Kedu esi emeso mbọ mgbe ị rụchara? Ka anyi malite site na isi, ya bu nri. Nri nri na elu-calorie, nke nwere vitamin na mineral niile - bụ ihe ịrịba ama ọ bụghị naanị banyere mbọ anụ ahụ, kama nke ahụ n'ozuzu ya. Ime nke a siri ike, mana o kwere omume.
Ihe nke abuo nke nwere oke nsogbu na ahuike nke ntu aka bu chemical nke gbara anyi gburugburu kwa ubochi. Ụdị ahụike ọ bụla nwere ike ịnwe ma ọ bụrụ na ụbọchị ọ bụla, anyị na-etinye aka anyị n'ime ọnyá na ụdị ọrịa ọ bụla, n'ihi na ha na akwa ahụ ha na-asa, a na-ehichapụ ahụ ike nke mbọ anyị, ọ bụghị naanị.
Na-arụ ọrụ n'ubi na-enweghị ogwe aka, mmetụta nke kemịkal, ihe a nile na-ebibi anyị. Nyocha kwa ụbọchị maka mbọ aka, na ya, na iwepụ ha site n'ụzọ pụrụ iche, ọ bụghị na ihe na-eme ka ha dịkwuo mma, mana kama ibibi mbọ anyị mara mma karị. Mgbe ahụ, ihe ijuanya na-agba anyị anya ogologo oge ihe mere ọ na-agbawa agbaji, na-agba ọsọ na agbaji ... Anyị na-amalite ịsọ ọsọ ma chọọ ụzọ mgbake ngwa ngwa. Ma nke a adịghị mfe, ọ chọrọ usoro dum nke usoro na-adịghị agwọta, ma gbochie ọrịa ahụ.
Ya mere, ihe mbụ ị ga-eme bụ iji ihe anyị na-eri kpọrọ ihe. Ọ dị mkpa na ahụ na-enweta ihe niile dị mkpa iji jide ụda mbọ anyị. Mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa, ekwesịrị ịdebe na mbọ ahụike chọrọ calcium, vitamin D, vitamin E na ezigbo iodine. Iji mee nke a, nri kwesịrị ịgụnye mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, osimiri kale, carrots, beets, olive oil.
Ọzọkwa, iji mee ka mbọ ahụ dị ike, a na-atụ aro ka ịsaa mmanụ nke mmanụ olive na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala jiri ya na-etinye ya na ntu na gburugburu ntu ahụ. Mgbe nke a gasịrị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iyi uwe, ma nọrọ na ha, ma ọ bụrụ na o kwere omume, n'abalị. A ghaghị ime nke a maka ikpughe ogologo oge. Bath na-eme ka mbọ ya ghara ikpo ọkụ, nyere aka site na mgbawa na akpụkpọ anụ.
Mkpa dị mkpa maka mbọ, ma ọ bụ ahụike ha, nwere mkpịrịgwụ. Iji mee ka ihe na-egbuke egbuke na-eku ume n'egbughị oge, ịkwesịrị iwepụ cuticle na oge. Naanị mee ya nke ọma. Iji mee nke a, ị ga-ebu ụzọ mee ka ọ dị nro na ịsa ahụ ọkụ, nnu mmiri dị mma maka nke a. Mgbe ị na-ebelata, jiri nlezianya wepụ ya na osisi oporo. Mgbe ewepụsịrị, a ga-ekpochapụ mpaghara ahụ a kpụrụ iji kpochaa ahụ, n'ihi nke a, ị nwere ike iji brush nro. E kwesịrị ilebara nlezianya anya na bat ahụ, o kwesịghị ime ka ntu ahụ dị nro. Mgbe usoro ahụ gasịrị, hichaa mbọ ahụ na ihe ọṅụṅụ lemon - ọ ga-arara ọcha nke mbọ mbọ, nke a pụrụ ịmalite mgbe ọ na-ejikarị ngwa ngwa.
Site n'enyemaka nke mgbagwoju anya, ị nwere ike ime batrị paraffin n'ụlọ, bụ nke a na-eme ugbu a na ntaneti ọma. A choro iji chebe ntu site na brittleness na delamination.
Maka nchebe ọzọ, tupu ịrụ ọrụ ọ bụla na mmiri ma ọ bụ kemịk, aka ga-ejiri mmanu mee ka ọ dị mma, ọbụnakwa ka mma ịkpụ gloves.
Ihe kachasị mkpa maka ahụike nke mbọ gị bụ aka nri ziri ezi. Ụfọdụ nuances:
- Emela ka ọ dị mma, ọ bụ ezie na anya nke mbọ dị mma, mana ha na-eme ka ọ dị oke njọ ma na-agbawa;
- faịlụ nkedi kachasị mma iji nwee iko, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ígwè;
- mmiri maka ikpochapụ varnish, kwesịrị ịdị na vitamin ma ghara inwe acetone;
- mgbe ụfọdụ maka nwa oge, ị ga-eme ka mbọ ahụ pụọ na varnish, ma kpuchie ya n'oge a na ngwaahịa ndị na-enweghị atụ, iji mee ka efere ntu.
N'ịgbaso iwu ndị a dị mfe, mbọ gị ga-adị ike na ike.