Enwere ụzọ. Ọ bụrụ na onye ọ bụla nụrụ ma ọ bụ na-echeta na ha na-enye mmiri ara ehi na n'efu na mmepụta mmepụta, e nwere okwu "Achọrọ m inye mmiri ara maka nsogbu". Na nri. Ihe bụ calcium, nke dị na ngwaahịa mmiri ara ehi, na-ejikọta mkpụrụ ndụ nke arọ dị arọ, wee wepụ ya n'ahụ mmadụ. Ọ na-esote na ọ bụrụ na ị nwere mmiri ara ehi kwa ụbọchị na nri gị, dịka kefir, mmiri ara ehi, mgbe ahụ ị na-echebe gị.
A kwenyere na onye ahụ dị mma adịghị mkpa usoro ọ bụla dị ọcha maka ịdị ọcha. E nwere ụzọ ndị e si eme ka anụ ahụ dị ọcha, dịka mmega ahụ, sauna, bat, onye ọ bụla na-ahọrọ mmasị ha.
Mgbe anyị na-eme ụfọdụ omume, anyị na-egwu mmiri, na-agba ọsọ, ọbara na-arịwanye elu, dị ka nfuli na-arụ ọrụ akwara: nke mbụ, a na-agbanye ọbara n'ime ha, wee kụọ ya. A na-ehichapụ mmiri dị iche iche n'onwe ha, ebe a na-asachajujujujujujujujuju, ọ na-awụnye ọbara n'ọbara. Nke a dị mkpa maka ndị ahụ na-arụ ọrụ na-anọghị iche.
Ugbu a, ka anyị kwuo banyere ọrụ eriri afọ, ọ dị mkpa maka metabolism. Ndị mmadụ na-ebute ndụ dị iche iche na-ebi ndụ na-esiri ike n'iwepụ eriri afọ. Ọ bụrụ na ị nọ na nọmba ha, ịchọrọ 2 ma ọ bụ 3 ugboro n'izu iji mee ka mkpịsị akwụkwọ ahụ dị egwu, ị ga-ahụ ozugbo ahụ, ihe niile ga-eme kwa mgbe, site na elekere. Na mgbakwunye, na nri nri ehihie kwesịrị ịgụnye walnuts, unere, kefir, ha na-normalize ọrụ nke eriri afọ. Ma ọ bụrụ otú ahụ, ọ dịghị mkpa maka imecha eriri afọ.
Maka ime ka mmiri dị ọcha, ị ga-etinye nri na nri kwa ụbọchị, mmanụ aṅụ, akwụkwọ nri dị iche iche, mkpụrụ osisi. Karịsịa nwa currant, citrus, na ihe niile nwere vitamin C, n'ihi na ọ na-ewusi mgbidi nke arịa ahụ.
Ihe ndekọ banyere ọdịnaya antioxidants bụ tii tii, koko na mmanya uhie. Nke a abụghị mkpesa ịṅụ mmanya na-acha ọbara ọbara, ị nwere ike ịnọdụ ala n'elu ya, mana enwere mmanya dị mma, ha adịghịkwa ọnụ. Ma akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na koko bụ ezigbo ngwaahịa.
Ọ bụ ezie na a na-emezi ahụ anyị nke ọma na ọ nwere ike ịchachasị ihe ndị na-emerụ ahụ, ma ọ ka na-esiri ahụ anyị ike ịnagide nicotine, mmanya na-aba n'anya, ihe ọkụkụ na-adịghị mma na nri calorie dị elu.
Gịnị na-enye nhicha ahụ nke toxins? Site n'anụ ahụ, ájá a chịkọtara na-arị elu ruo ọtụtụ afọ, nke na-egbochi ọrụ nke akụkụ ahụ. Mgbe emechara ahụ ahụ ka ọ dị mma, nke a na-emetụta ọdịdị ahụ. Tụkwasị na nke a, ịsacha ahụ na-enyere aka ịkwụsị ibu.
Kedu ka m kwesịrị isi kpoo ahụ m n'ụlọ?
