- Cod - 600 Grams
- Eyịm - 2 Iberibe
- Karọt - 1 ibe
- Green peas - 200 Grams
- Akwukwo nri - 4 teaspoons
- Bulgarian ose - 1 ibe
Kemgbe ahụ, dị ka multivarker pụtara na ezinụlọ anyị, anyị malitere ịkụzi cod na mgbe niile. Ọ bụ ezigbo azụ azụ, ma anụ ya dị ezigbo mma ma dị mma. Ee, ma na-atọ ụtọ, ọ bụrụ na ị na-esi nri ya n'ụzọ ziri ezi. Kedu esi esi kpoo cod na multivark, m mụtara na Intanet. M gbalịrị esi nri - M masịrị ya. Kemgbe ahụ, m na-eme ya nri mgbe nile - m, na ndị ezinụlọ m, dịka ya. Yabụ, usoro nhazi ngwa ngwa dị iche iche: 1. Cod fille fille na kpocha ma bee n'ime obere iberibe. 2. Bee yabido n'ime ọkara yiri mgbaaka, carrots cubes (naanị ị nwere ike ịchọta ha). 3. Họrọ usoro "Izu". Gwa mmanụ. Debe akwụkwọ nri akwụkwọ nri na azụ: akpa akwa nke eyịm, mgbe ahụ, carrots, mgbe ahụ, pea na-acha uhie uhie, ose a na-akpọ Bulgarian na azụ. Top na akwụkwọ nri niile. Nnu na ose nile. 4. Tinye obere mmiri. Mechie multivar na mkpuchi na esi nri maka minit 30. A pụrụ iji efere dị njikere mee ihe na poteto ma ọ bụ osikapa. Na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Nke ahụ nile - na cod na multivarque dị njikere! Ezi agụụ.
Ọrụ: 3-4