Ahụike na ịma mma nke nne n'ọdịnihu ga-adabere n'otú ọ ga-esi nwee ike iguzogide "ụkpụrụ omume" n'oge ime ime.
Mpaghara egwu.
Ugbu a, nwanyi ọ bụla maara nke ọma na ọ dị egwu nke ụmụ nwanyị na-eme ka ọ ghara ịdị njọ. Nke a bụ ihe ize ndụ nke "ịla n'iyi" ọdịdị ahụ ma ọ bụ ọdịdị nke obi, ma eleghị anya ma, mgbe ụfọdụ ntutu na-amalite ịda, mbọ ezé, ezé na-agbaze, akpụkpọ ahụ na-efunahụ ya ma ọ bụ na-apụta. Mana nke a abụghị ihe mberede. Ya mere, ihe adịghị aga nke ọma.
Mpako nke nwanyị ọ bụla bụ akpụkpọ anụ ya na akpụkpọ anụ. Ọ na-atụ egwu nke ukwuu mgbe akpụkpọ ahụ dị na mbụ ahụ na-amalite na-akpọnwụ dị ka ifuru, ma gịnị mere? Ndị a niile bụ ihe oriri na ihe ndị na-emepụta ihe, bụ ndị na-adịchaghị enwe n'ọdịnihu. Na gbakwunye ihe ọ bụla na npụta nke asọba. Ihe ha na-eme bụ ịkpata ọgwụ ọjọọ, ma nsogbu nke mmiri lymph na ọbara na-asọ. Nnukwu nsí na-emekwa ka mmepe nke allergies, redness, mụbaa anụahụ.
Ka o sina dị, ndị a bụ nanị obere nsogbu ndị a na-edozighị edozi mgbe usoro ụfọdụ gasịrị, dị iche na njedebe. Ọdịdị ha na-adabere n'ịdị arọ, nke a na-anata na ọnụma kpụ ọkụ n'ọnụ na oge ime ime. Ekem akpụkpọ ahụ malitere ịmalite, na-emebi iguzosi ike n'ezi ihe nke njikọ ahụ jikọtara, nke na-akpata nkwụsị nke mpempe akwụkwọ nke na-etolite na akpụkpọ anụcha ma ọ bụ na-acha uhie uhie "scars," bụ nke mgbe oge ụfọdụ gasịrị na-acha ọcha. Taa ọgwụ nwere ike ịnagide nsogbu a nanị ọkara, ekele nke ọ ga-ekwe omume ịmepụta ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara ịhụ anya, mana ha agaghị echekwa ha kpamkpam.
Ahụ na mgbatị.
Ngwongwo meterem n'ime ahụ, dị ka e kwuworo, na-ekere òkè dị mkpa na "ọdịmma" nke anụ ahụ na ahụ dum.
Maka ọtụtụ ụmụ nwanyị taa, enwere ọtụtụ ohere iji weghachi ya. Dịka ọmụmaatụ, ịgwọ ọrịa na-enye ọgwụgwọ ewetawo otu n'ime ụzọ "na ntanetị ọlaọcha", nke na-eme ka o kwe omume iwepụ nsị, iji nweta ahụike dị mma na ezigbo akpụkpọ anụ, na nkwụnye akụkọ. Nke a bụ ihe mgbochi agụụ na ntuziaka. Ha na-enwe ike melite ọrụ nke lymphatic na usoro ọbara. Ọ bụ usoro lymphatic na ọbara na-emetụta akpụkpọ ahụ. Site na usoro ọbara, dịka ọ na-akọwa nke ọma, akpọnwụ nke akpụkpọ ahụ na-adabere, na lymphatic, na nhapụta ya na anụ ahụ na akụkụ - ncha na agba.
Ọ bụrụ na nsogbu lymphomas na-apụ, nke na-egosipụtakwa onwe ya na ọ fọrọ nke nta ka nwanyị ọ bụla dị ime, mgbe ahụ, a naghị ewepụ ụja ahụ n'ahụ. Ogwu, dị ka a maara, na-emetụta ụdị ọdịdị, ncha na agba.
N'ebe ndi ozo, i nwere ike igbakwunye na ezi obi uto, na izuike site na ikpo aka.