Ikwesiri ịmalite iri nri. Ndabere nke nri kwesịrị ịbụ mkpụrụ, ọka, nri ọhụrụ. Ejila overeat ma kpalie ihe. Iji na-arahụ onwe gị ịṅụ 2 ma ọ bụ 2, lita 5 ka na-aṅụ mmiri n'ụbọchị. Mmiri na-enyere aka wepu na igbari ihe ndị na-egbu egbu. Usoro nke mbụ bụ ihicha eriri afọ, ọ bụ nanị mgbe ị nwere ike ịrụ nhicha nke imeju, arịa ọbara, akụrụ.
Ejiri eriri afọ ahụ dị njikere maka ịdị ọcha nke slag, bath ga-enyere anyị aka na nke a. Saa ahụ maka minit 15, mmiri ọkụ kwesịrị ịdị ogo 37, na n'ime minit 15 a, ị ga-eweta okpomọkụ na ogo 41-45. Mgbe minit 5 gwakọtara na blanket na-ekpo ọkụ na otu awa iji nọrọ n'ụra. Iji melite sweating ịkwesiri ịṅụ tii na agba lime ma ọ bụ na lemon. Mgbe ahụ, ehichapụ onwe gị na akwa akwa ma dinara n'ihe ndina maka awa 2. A ghaghị ime usoro a mgbe a na-ehichasị eriri afọ, ebe ọ bụ 6 ma ọ bụ ugboro iri.
Ịmecha eriri afọ na apụl
N'ime ụbọchị iri atọ, ị ga-eri mkpụrụ osisi abụọ ma ọ bụ atọ n'ime mkpụrụ na-adịghị afọ ụtụtụ. Mgbe awa atọ a, ị gaghị eri ihe ọ bụla, ma rie ụbọchị niile, dịka ọ dị na mbụ. Nri a na-ehichasị eriri afọ ma na-ewepu nkume akwa.
Na-ehicha ahụ
Na-emecha eriri afọ na herbs
Site n'enyemaka nke schnyty nkịtị ọ ga-ekwe omume ihicha eriri afọ. Maka nke a, a ga-ehichapụ ome ọhụrụ na onye na-eri anụ ma ọ bụ juicer na ụbọchị mbụ nke ihe ọṅụṅụ 30 nkeji tupu eri 1 tablespoon ugboro 3 n'ụbọchị, na n'ụbọchị nke abụọ 2 tablespoons ugboro 3 n'ụbọchị maka ọkara otu awa tupu nri. Na ụbọchị nke atọ nke ihe ọṅụṅụ anyị na-ewere ½ cup. Usoro nke usoro a na-adị ụbọchị 10, mgbe ahụ, ezumike maka ụbọchị 5 na nke ọzọ ụbọchị iri.
Imeju imeju na ahihia
Kwadebe nchịkọta nke wort St. John, ụfụ ọka, azụ, bear bear. Anyị na-ewere ahịhịa ọ bụla maka 1 tablespoon ma jupụta 2 lita nke esi mmiri maka nkeji 10. Anyị na-esi ọnwụ na nkeji 30, mgbe ahụ ṅụọ mmanya decoction mma 30 nkeji tupu nri, 1 iko otu ọnwa.
Na-ehicha imeju na oati tii
Anyị ga-asa iko atọ nke oat ọka na mmiri ọkụ, wụsa oats na okwute 5 liter ma gbakwunye 2 tablespoons nke akụrụ ma ọ bụ birch epupụta, 2 tebụl anuahade gwọọ epupụta nke cranberries. Jupụta ngwakọta na 4 lita mmiri ma tinye ya n'ime friji. Ka ọ dị ugbu a, a na-ekwusi ọka ndị ahụ ike, anyị na-eme decoction nke hips. A ga-ejupụta otu iko nke mmiri ahụ a gbajiri agbagwojuru azọpịa ga-ejupụta na iko mmiri ma sie maka minit 10. A na-etinye broth maka awa 24. Obụp na oat mix, gbakwunye 2 tablespoons ogwu spores na ọka choro, obụpde maka nkeji 15, mgbe ahụ, guzo 1 hour. Ka anyi mee ka ihe ozo di na ya gbakwunye, gbakwunye onu ogugu nke ozo. Anyị na-ewere ihe na-emepụta kwa ụbọchị na-ekpo ọkụ tupu anyị eri nri. N'ime ụbọchị 1, anyị ga-aṅụ 50 grams, n'ụbọchị 2 - 100 grams, na ụbọchị ndị ọzọ 150 grams. Usoro ọgwụgwọ bụ ụbọchị 10.
