Nne na-agbanwe ma mara mma bụ nrọ nke ọtụtụ ụmụ nwanyị. Ọtụtụ n'ime mmadụ niile na-akwụkwasị n'ịnyịnya ibu na oke nwanyị ahụ. Ma iji bụrụ ọdịdị dị mkpa ka ị na-eme mgbe nile, na-etinye aka na ihe ndị ọzọ bara uru bụ ndị na-enyere anyị aka inwe ọdịdị. N'ezie, ọ dị mkpa ime ihe iji jide n'aka na ọ na-adịgide mgbe niile, ma akpụkpọ anụ dị mkpa mgbe niile. Na-echekwa mkpọtụ kwesịrị ịbụ dị ka ihe atụ, akpụkpọ ihu. Ị chọrọ usoro ị ga-eji na-enyere gị aka ịnọgide na-ahụ nke ọma nke ndị ụkọchukwu gị. Anyị ga-atụle ụzọ kachasị dị irè maka ilekọta ihe ndị ahụ.
Nke mbụ bụ ịsa ahụ dị iche iche kwa ụbọchị. Ee, ee, ị nụbeghị, ọ dị iche. Nke mbụ, mee ka akpụkpọ anụ ahụ nwee mmiri dị ọkụ (n'oge a, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji kpochapụ akpụkpọ ahụ, hichapụ ụdị ihe ọ bụla), wee kpoo ya na mmiri dị jụụ. Ma mee ihe dị ka ugboro ise.
Nke abụọ bụ baths na-ekpo ọkụ na nnu mmiri, mgbe ụfọdụkwa na soda (ee, ee, usoro a, nke a na-akpọsa na Internet, na-arụ ọrụ n'ezie). E kwesịrị ịsa ahụ kwa ụbọchị ọ bụla maka 10-15 nkeji.
Nke atọ bụ exfoliation nke mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na enyemaka nke scrub, kọfị, nakwa site na enyemaka nke nnu na soda. Site na skrabom na ihe niile doro anya - anyị na-etinye ya, na-asacha ya, na-ehichapụ ya. Ma site n'ịkwadebe ihe ndị fọdụrụnụ, ọ ga-adị mkpa iji tinker, ma ihe ga-eme gị obi ụtọ. Ya mere, nnu na soda O di mfe, anyi na-agwakota nnu di nma (nke kachasi mma nnu) na soda. Nkịtị Rasparivaem, tinye ihe ogbo siri ike ma gbanye ya. Usoro a siri ike, ma dị irè (ngwa ngwa na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma kpochapụ cellulite). Oge mbụ ga-ere ọkụ na tuo, mana ọ bara uru. Maka oge mbụ ị naghị anụ ọkụ n'obi, anyị na-ehichapụ mmetụta nke ịpụcha akpụkpọ ahụ na ọbara ọbara. Richaa na mmiri ọkụ ma kpoo oyi (iji wepụ mmetụta na-adịghị mma). Emela ihe karịrị ugboro abụọ n'izu. Mgbe nnu na soda, anyị ga-agbasapụ ya na ude iji buru akpụkpọ ahụ. Ọzọ bụ kọfị. Ihe kachasị dị irè abụghị ọkụma a ṅara n'ọkụ. Ma ọ bụrụ na nke a adịghị, mgbe ahụ, kọfị kọfị ga-eme. Anyị na-agbakwunye ntakịrị oroma (ị nwere ike ọbụna na-enweghị ya), anyị na-etinye na akpa na-ete ya. Ọzọ, yana ọ dị mkpa maka usoro dị otú ahụ - gbanyụọ na mmiri ọkụ, kpochaa oyi.
Nke anọ bụ ụlọ ịsa ahụ. Bath - nke a bụ isiokwu maka isiokwu dị iche. Uru nile nke baths maka ahụ ike na nlekọta nke ahụ ma ghara ịchọta. Ego ole ka a ga-arụ na bat. Site n'ụzọ, usoro niile akọwapụtara n'isiokwu a, ị nwere ike na ọbụna mkpa ime na ịsa ahụ. Mmetụta ya ga-abụ nke a na-ahụ anya karịa ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ịnweghị onwe gị ịsa ahụ, ị nwere ike ịga na ịsa ahụ ọha. Enweghị ihere na nke a. Ma ọ dịghị mkpa ịga nleta saunas na baths, ị nwere ike ịmepụta ihe eji emefu ego. Ha adịghị njọ (naanị ndị mmadụ). Ya mere, anyị na-aga ịsa ahụ, anyị na-ewere broom kachasị mmasị na ihe ndị dị na usoro ahụ. Enwe uzuoku. Ọ ga-adị mma ka a kpochapu gị. Iji mee nke a, anyị na-ewere mmanụ aṅụ, anyị na-etinye ya na ọnọdụ nsogbu (na ọbụna ka mma na ahụ dum) na site na-achọpụta ihe mmegharị anyị na-asacha ahu. N'ikpeazụ, aka gị kwesịrị ịrapara n'ahụ ahụ, mmanụ aṅụ na-adịkwa ncha. Nke a pụtara na ụja ahụ apụta. Na-asacha ọla kọpa anyị na-eme usoro (dịka ọmụmaatụ na nnu na soda).
