Cataract bụ ọrịa nkịtị kachasị egosipụta na nká. Mgbe e guzobere cataracts, a na-etinye protein n'ime oghere (cheta na oghere bụ "obere iko" nke dị mita 12 mmimita na mmiri 5 mmụzụ n'azụ iris na akụkụ anya nke anya.) Anyị chọrọ oghere maka itinyekwu anya na onyinyo ahụ n'elu azụ. Mee ka glaucoma gọọmenti, grid na nke abụọ. Mgbaàmà nke ọrịa a na-amụba nrụgide intraocular, na-ebelata nke anya, atrophy nke akwara opi, nsogbu nke nsụpụta na ọnye nke mmiri intraocular. Ọtụtụ ndị ọrịa na-eme mkpesa nke isi ọwụwa. A na-eme usoro nchịkwa dị na retina na choroid (dystrophy nke retina) site na ịmalite nke arịa ọbara n'ime akụkụ ya. A na-enye nri nke azụ azụ na mpaghara nke maka nghọta ìhè. Ụdị dystrophy azụ nwere ike iduga ọhụụ zuru ezu.
Ezi anya bụ nkwa ahụ ike, iji nọgide na-arụ ọrụ anya, ndị mmadụ bara uru akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, azụ. Carrots, kabeeji, akwụkwọ nri, oranges (isi iyi nke antioxidants) na azụ abụba (isi iyi omega-3 abụba) bụ ihe ngwọta maka ọrịa anya. Akwụkwọ akụkọ nke Medical Association nke American mere nnyocha. O wee pụta na ndị na-ewepụta ngwaahịa bara ụba na beta-carotene, zinc, vitamin C na E, ọkwa nke mmepe dystrophy na-ebelata pasent 35%. Nri nke azụ mara abụba otu ugboro n'izu na-ebelata ọkwa mmepe nke mmeghari azụ site na pasent 70. N'akwụkwọ akụkọ American Journal of Epidemiology, e bipụtara otu akụkọ-banyere ndị ọrịa 4000: n'etiti ndị inyom na-emetụ tuna na salmon ugboro ugboro, ihe ize ndụ nke cataracts belatatara pasent 15.
Worsen anya
Achịcha ọcha na shuga - ihe oriri nwere nnukwu ọdịnaya nke glycemia (shuga shuga) na-enye aka na mmepe nke dystrophy retinal. Ihe ndị dị otú ahụ na-ebelata metabolism, nke nwere ike iduga, dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, na mmepe nke ọrịa anya. Kama nke ahụ, ọhụụ dị mma - nkwa nke ahụike na-enye aka n'iji vitamin, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
Antioxidants
N'ịlụso ọrịa ọgụ, ọrụ nke antioxidants, nke "jikọọ" mkpụrụ ndụ ndị mebiri site n'inweta ìhè anyanwụ, dị oke mma. Anyanwụ nke na-akwado ọrụ mmepe nke mgbatị na-adịghị egbuke egbuke na iyi mmiri, na-emebi ihe ndị nwere ọbara ọbara na-adabara anya. Antioxidants neutralize free radicals.
Ọzụzụ ahụ
Egwuregwu, ịchịkwa oke arọ buru ibu belata ogo nke dystrophy retinal. Ngwongwo n'ime mgbatị ahụ na-ebelata mmepe nke glaucoma - klas enyere aka belata nrụgide intraocular. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-ebute ọrịa shuga, egwuregwu ga-enyere gị aka belata ọrịa ndị ahụ e kwuru n'elu. N'ime ụmụ mmadụ, mkpụrụ akụkụ ahụ (mkpụrụ ndụ Kettle) karịrị 25 nkeji, ihe ize ndụ nke ịmepụta dystrophy retinal bụ okpukpu abụọ nke ndị nwere ya na norm. Gaa mgbatị ahụ ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu, na ọkwa nke ọrịa ọrịa anya ga-ebelata pasent 25. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwenye na ọrịa niile na-arịa ọrịa, n'oge na-adịghị anya, nwere ike iduga dystrophy azụ.
