Họrọ ụdị gị
Mara mma, nkecha, ime - na n'azụ wiil ... Nke a gbasara gị? Mgbe ahụ ihe niile dị ebube! Ị bụ ọkwọ ụgbọala a mụrụ. Na mgbe niile (ọbụlagodi na ọnọdụ dị mma) na ọrụ onye ọkwọ ụgbọ ala ị ga-ele anya dị oke mma ma na-eche na ọ dị mma. Naanị gbanwee ụzọ ịkwọ ụgbọala gị ma ọ bụ gbanwee àgwà gị n'ebe ụgbọ ala ahụ dị, okporo ụzọ na ndị ọzọ na-eso ụzọ. Utu okwu gi bu ugbua: "Udo na ime ihe." Kọwaa ụdị gị, gee ntị na ndụmọdụ ma chọpụta ihe ị chọrọ ịgbanwe.
Oke
Ị bụ onye ọkwọ ụgbọala nwere ahụmahụ na ị nọ na-eche echiche itinye aka na Formula 1 ruo ogologo oge. Ekwula onwe gị na ị na-eji ụgbọelu agba ọsọ, ọbụna mgbe ị nọ n'ụgbọelu ahụ abụọ. Nwa dị mma mgbe ị na-enwe obi ụtọ. Ma enwela ike iwepu ya! Ejighi egosiputa ihe nile nke ike gi nke di ike, adighi anwale ihe ndabere nke ugbochi na ike gi. N'ime ọnwa itoolu na-esote, oke abụghị ụdị gị. Tinye ụfọdụ ezi uche na njide onwe gị na ọkachamara gị. Ime ime na-eme ka nwanyị nwee mmetụta uche na onye na-adịghị ike. Ọrịa ugboro ugboro (dị iche iche na nke ọ bụla n'ime ọnwa ọ bụla) nwere ike imetụta omume gị n'ụzọ dị ukwuu na wiilị. Jiri nlezianya dị ka o kwere mee ma kwadebe maka ọnọdụ ndị na-atụghị anya ya. Chefuo ihe egwuregwu ịkwọ ụgbọala na-eme egwuregwu, na-agbaso mgbe nile iji gbaa mbọ na-agbasi mbọ ike ma ghara iso ha gbaa ọsọ. Wepu ya na lexicon na ọbụna chee echiche "M ga-agafe" ma "jide". Cheta iwu edo edo: n'udo ka ị ga n'iru n'ihu. Chefuo ihe mgbochi mberede. Nke a ga-ekwe omume, ma ọ bụrụ na ọsọ ahụ agafeghị. Ugbu a, credo gị bụ ihe niile. Ọ bụrụ na ị na-ebugharị ụbọchị dum, kwụsị kwa elekere abụọ ọ bụla, nke mere na site n'enyemaka nke ntụrụndụ dị mfe, ị nwere ike iweghachite ọbara ma belata ihe mgbu. Ma ọ bụ na-aga ije n'akụkụ ọnụ. Tupu ị dị ime, ị na-esiri gị ike ịnagide obere mkpọmkpụ ụgbọ ala na ọbụna gbanwee wiil ahụ? Ugbu a ekwesighi ime nke a. Ị nwere ike ịleleghachi ike gị.
Reinsurance
Ị na-agba ọsọ n'ụzọ zuru oke, mana achọpụtala na ugbu am na-akpachara anya. Enweghi ọṅụ karịa n'oge gara aga, ị na-anọdụ n'oche onye ọkwọ ụgbọala ma na-enyekwu di ya oche ụkwụ. Mgbe ụfọdụ ị naghị aghọta ihe mere nke a ji eme. O yiri ka ihe ọ bụla dị dị ka ọ dị na mbụ: ị na-eche na ọ dị oke mma, ọ dịghị nhụjuanya na ọbụna enyi ebighebi nke ndị ime ime - a na-egbu egbu. Ị nwere ọchịchị dị jụụ, tụọkwa ya, ị na-enwe nghọtazi karia tupu ime ime. Ma mgbe niile, ịkọwa nchegbu anaghị ekwe ka ị dị jụụ na mkpụrụ obi iji nweta njem ahụ.
