Evplant caviar

Nri eggplant caviar Na mpaghara ndịda nke Russia, na Ukraine na ụfọdụ mba ndị ọzọ, a na-akpọ akwa eggplant na-acha anụnụ anụnụ - maka akpụkpọ ahụ akpụkpọ anụ maka akwụkwọ nri. Nri anụ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ na-enye aka na-esi nri dị iche iche na-ekpo ọkụ, nri nri, ndokwa oyi na ya, ebe ísì nke efere, dabere na ụzọ isi nri, nwere ike iyi nro ma ọ bụ ọbụna isi ísì nwa ehi. Na mgbakwunye na uto dị mma, ndị na-emebisị na-aba uru dị ukwuu nye mmadụ, na-edozi nchịkọta nke plaques n'ime arịa ndị ahụ, na-ebelata cholesterol, na-enyere aka ike. Anyị na-enye ụzọ nchịkọta dị mfe ma dị ụtọ maka roe eggplant. Nri ya dị nnọọ ọgaranya, dịka akwụkwọ nri nile dị ugbua ma jupụta na uto. Maka eggplants nwere ike grated ma ọ bụ nanị bee n'ime cubes, n'oge na-ebelata na-anọgidesi nke efere ga-anọgide na-dị nnọọ homogeneous.

Nri eggplant caviar Na mpaghara ndịda nke Russia, na Ukraine na ụfọdụ mba ndị ọzọ, a na-akpọ akwa eggplant na-acha anụnụ anụnụ - maka akpụkpọ ahụ akpụkpọ anụ maka akwụkwọ nri. Nri anụ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ na-enye aka na-esi nri dị iche iche na-ekpo ọkụ, nri nri, ndokwa oyi na ya, ebe ísì nke efere, dabere na ụzọ isi nri, nwere ike iyi nro ma ọ bụ ọbụna isi ísì nwa ehi. Na mgbakwunye na uto dị mma, ndị na-emebisị na-aba uru dị ukwuu nye mmadụ, na-edozi nchịkọta nke plaques n'ime arịa ndị ahụ, na-ebelata cholesterol, na-enyere aka ike. Anyị na-enye ụzọ nchịkọta dị mfe ma dị ụtọ maka roe eggplant. Nri ya dị nnọọ ọgaranya, dịka akwụkwọ nri nile dị ugbua ma jupụta na uto. Maka eggplants nwere ike grated ma ọ bụ nanị bee n'ime cubes, n'oge na-ebelata na-anọgidesi nke efere ga-anọgide na-dị nnọọ homogeneous.

Efrata: Ntuziaka