Nke a bụ otu n'ime ọdịiche dị iche iche nke nkà mmụta sayensị China si na ọdịda anyanwụ sayensị. Maka akpatre, ọrịa ahụ na-agụnye na-adịghị mma nke ngwa ahụ ma ọ bụ usoro, ma maka ọgwụ ndị Chinese na-eme nke a bụ ntụgharị uche nke ahụ ike. N'ihi ya, ọgwụ ndị na-ahụ maka ọdịda anyanwụ na ndị na-ebute ọrịa na-ebute ọrịa na-abanye n'ime ahụ ma ọ bụ na-anwa ịmeghachi akụkụ ahụ na usoro ndị na-adịghị arụ ọrụ nke ọma. N'akụkụ ya, nkà mmụta sayensị Chinese na-achọ ịmaliteghachi ike nchebe nke ahụ ma melite ọnọdụ steeti, kama ịnagide mgbaàmà. Usoro ọgwụgwọ ndị a na-akpọ ume na-adabere na nchịkwa nke a na-eme n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ site n'enyemaka nke bekee (acupuncture) ma ọ bụ site n'itinye akụkụ ụfọdụ nke ụkwụ ndị metụtara mpaghara na akụkụ nke ahụ anyị (reflexotherapy).
Site n'enyemaka nke acupuncture, a na-enwe mmetụta na ndị meridian kwekọrọ ekwekọ, iji mee ka ume nke ume dị ugbu a, nke na-adịghị ngwa ngwa, ma ọ bụ ịgbanwe ntụziaka ya ma ọ bụrụ na ezighi ezi.
Ndị na-atụgharị uche na-ekwere na a pụrụ ịke ahụ ahụ n'ime oghere 10, bụ nke na-emepụta alaka ụlọ ọrụ na-agwụ na mkpịsị aka. A na-etinye alaka ndị dị na mkpịsị ụkwụ. Ya mere, site na ịpị isi ihe ndị dị na ahịhịa ma ọ bụ ụkwụ, onye na-atụgharị uche na-eduzi ike nke ike na-ekesa na mpaghara ọ bụla.
Nnukwu acupuncture na ọrịa nwere ike gwụrụ na ụbụrụ ivaric
Acupuncture bụ alaka nke ihe ọmụma nke nkà mmụta ọgwụ Chinese, nke ghọworo ebe sara mbara na West. Acupuncture adịghị edozi nsogbu nke agụụ na-ezughị ezu ma ghara iwepụ veinsic veins, Otú ọ dị ọ na-emekọ ihe mgbaàmà nsogbu - a na-enwe mmetụta dị arọ na ụkwụ na enwe enweghi mgba.
Tupu itinye nkedo awara awara, onye ọkachamara ga-enyocha nyocha zuru oke iji chọpụta ọnọdụ izu ike dum. Maka nke a, na mgbakwunye na ịchọta ihe niile gbasara ọrịa na ụdị ndụ ị na-ata ahụhụ, ọ ga-enyocha ihe ndị dị na ya, morphology nke ihu, ire, wdg, yana ụbụrụ. Dabere na ụzọ nchọpụta dị otú ahụ, acupuncturist ga-akọwa ọnụ ọgụgụ nke sessions ị ga-agafe, ma chọpụta ọnụ ọgụgụ nke ọ bụ mkpa dị mkpa maka usoro na isi ihe nkedo ha.
Oge ahụ n'onwe ya gụnyere eziokwu ahụ bụ na acupuncturist na-akwatu akpụkpọ ahụ otu aka ma na-akwagharị ma na-eme ka agịga ahụ gaa n'ebe a chọrọ, na-emegharịgharịgharị. Ozugbo ọ na-edozi agịga n'ụzọ kwesịrị ekwesị, onye ọrịa ahụ nwere mmetụta obi ụtọ na meridian kwekọrọ.
Mkpa - dịka otu akụkụ nke usoro ọgwụgwọ a, nke na-atụ ọtụtụ ndị ụjọ. Ọ bụrụ na onye na-agwọ ọrịa ahụ nwere ahụmahụ, mgbe ahụ, injections na-enye nanị ntakịrị mmetụta dị nro. Mkpa na-abụkarị ígwè ma na-ebibi mgbe ọ bụla nnọkọ iji zere omume ọrịa.
