Compote nke mkpụrụ vaịn oyi: uzommeputa maka nri

Iji gbochie nsogbu gị na ịlụso nje virus ọgụ n'oge ọnwa nchịkwa, ị ga-eri ọtụtụ vitamin ma jide n'aka na ị na-aṅụ mmiri kwa ụbọchị. Kwere na na oyi, na ọnọdụ nke na-eto eto mgbe nile nke ahịa maka mkpụrụ ọhụrụ na akwụkwọ nri, ọ bụ ihe siri ike iji nye nri zuru ezu. Iji jupụta ụkọ vitamin na ihe ndị na-emepụta ihe ga-enyere ndokwa nke oyi aka n'ụdị jam, ihe ọṅụṅụ nke ụlọ mere na tomato na-acha oyi kpọnwụrụ.

Kedu esi eme ka mkpụrụ vaịn oyi kpọnwụrụ

Na ya na oyi na-atụ tomato, n'ezie, ọ dịghị onye na-eri. A haziri ha iji kwadebe na ichota nri dị iche iche, dị ka sorbet ma ọ bụ jelii. Ma, ọ kachasị mma iji mkpụrụ kpọnwụrụ akpọnwụ maka ụlọ compotes. Eziokwu ahụ bụ na usoro nchịkọta nri anaghị achọ ịgha mkpụrụ ahụ, n'ihi ya, ha na-enye mmanya a kacha karịa vitamin. Tụkwasị na nke a, ọ na-esiri ike ịchọta ụzọ dị mfe maka ịme ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ ma dị mma karịa otu ụlọ nke mkpụrụ vaịn oyi.

Anyị na-enye gị nhọrọ nke a na-atọ ụtọ nke ndị cherị oyi kpọnwụrụ, ihe nchịkọta nke dị nnọọ ọkụ nke na ọbụna onye nnabata novice nwere ike imeri ya.

Nlekọta cherry compote nke frozen cherry

Udara nwere ọtụtụ ihe bara uru, ma uru ya bụ ihe dị elu nke vitamin C. Ọ bụ ya mere cherry compote na-enye aka iji mee ka alụmdi na nwunye sie ike na ime ka ụmụaka nwee agụụ.

Iji dozie compote nke oyi kpọnwụrụ udara tomato ị ga-mkpa:

• oyi udara - 500 gr
• mmiri - 3 l
• shuga - 6-7 tbsp. l.
• lemon - 0,5 iberibe

Usoro nkwadebe

1. Wunye mmiri n'ime ite ma weta obụpde.
2. Na mmiri na-esi mmiri, tinye ihe ọṅụṅụ nke ọkara nke lemon, dozie ọkụ ma hapụ ya ka ọ kpoo maka minit 5.
3. Tinye sugar na mmiri, na-akpalite mgbe nile, ma weta ngwakọta ahụ na obụpde.
4. Na mmiri esi mmiri, tinye cherry oyi. Berries maka compote anaghị achọ ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma, ya mere, site na friza n'enweghị ihe ọ bụla na-eziga ha na mmiri esi mmiri.
5. Weta compote na obụpde. Esi nri na-esi esi nri ruo minit ise ma wepu pan site na ọkụ.
6. Na-ekpuchi ma kwe ka onye nchịkọta ahụ guzoro maka ọkara otu awa.

Compote nke cherị frozen na strawberries ke sugar syrup

Strawberry na udara zuru okè na egwuregwu na uto, na compote ndị a tomato, ọbụna oyi kpọnwụrụ, nwere ihe ọkụ ọkụ okpukpo okpomọkụ.

Iji kwadebe compote nke frozen cherị na strawberries ị ga-mkpa:

• oyi kpọnwụrụ - 250 gr
• ntu oyi oyi - 250 gr
• mmiri - 3 lita.
• shuga - 2-2,5 iko

Usoro nkwadebe

1. Mbụ ịkwesịrị ịkwadebe syrup shuga. Iji mee nke a, wụsa sugar na ala nke pan na gbakwunye mmiri.
2. Ntugharị, weta sirop na obụpde.
3. Ozugbo sirop mmanụ, tinye mkpụrụ oyi kpọnwụrụ.
4. Weta kompote ọzọ na obụpde na esi nri maka minit 10-15.
5. Wepu ihe oriri na ikpochapu ahihia wee kpuchie ya, ka e wee nye ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ anyị.