Full cessation nke ise siga
Ịṅụ sịga bụ otu n'ime isi ihe na-akpata rety dystrophy. Nri ndị dị na sịga nwere ike belata ọbara na-erugharị ma na-eduga n'ịmalite ịmịnye ọbara n'ọkụ anya, na-egosipụtakwa ihe mgbapụta na-enweghị isi. Ogige ọgwụ ndị dị na anwụrụ ọkụ ahụ na-ebibi arịa ndị na-emegharị azụ, na-agbatị ha. Nke a na - edugakwa na dystrophy retinal.
Nlekọta nlezianya kọntaktị
Mmebi ọ bụla nke anya gị na-eme ka ndị nje bacteria na-agbasa, nke na-adaba na ntancha anya nke anya, nwere ike imebi cornea ma kpatara ọrịa ọrịa ya. Nro na-ebibi anụ ahụ, na-eme ka mbufụt ya, nke siri ike ịchịkwa. Usoro mmebi ihe nwere ike ime ka ọhụhụ zuru ezu. Iji chebe anya gị, hichaa aka gị mgbe ị na-etinye anya m. Na-eji mmiri nhichapụ anya na-ehicha mmiri. Ejila mmiri maka anya m nke na-agwụla ogologo ndụ ha.
Gị na onye ọkachamara n'ihe gbasara ọgwụ
Malite mgbe ọ dị afọ 35, lelee anya gị na onye ọkà mmụta ọgwụ ọ bụla n'afọ 2-4 (mgbe afọ 65 gasịrị - ugboro abụọ n'afọ). Dika dọkịta kwesiri iji nlezianya nyochaa isi ego na nrụgide ahụ, mezie mgbazi ziri ezi ma dee iko (ọ bụrụ na ọhụụ abawanye, ọ dị mkpa iji dochie anya igwe). Lelee dọkịta, ma onye ọ bụla n'ime ezinụlọ gị nwere ọrịa anya, karịsịa glaucoma, ma è nwere ezinụlọ ndị ọrịa mamịrị. A na-eme nke a iji gbochie nsogbu dị egwu nke ọrịa anya.
Jiri anya tụlee
N'ọnọdụ ọ bụla, ahapụla anya anya na dọkịta na-ede ihe banyere ọrịa nrịanrịa ma ọ bụ ọrịa anya. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ gị bụ imetụ anya gị ala ma ọ bụ "mee ka ha nweta ume" mgbe ụra na-ehi ụra, jiri ụrọ dabere na ngwongwo "lacrimal" dị. Zere ịchịkwa onwe gị nke ọgwụ ndị e mere iji nyere gị aka ịcha ọbara ọbara. Ha na-enye aka na-acha uhie uhie maka oge dị mkpirikpi n'ihi nrụrụ nwa oge nke arịa ọbara. Ozugbo utịp nke ụrọ gafere, ihe ndị ahụ ga-agbasawanye, anya ga-agbakwa uhie.
Igwe ugogbe anya
Igwe ugogbe anya uzo n 'uzo igwe oji bu ihe nchebe kacha mma site na nrian. Na ngwa ngwa ị na-agbaso iwu a, nke ka mma. Site n'ichepụ anya gị iji mepee ìhè anyanwụ, ị na-eme ka okpukpu atọ dịkwuo ize ndụ ma ọ bụrụ na e jiri ya tụnyere ndị na-eji ugogbe anya anwụ. Mgbe ịzụrụ ha, ṅaa ntị na ha na-echebe gị site na ebili mmiri dị mkpirikpi na ogologo (UV ụzarị nke spectrum A na B). Ụzarị nke ụdị dị iche iche A na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, na-egbochi ya mmiri, na-ebelata ngwa ngwa ma na-eme ka ọdịdị nke wrinkles pụta.