị iburu n'uche na ogwe aka zuru ezu (mpaghara oghere) na-agbakwụnye, ndị mmekọ na-esokwa otu nwanyị tozuru etozu nke na-adịghị elekọta ahụ aṅụ.
Anya elere anya
Nsogbu n'ime ezinụlọ, nsogbu ndụ, nsogbu ndị na-arụ ọrụ-ị na-aga n'okporo ámá na-enwe mwute, na-eju anya ma ọ bụ na-atụ egwu? Mgbe ahụ, ị ga-ama na ọ bụ n'ọnọdụ dị otú a nke na-agafe ndị mmadụ na-eche na ị dị ihe karịrị afọ isii karịa gị.
"Anya nne na nna" bụ ile anya, ma ọ bụrụ na ị nwere ike ikwu nsogbu, ya bụ, ị na-egosi site na gị onwe gị na ọ dịghị ihe dị mma na ndụ, na agaghị adị. Gị onwe gị na-agbagha ndị mmadụ onwe gị.
Kedu ihe m kwesịrị ime? Mee mfe, chee echiche nke ọma, mụta inwe ekele maka obere oge ọṅụ. Gwa onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe gị okwu, dị nnọọ ka ọ dị "mfe" na agwa na mkpụrụ obi.
Cheta, dị ka nwatakịrị, ị ṅụrịrị ọṅụ mgbe mamotpuskala gị n'okporo ámá iji soro ndị enyi gi na-egwu mgbe ị zụtara ọka sụgharịa ma ọ bụ ihe eji egwuri egwu ọhụrụ? Ọ dị ezigbo mkpa icheta mmetụta ndị ahụ. E kwuwerị, ọ dịghị ihe gbanwere, n'ezie ugbu a ị nwere ụmụ, ị na-azụta ihe ụmụaka ji egwuri egwu na sweets maka ha, na-aṅụrị ọṅụ maka ihe ị meere nwa nwa gị. Kwa ụbọchị, anyị nwere ọtụtụ oge nke nwere ike ịnapụta anyị ọṅụ. Cheta nke a ma mgbe ahụ anya gị agaghị ada mbà.
Bright etemeete
Ka anyị malite n'eziokwu na nhazi nke onwe - ya onwe ya bụ àgwà nke onye toro eto na ọ ga-eme ka onye ọ bụla too. Ọtụtụ mgbe, ụmụ agbọghọ ndị gara ụlọ akwụkwọ na-enweghị etemeete na-emehiere maka ndị nọ n'afọ iri na ụma.Ma ọ bụ maka ekele dị mma, nwa agbọghọ nwere ike ịghọ ezigbo nwanyị.
Red lipstick, anya ndị a na-akpọ anya, ụzọ edozi isi, ụdị akwa nke ntọala na ntụ ntụ - nke ahụ bụ nwatakịrị nwanyị ghọrọ nwanyị dị afọ iri atọ, ọ dịghị onye ga-enye gị ihe ọ bụla. Uwe isi nwere ike na-eto nwa agbọghọ, dịka ọmụmaatụ, naches. Ọtụtụ ụmụ agbọghọ anaghị achọ ịma mma - ha na-eche na ha dị nká.
Akpọrọ aha nasolabial, kwa, ahapụla anyị - tinyekwuo afọ, ya mere jiri ha na-emepụta ihe.
Uwe abụghị site na afọ
E nwere ụfọdụ ndị inyom na-eyiri ụcha n'isi ha. Ha chere na ogologo oge na-enye afọ.
Cheedị otu nwata nwanyị, na-eje ije na uwe mwụda n'okpuru ikpere ma ọ bụ na nkwonkwo ụkwụ, nwanyị nke na-ahụ anya ga-ele anya nke ọma ma ọ bụghị maka afọ ya.
Enwere ihe dị na nwanyi ọbụla ọ bụla, dịka ọmụmaatụ, ebe a na-ezo aka: uwe na "pads", "ladies" jaket na blouses, uwe ejiji Chineke Pugacheva, yana akpụkpọ ụkwụ, nke a na-eme n'ụzọ dịgasị iche.
Ọzọkwa, ọ dị ezigbo mkpa ịhọrọ agba nke uwe ka ọ ghara ịdị afọ. Cheta na agba kwesịrị iji mma kpuchie akpụkpọ ahụ, iji mesie uru niile ọ bara, ọ bụghị "semblance" na pallor.
Babushkin Anụcha
N'ezie, ụmụ nwanyị ndị na-esi ísì ísì ụtọ nwere ike ọ gaghị ekwekọrịta, ma e nwere ihe ndị na-esi ísì ụtọ nke metụtara ndị inyom meworo agadi na ndị a na-asọpụrụ.
Dịka ọmụmaatụ, Chanel №5 ma ọ bụ "Red Moscow" - ndị aromas a dị mma ga-abụ ndị inyom tozuru okè, n'ihi na nne nne anyị jiri ha mee ihe.
Ya mere, ọ bụrụ na ị nwetawo ísì ọhụrụ ma chee na ọ bụghị "gị", mee ka ọ dịkwuo mma.
Wrinkles
Mmiri bụ àgwà kachasị mkpa nke ịka nká. N'oge niile, ụmụ nwanyị na-alụso ịka nká ọgụ - ndị na-emepụta ihe ịchọ mma na-ahapụ ndị ọhụrụ creams, na ndị ọzọ rejuvenating mmadụ. Ọ bụrụ na ị bụ nwa agbọghọ, mgbe ahụ ọ dị mkpa icheta na ọ dị mfe iji gbochie ọdịdị nke wrinkles karịa ịlụso ha ọgụ mgbe e mesịrị. Ya mere, na-eji edozi ihe edozi ma na-edozi ahụ gị mgbe niile. Ka ị na-elekwu anya na nwata, ọ ka mma na ọ ga-ele anya na ịka nká.
Ahụ na-adọrọ adọrọ na dimples
Enwere echiche na cellulite nwere ike ịbụ naanị ụmụ nwanyị tozuru etozu. Ma n'eziokwu, nke a bụ echiche na-ezighị ezi, nke bụ ihe ọjọọ, n'ihi na "peel peel" nwere ike ịbụ ntakịrị umengwụ. Nwa agbọghọ nwere ike ịnọdụ ala, tụọ ụkwụ ya n'ụkwụ na ibuli elu aka ga-ahụ cellulite ya.
Iji merie nsogbu a, ịkwesịrị itinye usoro dị iche iche: iji mee nke ọma na nke kwesịrị ekwesị, igwu egwuregwu, ịhịa aka na nsogbu, iji creams cellulite pụrụ iche na ihe nkpuchi.