Ịzụ nwa abụghị naanị nri kwesịrị ekwesị maka onye a mụrụ ọhụrụ, ma na-enye gị ohere ka ị ghara iburu karama thermos na mmiri ọkụ, na-etinye sliced na ngwugwu na ngwakọta akọrọ, nke na-eme ka ịdị adị dị ukwuu. Ihe niile dị gị mkpa, mgbe niile na aka nne gị: ma obi na nwa ahụ. Kedu ihe nwere ike ịnwetanwu karịa ike karịa ngwaahịa a? Nne na-azụ nwa bụ onye họọrọ usoro a na-enye n'efu ma ọ bụ ihe ọ bụla a chọrọ ga-amụta iji merie nsogbu ma ọ bụ ịhazi ịzụ nwa ahụ n'oge ọ bụla n'ebe ọ bụla ma ọ bụ njem. Na, na mgbakwunye, mụta otú ị ga-esi akpa àgwà, dị jụụ ma ghara ileghara ndepụta na okwu ndị na-ekwesịghị ekwesị. Ihe kachasị oké ọnụ bụ nwa ọhụrụ ọ chọrọ iri nri, ihe ọ bụla ọzọ adịghị mkpa.
N'ụzọ dị mwute, echiche ọha mmadụ adịghị enye aka n'ịmepụta ọnọdụ nke nne ọ bụla na-enye nwa ara nwere ike ikpughe ara ya ma nye nwa ya nri. Kwa oge ị ga-achọ ebe zoro ezo. Na enweghị ya na - akpata nrụgide na - enweghị isi, nke nwatakịrị na - enwe mgbe ọ na - enwe mgbe ọ na - egosiputa site na mmiri ara ehi. Enwere otu ụdị pụrụ iche nke ndị mmadụ nwere ike ịkatọ ụdị omume nne ahụ, na-eche na ọ gaghị ekwe omume n'ebe ọha na eze.
Nke mbụ, nne m kwesịrị ịjụ oyi na ịghọta na ndị na-emegide n'ụzọ dị iche na usoro okike nke na-enye nwa ara adịghị aghọta ma ghara ịchọ ịghọta mkpa nke usoro a maka ndị abụọ so ya. Iji zere mkparị dị otú ahụ na ịnọgide na-anọ naanị ya, n'ihi na ọ dị ezigbo mkpa ka nwatakịrị nwee obi ụtọ iji kwadebe ịhapụ ụlọ ahụ.
Imeri mgbochi
Ọ bụrụ na n'okporo ámá, n'ebe dị anya site na ụlọ ahụ, nwata ahụ na-arịọ maka nri, ọ bara uru iji merie nrụgide, n'ihi na ihe kachasị mkpa - nwa na agụụ ya. Mamadozhna ka mgbidi a na-adịghị ahụ anya kpoo ya, ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla ọzọ, site n'akụkụ ụwa ọzọ ma nọrọ naanị nwa ahụ. Ịnọdụ n'elu bench na ogige, ị nwere ike ịlaghachi na mpaghara mpaghara, ma chee ihu na ahịhịa. Nke a ga-emepụta ma ọ dịkarịa ala ihe mgbochi nke uche na-adịru nwa oge nke ga-emesị mee ka obi sie gị ike.
Odiniz ụzọ dị ebube ma na-azụ nwa gị n'oge ọ bụla, na iji megharịa njem ya - ọ bụ èbè, onye na-ejide anụ. Ọ kachasị mma ịmepụta èbè site n'ogologo ma buru ibu nke nwere ike ịmepụta dị ka ụgbọ mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Nke nta nke nta, nne m na-amụta izu ike ma na-akpa àgwà zuru oke, n'enweghị mmasị na-enweghị isi na onwe ya.
Iji gbagoo n'otu akụkụ zoro ezo, ike ịdọrọ ala ma gosipụta ihe niile na-eme ebe a, dịka usoro nzuzo na-esoghị, nke a ga-eme ka anya na nruo nke ndị na-agafe agafe na-eme ka ọ dịkwuo.
Ọ bụrụ na nne nwere mpaghara ahụ, ọ gaghị enwe ike ịkwa ya, karịsịa ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ buru ibu ma mee ka ọkpụkpụ ahụ bụrụ ụzọ njem. Ya mere, ị nwere ike ịchọta onwe gị akwụkwọ mpempe akwụkwọ nke ụmụaka dịka 1.2 mita n'ogologo na 60-70 cm n'obosara, nke i nwere ike zoo (ọ dịkarịa ala na isi gị) ma zoo obi na nwa gị n'ebe ọ bụla.