Nke ise bụ ịhịa aka n'ahụ. Dị ka bath, ịhịa aka n'ahụ bụ isiokwu dị iche. Site n'enyemaka nke ya ị nwere ike imeta ọtụtụ. A na-eji massage na ọrịa na-arịa ọrịa, na mkpochapụ cellulite, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. N'ọnọdụ anyị, ọ dị mkpa ka a na-achọ ịhịa aka n'ahụ na akwara. Maka ịhịa aka ọ dị ezigbo mma iji mmanụ dị mma: jojoba, almọnd, nkịta bilie, mkpụrụ vaịn, mmanụ flax. Nke mbụ, jiri nlezianya na-asa ahụ akpụkpọ ụkwụ, nke a ga - enyere mgbasa ọbara aka. Ma mgbe ahụ n'echiche ahụ, ezuru. Enwere ike ibudata ya na ya. N'ezie, ọ dị mkpa na ị ga-aga masseur. Mana enwere obere ihe nzuzo. Ị nwere ike iji onye nlekota ahụ. Anyị na-ejikọta ihe mgbochi (nke dị n'ọtụtụ ndị na-elekọta mmadụ) na ịhịa aka n'ahụ akpụkpọ ụkwụ. Ejila umengwụ, anyị na-enye ihe ọ bụla maka minit 10.
Nke isii bụ wrapping. A na - eji mmanụ aṅụ, ụrọ (uhie, acha anụnụ anụnụ, ọcha), ụrọ (na-acha uhie uhie, acha anụnụ anụnụ, ọcha), okpuru mmiri, na kọfị (akụkụ 2 nke kọfị, 1 akụkụ nke mmanụ aṅụ, 1 teaspoon nke tincture nke ose ose), na ihe ọ bụla mgbochi cellulite. Ma chocolate chochie abaghi uru, ma ha nwere ike ime dika ego maka onwe gi. Tupu anyị ekpuchi, anyị kwesịrị ịgba alụkwaghịm akpụkpọ ahụ, hichaa ya na scrub (ebe a na ọ dịghị mkpa iji usoro nnu na soda mee ihe ahụ, n'ihi na ọ dị oke ike), tinye ihe ngwakọta ọkụ ma kechie ihe nkiri nri ahụ. Anyị na-eji ejiji na-ekpo ọkụ ma na-edina ala ruo ọkara awa iji zuru ike (ọkacha mma n'okpuru blanket). Sichaa mmiri ọkụ na ude.
Maka mmetụta kachasị mma, usoro niile kachasị mma na hymen.
Isiokwu a na-akọwa nanị ụzọ m si lelee nlekọta nke ndị na-enyocha. Achọrọ m ka ị bụrụ ndị ụkọchukwu mara mma.
Anyị na-elekọta akpụkpọ ahụ
See also
Ihe nkedo na nlekota ha n'ulo
Mma nke nwanyị
Na-alụso cellulite eleghara anya n'ụlọ
Mma nke nwanyị
Mgbochi nke ezigbo mma na-ehichapụ - a ga-agwọta ọgwụ ọcha
Mma nke nwanyị
Olee otú ị ga-esi zụlite ihe mara mma
Mma nke nwanyị
Kedu ihe ị ga-eme maka ezigbo tan?
Mma nke nwanyị
Mbadamba maka ngwa ngwa na-eto eto
Mma nke nwanyị
Obere ara: adịghị ike na uru
Mma nke nwanyị
New posts
Strawberry cheesecake
Ulo ulo
Ntụziaka nke obere kalori efere
Ulo ulo
Pumpkin-nut achịcha
Ulo ulo
Damiani - ọla na ọla maka ụmụ nwanyị
Uwe nwanyi
Bougainvillea - oke oyi
Ndị ọzọ
May be useful
Nnukwu anụ ahụ
Ụmụaka
Eji mgbochi alginate n'ụlọ
Mma nke nwanyị
Gris: njem njem, ezumike mmiri
Ulo ulo
Osisi Apple
Ulo ulo
Mmetụta ịda mbà n'obi egbochiri gị ịdị ndụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị
Ahụ ike ụmụ nwanyị
Uhie Na-enweghị Ntu
Mma nke nwanyị
Kuki na pawuda na kọfị icing
Ulo ulo