Ugbu a, ị nwere ike ịkwụsị nsogbu ndị isi, na ụzọ mma. Ma ịma mma nke nne n'ọdịnihu na-adabere n'ọtụtụ ụzọ na ahụ ike.
Iwu nke ngagharị.
Na-enweghị ijegharị, onye ọ bụla ga-abanye na ndekọ ụgha, ahụike nke nne n'ọdịnihu na-adabere na mmega ahụ. N'ọnọdụ a, ahụ ga-abụ ọnọdụ nṅomi.
Ma ibu ahụ kwesịrị ịdị mma. Mgbe ahụ, ha ga-eme ka ọnyá ahụ dị ike ma mee ka mmụba nke mmiri dị n'ahụ. Na n 'uz o kwesiri nso, obi ike ga-ebelata na ga - abia dika oria nke oria di iche iche, tinyere. na varicose veins.
Mgbochi ọrịa.
ARVI na nje ndị ọzọ.
Ọbụna na enwechaghị nchekasị, ị ghaghị ịgakwuru dọkịta ahụ ma ghara iburu ọrịa ahụ n'ụkwụ gị. Maka igbochi ọrịa ndị dị otú ahụ, usoro dị irè dị mma bụ ịnọ n'ụlọ maka oge mmekpa ahụ, ma ọ bụrụ na ọ naghị arụ ọrụ, ịkwesịrị iji oksolinovu ude ma jiri bandeeji.
Ndị ọrịa.
A na - emekarị n'oge ọnwa nke abụọ. Ugbua mgbe a mụsịrị nwa n'ọdịnihu nne na-enwe mmeghachi omume na-apụ. Ịnabata ọgwụ antihistamines na vasoconstrictive na-adaba n'ime imi ga-ekwe omume, mana akwadoghi ya. Mgbochi na nke a nwere ike ịbụ ngere maka ọrịa ahụ. Na ọnwa asaa ọ na-atụ aro ka ị "nọdụ ala" na nri. Nri oriri Hypoallergenic, na-ewepụta ihe oriri na-edozi ahụ: mmiri ara ehi, nri mmiri, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nke agba agba.
Ahụhụ.
Mbelata nke oxygen na-akpata ọnia, ihe ịrịba ama bụ adịghị ike dị ike, ike ọgwụgwụ, obi ọkụ ọkụ, oke ugwo na mkpụmkpụ ume. Maka igbochi ọrịa anaemia, ọ dị mkpa ịhazigharị ihe oriri. Nke a na abawanye na anụ, cheese na cheese cheese, yogọt, apụl, mkpụrụ pọmigranet, àkwá, carrots na kabeeji. Ma, n'ezie, na-ejegharị na mbara igwe.
Isi ọwụwa.
Enwere "nsogbu" zuru ezu, nke na-eme n'oge ime ime. Ihe kpatara isi ọwụwa nwere ike ezuru. Iji gbochie ọdịdị ha, ọ dị mkpa ka ị rahụ ụra ruo awa 8, akwụkwọ mpịakọta ga-emeghe ma na-eje ije, na-eje ije, na-eje ije. A na-atụ aro ịhapụ chocolate na kọfị, avocados na unere, tii na cola, cheese na sausaji, mkpụrụ.
Na-egbu nri.
Gịnị bụ nsị mara mmadụ niile. Maka nwa ebu n'afọ, nsị na-emebu adịghị etinye ụdị nrịanrịa dị iche iche nke na-abanye n'ahụ nne ya. Ma ị gaghị ekwe ka mmiri gwụ. N'oge a na-agwụ agwụ, enwere mgbatị n'ọbara, nke mere na nwa ahụ ga-ebelata ihe oriri. A na - atụ aro ka ị na - ewepụ enterosgel ma na - emegharị unyi. Ọ bụrụ na mgbaàmà na-aga n'ihu, jụọ dọkịta. Mgbochi bụ naanị ihe - anaghị ewere ohere.
Ahụike na ịma mma nke nne n'ọdịnihu agaghị atụ egwu ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na mmadụ na-agbaso iwu dị mfe ma na-erube isi n'iwu ndị dọkịta. Mgbe ahụ, mgbake postnatal ga-abụ ngwa ngwa.