Nyocha echiche maka ngwa onwe onye
Dịka e kwuworo, reflexology dabeere na tiori nke 10 njikọta mpaghara (ọwa) nke ahụ. Mgbe ike nke ume wee ghọọ ihe egbochi, enwere nsogbu ahụike na saịtị a. Na nkà ihe omimi, naanị aka na ụkwụ na-ekpuchi mmetụta na ihe niile onye dọkịta na-eduzi iji hụ na a ga-enweta ike site na ọwa.
Mgbe ihe omume reflexotherapy, ị nwere ike iche na ị nwere ahụ efe. Ka o sina dị, onye kwesịrị icheta na nke a bụ mmetụta na-adịru nwa oge nakwa na ọ dị mkpa ịgabiga ọtụtụ nnọkọ iji nweta ihe kachasị mma n'ịgwọ ọgwụ ọjọọ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ iji aka gị na-etinye aka n'echiche, ọ dị mkpa ịṅa ntị n'ihe ndị a:
- Ọ bụ ihe na-adịghị mma iji lekwasị anya nanị n'otu ebe, dịka ọmụmaatụ, isi iyi lymphatic. Ọ ka mma ịhazi ụkwụ dum ka ị ghara igbochi nguzozi nke ike ọkụ, nke nwere ike ime ma ọ bụrụ na otu isi na-emetụta ya.
- N'iji aka na ụkwụ na-emegharị nlegharị anya dịka minit 45. Ọ bụrụ na i nweghị oge zuru oke, ọ ka mma itinye uche gị n'ebe mpaghara ọ bụla, iji wepụ ihe ngosi nke ọrịa ahụ. Naanị echefula na nke a bụ nke ọzọ, nke a na-apụghị ịme iwu.
- Zere uwe, yiri mgbaaka, ọla aka, wdg, n'ihi na ha nwere ike igbochi ezigbo ume.
- Oge ọ bụla nke reflexotherapy, zuru ma ọ bụ na-eduzi ka a kọwaa ọrịa ahụ kpọmkwem, ga-ejupụta na akụkụ nkwadebe ahụ.
- Ọ na-achọsi ike na nnọkọ nke reflexotherapy na-emetụtakarị mmetụta na aka na ụkwụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ịhịa aka n'ahụ ịhịa aka n'ahụ bụ ohere dị ukwuu, mgbe maka ihe dịgasị iche iche na ị gaghị arụ ọrụ gị (dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nọ n'ọrụ, n'ụgbọelu, tagzi, wdg). Na mgbakwunye, usoro nke ịpị ihe dị na ogwe aka na ụkwụ bụ otu.
Ịhịa aka n'ahụ: mgbe niile
A na-emecha ịhịa aka na-emegharị nlegharị anya na ntụgharị ihu, n'ihi na agbanyeghị ụdị ume a. Ya mere, mgbe ị na-eduzi onwe gị, ọ bụrụgodị na ọ na-esiri gị ike ime nke a n'ihi ọnọdụ a na-ewere, adịghị agbanwe ntụziaka nke mmegharị ahụ.
Nhazi nke akụkụ nke reflexotherapy nnọkọ
- Mee ka ikiri ụkwụ ụkwụ na aka gị ma were aka nke ọzọ dochie gị. Iji mee nke a, tinye aka mkpịsị aka gị n'ụkwụ ukwu ahụ, na mkpịsị aka gị dị n'elu nke ụkwụ. Ma ugbu a, gụgharịa bọtịnụ ahụ n'aka nri.
- Ịhịa aka ụkwụ na mkpịsị aka aka abụọ, na-amalite site na nkwonkwo ụkwụ na-ejedebe na mkpịsị ụkwụ. Tinyegharịa na ntụziaka abụọ ahụ.
- Kpoo ụkwụ na n'akụkụ abụọ ma tinye mkpịsị aka nke isi aka na etiti nke ụkwụ ala n'okpuru ọkwa nke mkpịsị aka. Tinyegharịa ugboro ugboro.
- Mee mkpịsị aka gị n'elu ikiri ụkwụ site na ikiri ụkwụ gị.
- Dee mkpịsị ụkwụ gị aka.
- Na-agbanye isi aka gị na isi nke nchara anyanwụ ma na-agbagharị ya.
- Mpempe dị obere, jiri mkpịsị ụkwụ ụkwụ mee mkpịsị ụkwụ gị ruo ọtụtụ minit.