Emecha nke arịa na lemons na garlic
Ka anyị gafee anụ grinder 4 lemons na 4 na-acha ọcha garlic isi, nyefe a uka n'ime ite 3 liter ma jupụta na mmiri ọkụ, na-ahapụ ka inye maka 3 ụbọchị. Kwa ụbọchị anyị na-ebuli ibu arọ. Anyị na-eme ka infusion ahụ na-echekwa ya na friji. Anyị na-ewere infusion ugboro 3 n'ụbọchị maka 100 grams, ruo mgbe anyị na-aṅụ iko ahụ dum. Mgbe ụlọ akụ ahụ gafechara, mee ka bọmbụ ọzọ wee mee ya ugboro anọ.
Nhicha nke arịa na walnuts
Ka anyị jiri ọkara kilogram nke peeled walled site na anụ grinder. A na-echekwa uka a na friji na kwa ụtụtụ ma na mgbede 30 nkeji tupu eri nri, anyị na-eri 1 tablespoon nke mkpụrụ, anyị na-aṅụ na iko mmiri. Tinyegharia usoro a kwa ubochi rue mgbe agiri umuaka.
Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị nwere ike ịmebe imeju imeju na imeju afọ, na nke ahụ, e nwere ihe ndị na-adịghị mma, ọrịa siri ike nke imeju na imeju afọ, metastasis, mgbe ahụ, ị nwere ike ịmecha ahụ ahụ na ọgwụ ọgwụ na ọgwụ. Enwere otutu ugwo na ahihia nke i nwere ike ime ka aru di.
1. Ịchacha ahụ na decoction nke flax
Uru - onye ọrụ ahụ na-ewepu nsị, radionuclides, chemotherapy.
Nkwadebe. 12 teaspoons nke flax mkpụrụ a ga-ejupụta na liter nke esi na mmiri na sie maka nkeji 10 na obere okpomọkụ. K'anyị dị jụụ ruo ogo ogo 40 ma were ọkụ 150 ml. Anyị na-anabata efere site na elekere iri na abụọ n'ehihie ruo n'elekere 12 nke ụtụtụ.
Oge. Usoro ọgwụgwọ dị 2 ma ọ bụ 3 izu.
2. Ịdị ọcha nke tract gastrointestinal na enyemaka nke ọgwụ herbs.
Ngwakọta - tansy, wormwood, hay epupụta, buckthorn ogbugbo, chamomile. Mkpụrụ flax, mgbọrọgwụ dandelion, Mint, motherwort, immortelle.
Nkwadebe: were 1 tablespoon nke herbs kwa 1 iko esi mmiri. Anyị na-esi ọnwụ 20 ma ọ bụ 30 nkeji, anyị ga-enyo. Nabata n'etiti nri obere sips.
3. Na-ehichapụ mmanụ balsam mmanụ imeju Nke 1, e nwere mmanụ dị iche iche atọ: mmiri ara ehi, ahịhịa mmanụ, mmanụ mint.
Uru. Mmanụ ala na-eme ka ndị na-adịghị ahụ ọkụ, na-eme ka ikiri mmiri bile, na-edozi mkpụrụ ndụ imeju, na-eme ka ọrụ nke akụkụ eriri afọ ahụ dịkwuo mma. Balm bara uru na ọgwụgwọ adenoma, prostatitis, ọhụụ, na ịgwọ ọrịa ọrịa vascular. Na-enyere aka weghachi ahụike mgbe ịwachara ahụ.
4. Iji kpoo akụrụ, balsam mmanụ 2 zuru oke. Nke a na-eme ka a na-ejikọta linseed, ugu na mmanu.
Uru. Nkedo na nchikota nchikota, na-ewepu usoro ihe omimi n'ime usoro urinary. Na-ekpochapụ ihe kpatara e ji wuo nkume, na-agbaze nkume, na-agbanwe agbanwe nke ụbụrụ nke physicochemical. Kwesịrị ịsacha akụrụ, na-emeso ọrịa ndị na-afụ ụfụ nke akụkụ eriri afọ na ọrịa imeju.