Adanyela onwe gi n'ike! Ọ bụ oge iji kwupụta mmetụta. Achọla ịkwọ ụgbọala - agbala ụgbọala! Ịhọrọ bụ ikike gị. I kwesiri ịma na e nwere ọtụtụ ihe kpatara obi abụọ dị otú ahụ: mgbanwe mgbanwe nke hormonal, ibu ọrụ maka ndụ nke nwa. Ọ bụrụ na ị kpebiri ịkwọ ụgbọala, cheta iwu ole na ole. Na mberede (ọgụ mgbu, nkwụsị ụkwụ na ụkwụ, dizziness ma ọ bụ mgbu abdominal), kwụsị ozugbo ma gbanwee "mberede". Ịgabiga ndị ọkwọ ụgbọala ndị ọzọ abụghị ihe mere ị ga-eji nọrọ onwe gị na nwa ahụ n'ihe ize ndụ. Obi ụtọ ma ruo ogologo oge ị nwere ike ghara ịda mbà? Hapụ ụgbọala ahụ n'okporo ụzọ wee banye n'ụlọ site na tagzi. Ị nwere ike ịrịọ maka enyemaka site n'aka ndị uwe ojii okporo ụzọ. Ya ejula gị anya, n'ọnọdụ ndị dị otú a, ha na-agbanye mgbe niile. Ihe ọzọ (nke ka mma) maka ịhapụ ọnọdụ a bụ oku dị mkpa nke di. Na-agbanyeghachi oche (oge dị n'agbata afọ na nkedo kwesịrị ịbụ ma ọ dịkarịa ala 10-15 cm) ma gbanwee ogologo na esemokwu nke eriri oche ahụ. Cheta: ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na njikọ ya adịghị elu karịa agba.
Na-agafeghị oke
Ọ dị mma, ị na-eme njem dị mma ma na-enweta obi ụtọ pụrụ iche site na usoro ahụ. Mana ị maara mgbe niile: ozugbo obere nsogbu bilitere, ị na-ebuga ozugbo gaa n'oche ndị njem. Mee mkpebi, na-agbaso ọnọdụ gị na ọdịmma gị. Echefukwala iji ndụmọdụ ... nke nwa. Ihe na-eme ka ọ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike, mgbe ị na-emegharị ngwa ngwa n'ịgbagharị ụgbọala, ọ na-ewute gị site n'omume nke ndị so na ya? Ọ ka dịkwa mkpa ịga? Mgbe ahụ, na-elekọta nlekọta pụrụ iche nke na-anọ n'azụ ụgbọala ahụ: a na-etinye aka n'ahịrị na oche, dị arọ (ụfụfụfụfụfụ) n'okpuru belt, akwa (ma ọ bụrụ na ịchọrọ iwepụ akpụkpọ ụkwụ gị), na ndị ọzọ bara ọgaranya bara uru ma ọ bụrụ na ị na-atụ anya mwakpo agụụ (agụụ, mkpụrụ osisi mịrị amị) mmiri. Ma karia: na - eburu gị akwụkwọ - paspọtụ na kaadị mgbanwe, yana ederede na nhazi nke ndị ikwu gị.
Kpachara anya maka ụgbọ ala
E nwere ọnọdụ mgbe mama m n'ọdịnihu apụghị ịkwọ ụgbọala. Echefula ndụmọdụ ndị dọkịta na mmetụta nke onwe gị.
Nye ụgbọala ma ọ bụrụ na:
1. Ị na-eche na mgbe ọ bụla njem na wiil, ụda nke akpanwa na-arị elu, ị nwere nhụjuanya siri ike ma ọ bụ mmeghachi omume siri ike na-esi ísì: vapors nke gasoline na ikpofu gas nwere ike ime ka isi ọwụwa, ọgbụgbọ, vomiting na ọbụna daa;
2. Ị nwere ike ibute ụbụrụ (ọbara mgbali elu - site na 80/50 ruo 100/50) maọbụ ị nwere anaemia (mgbe enwere ugwo, ike).
3. E nwere ngosipụta nke ngwụcha oge: ọbara mgbali elu (site na 130/80 ruo 150/100), ọzịza, mkpụmkpụ ume, na ị ga-adị oke iwe na enweghị nchekwube.