- Jide nkwụ na nkwụ gị ma jiri ya mee ihe maka nkeji ole na ole.
- Jiri mkpịsị aka aka gị pịa ya, ebe ha nọ na mkpịsị aka gị. N'ikpeazụ, pịa aka na mkpịsị aka niile.
Usoro nhazi
A na-eme ka ịhịa aka n'ahụ na-emegharị ahụ dị n'akụkụ akụkụ nke mkpịsị aka na isi isi nke ndị ọzọ niile. Ọzọkwa anyị ga-amata ụzọ ndị dị mkpa.
- Ghọta mkpịsị aka gị: pịa ala aka ukwu ma mee ka ọ gaa n'ihu.
- Mgbanwe a na-atụgharị anya: pịa bọmbụ nke mkpịsị aka ma ọ bụ mkpịsị aka na isi ma gbanwee ugharị gaa n'aka nri, na-enweghị ịkwaga ya site na isi ihe.
- Ntugharị na isi: tinye aka n'ikiri ụkwụ na nkwụ otu aka na mkpịsị aka aka nke ọzọ aka na isi nke ọ dị mkpa ịrụ ọrụ. Mgbe ahụ gbanwee ụkwụ na nkwụ gaa n'aka nri na aka ekpe.
- Na-ehicha ụra: tinye ụkwụ n'ikiri ụkwụ n'ọbụ aka gị, ma pịa aka nke aka nke aka ọzọ ruo n'ókè nke ịhazi ya. Ugbu a, gbanwee ụkwụ n'ihu na azụ, na-enweghị isi ihe nkwado nke ikiri ụkwụ dị n'ọbụ aka aka gị.
Mgbe nnọkọ ahụ, ṅụọ mmiri
Ụfọdụ ndị mmadụ mgbe ha na-anọchi anya na-agba ume na-agụsi agụụ ike. A kọwara nke a n'ụzọ dị nnọọ mfe. Usoro nke reflexotherapy zuru oke, nke a na-eme nke ọma na-eme ka plexus dị mgbagwoju anya n'etiti akụkụ nile, yana ịmị ọbara. N'otu oge ahụ, akụkụ ahụ na-emepụta ọtụtụ nsị na akụrụ na-amanye ịrụ ọrụ na nrụgide. N'ihi nchikota nke ihe ndị a, ọ dị mkpa maka itinye aka na-abawanye, n'ihi na ọ na-eme ka ọ dịkwuo mfe iwepu ihe ndị na-adịghị mkpa.
Reflexotherapy na ọrịa nke ike gwụrụ ụkwụ na ọkpụkpụ ivaric
Ịme akụkụ nke nkwadebe ahụ na-enye gị ohere ịmalite ịhazi ihe ndị metụtara nsogbu nke venous insufficiency.
- Iji mee ka obi ghara ịdị gị mma: Nọdụ ala n'ụzọ dị mfe ka ị nwee ike ịbanye n'otu ụkwụ. Ị ga-eme nhịahụ nke akụkụ ọ bụla nke ụkwụ ọ bụla, malite na mkpịsị aka. Gbalie ike ịtụgharị. Ụzọ ọzọ ịhịa aka n'ahụ bụ ịhịa aka na ikiri ụkwụ na n'akụkụ ya.
- Iji kpalite mgbasa ọbara: enwere aka na ogwe aka nke na-enye ohere iji normalize ọbara ọgbụgba. Ọ dị n'etiti isi mkpịsị aka na mkpịsị aka nta. Na-agbanye aka na ya, na -emegharị mgbanwe ntụgharị.
- Iji kpalite usoro lymphatic: na-agbanye mkpịsị aka gaa ebe anụ ahụ nke nkwonkwo ụkwụ. Detuo mkpịsị aka gị site n'ahịrị, na-agafe ihe ndọda. Dee mkpịsị aka gị mgbe ebido site na mmalite ụkwụ ruo n'isi mkpịsị aka ya.
- Ọ bụ ihe na-achọsi ike ịmepụta ihe ndị dị na aka na ụkwụ n'ime awa ole na ole, ebe ọ bụ na ịhịa aka dị otú ahụ anaghị eme ka ike gwụ gị, kama ọ na-eme ka ike, mmetụta nke ume na ọhụrụ.
Mma!