5. Nchịkọta Tibet maka nchacha ahụ
Ngwakọta. Ugboro ugboro, nchịkọta Tibet na-agụnye epupụta mgbọrọgwụ nke strawberries, birch buds, immortelle, chamomile, okooko osisi na St. John wort.
Uru. Nchịkọta ahụ nwere herbs ndị na-ehicha lymph na ọbara, yana arịa, eriri afọ, akụrụ, na imeju. Ọ na-ewepụ slag na nnu site n'ahụ, nchịkọta ahụ bara uru na ọrịa nke nkwonkwo. Mmetụta dị mma na tract gastrointestinal. Nchịkọta Tibet na-enyere aka idalata. Ọ na-eme ka ahụ dịkwuo mma, na-egbochi mmepe nke usoro obi, ọbara mgbali elu, atherosclerosis, na-ehicha ọbara cholesterol na abụba. Mee ka pancreas na gallbladder dịkwuo mma.
Nchịkọta mkpuru akwụkwọ ga-eji ndị ọrịa cancer, ndị na-ekpughe na radieshon na chemotherapy, yana ndị na-ewere ọgwụ chemical.
Nkwadebe. Anyị na-ewe ihe niile ahụ maka 100 gram ma mee ka ha gaa na kọfị kọfị. Iji kwadebe infusion maka ụbọchị 1, were 2 tablespoons nke ngwakọta ma jupụta na mmiri esi mmiri ọkara liter. Mgbe minit 40 gasịrị, a na-enye ihe ọṅụṅụ ahụ, a ga-ehichapụ ya ma were otu iko 2 ma ọ bụ ugboro 3 n'ụbọchị ruo minit 30 tupu eri. Oge kachasị mma iji ụtụtụ minit 30 tupu ụtụtụ malite n'elekere 5 ruo 7, na mgbede site na 19 ruo 21, 1 hour mgbe nri abalị, ma rie tupu ị lakpuo ụra. Anyị na-aṅụ ihe ubi maka ọnwa 2.5 n'otu ugboro n'afọ. Iji mee nke a, ị chọrọ 500 grams nke nchịkọta Tibet.
6. Elderberry syrup. Mmiri lymph na ọbara dị ọcha, na-enweghị ike ịgwọ ọrịa kansa, na-akpalite mgbochi, na-eme ka eriri afọ na-arụ ọrụ, na-eme ka a ghara ịsị - ọrịa shuga.
7. Marsh sweeper na- ehichapụ ọbara ọbara na ọbara, na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike, nkwonkwo ọcha si salts. A na-atụ aro maka ọrịa ọrịa na-ekpo ọkụ, na-aṅụ dị ka mmiri mmiri.
8. Mgbọrọgwụ nke sunflower bụ ọgwụgwọ siri ike nke wepụrụ salts. A na-eji tebụl na-eme ihe maka urolithiasis na cholelithiasis, a na-eji ya maka ntinye salts na vertebrae na nkwonkwo - osteochondrosis, polyarthritis, ogbu na nkwonkwo na ihe ndị ọzọ. 9. A na- atụ aro ka a na-enweta okooko osisi nke ịnyịnya chestnut iji were ndị na-arịa ọrịa redio na chemotherapy. Onyinye chestnut na-enyere aka na ụbụrụ ụbụrụ, ọrịa obi na ọrịa ụmụ nwanyị, na-agwọ cystic fibrosis mastopathy (resorption), weghachite biofield nke ahụ, na-emeso ọbara.
Nke ahụ bụ ọcha niile nke ahụ site n'enyemaka nke ọgwụ. Dịka ị pụrụ ịhụ, a na-eme ihe niile n'ụzọ dị mfe, ọ ga-abụ ọchịchọ gị. N'ikpeazụ, i nwere ike ikwu na a ghaghị ime ihe a niile n'oge ndụ, ka ịdị ọcha wee bụrụ àgwà na otu maka gị dịka ihe dị mkpa, dịka ị na-ata ikikere ezé. Nwee ahụ ike.