Tupu ịhapụ ụlọ ahụ, ọ ga-adị na nne ma ọ bụ na ọ bụghị ya, ọ dị mkpa ka ị na-eyi akwa uwe, nke mere na nsị nke ara dị mfe maka nne na ntụsara ahụ maka nwa ahụ. Otu nhọrọ nwere ike ịbụ:
- uwe ejiji na udi nke V; Azu pụrụ iche maka nri na-akwado obi, na nke ọ na-ọbụna jupụta;
- otu uwe elu nwere mkpịsị aka, kpughepụrụ na ị nwere ike ịzụ nwa ahụ ka ọ bụrụ nke na-amaghị;
- họrọ ebe ole na ole maka ịgagharị, nke ga - eme ka ụba zuru ike na nne na nwa ma mee usoro ịzụta nri dị mma karị;
- onye inyeaka (di, nna nna, nne nne, nwanne nwoke, enyi nwanyị) onye nwere ike imechi nne ya ma ọ bụ mpempe akwụkwọ maka oge nke usoro a dị mkpa.
Ebe ị kwesịrị inyere mgbe niile
Ọ bụrụ na oge njem ahụ malitere iji mmiri zoo, snow na ifufe wee bilie, nke na-eme ka nri nke ikuku na-adịghị ekwe omume, mgbe ahụ, nne nwere ike ịbanye n'ime ụlọ ọgwụ ụmụaka kacha nso. Ọ bụrụ na ọ, dịka a tụrụ anya ya, enweghị ihe pụrụ iche "Mama na-edebe ụlọ maka nwatakịrị," mgbe ahụ ọ dịghị onye ga-ama nne ya ikpe maka ịzụ nwa ya dị n'okpuru ọnụ ụzọ ọfịs ọ bụla. Ebe a na-ere ọgwụ, bụ nke na-adịbeghị anya na-eji obere mgbịrịgba na-esite n'aka ndekọ ego, kwadoro maka nchekwa nri. Ọgwụ ọjọọ dị ize ndụ na oge ntiwapụ nke ọrịa na n'oge ọtụtụ mmadụ. N'okwu a, ị nwere ike ịrịọ maka ebe obibi oge ọ bụla maka cafe ọ bụla, ụlọ oriri na ọṅụṅụ ma ọ bụ ụlọ ahịa ụmụaka, mgbe ị na-ele ihe egwuregwu ụmụaka.
Ihe ị na-ekwesịghị ime
Ndị na-eto eto na gburugburu ebe obibi kwesịrị ịma ma cheta na n'oge nri, ọ ga-enwe mmetụta dị mma ma dị jụụ dị ka o kwere mee. Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị maka mama, kama maka nwa ahụ. Ya mere, n'agbanyeghị ebe nne anaghị ahọrọ maka nri, onye kwesịrị izere:
- Mmetụta. Nke a bụ onye iro mbụ nke na-enye nwa ara, tk. na-eme ka ọnụ ọgụgụ dị na lactation, na-emetụta mmepụta nke hormone oxytocin site na nke nne.
- Ichepụta nwa ọhụrụ site n'obi mgbe ndị bịara abịa bịara. Bụrụ nke mbụ. Ibu kwesiri ibu ihe di nma dika o kwere mee, ya mere oburu na o nweghi ihe ichere n'azu ma obu zoo kpamkpam, mgbe ahu adighi mkpa imeputa ihe di omimi na ihe omimi, inye nri kwesiri ibu nke onwe ya, unobtrusive agwa.
Onye ọ bụla nke họọrọ ara na-enye nwa kwesịrị ịghọta na nke a bụ usoro okike nke omume rụrụ arụ mbụ ma ọ bụ na-emejọ ya. Na-agagharị na parkestoite ka ị mara ụdị nri ndị ahụ, ndị obodo ha ga-enweta obi ike na obi iru ala.
Obodo siri ike karị, ọ na-eme ka ọ dịkwuo jụụ banyere usoro dị otú a dị ka ịme nwa na-enye nwa n'obí. Na oge anyị, usoro a ekwesịghị ime ka nkatọ, apooschrenia na olile anya maka ịmalite ịkpa àgwà dị mma dịka ịmị ara.