Kedu ihe ga-enye nwa gị nri ma ọ bụrụ na ọ na-afụ ụfụ?

Enweghị ntụpọ na-acha ọbara ọbara na ihu, ogwe aka na ụkwụ apụghị ileghara ya anya. Iji ghọta ọnọdụ a, jụọ dọkịta na n'okpuru nlekọta ya na-amalite ịgwọ nwa ahụ.

Dịka, ihe oriri na-edozi ahụ bụ ịchọrọ maka ngwaahịa ọ bụla, akọrọ na ọbara ọbara. Nakwa, akụkụ ahụ nwata ahụ na-emeghachi omume na nchịkwaghachi, mgbazigharị dị ukwuu, ihe mgbu abdominal. Ya mere, ahụ na-emepụta ọ bụghị nanị na ngwaahịa ndị nwere ndụ ndụ, ma e nwekwara ihe ndị ọzọ na-eduga na ọkụ ọkụ.

Ozokwa, a na-ebute ọrịa ahụ n'ụzọ dị irè, ma ọ bụrụ na ndị nne na nna anaghị ebute ọrịa ahụ, nwatakịrị nwere ike inweta ya n'ihi enweghị oxygen n'ime akpa nwa. Ọzọkwa, nke a nwere ike ịme site na ịṅụ sịga nke ndị nne na nna (karịsịa ndị nne n'oge ime ime na mgbe), ụbụrụ na-adịghị mma, ihe oriri na-edozi ahụ n'afọ ime na lactation. Mbido nwa na-aga n'ihu na-edozi ahụ na-eme ka ahụ nwee nsogbu. Ma enwere ike ịkwụsị agụụ ahụ ma ọ bụrụ na oge kwesịrị ekwesị ime ihe.

Ọ bụrụ na ọrịa ahụ nọ na-eche nwa gị nsogbu site na ịmụ nwa, mgbe ahụ ọ na-emetụta ihe oriri gị n'oge ime na mgbe. Iji zere nke a, gbanwee menu niile. Zere ihe oriri na-edozi ahụ. Ọ bụrụ na nwa gị nwere nrịanrịa nke sitere na mmiri ara ehi ahụ, tinyezie ya na ndị kwadebere dabeere na mmiri ara ehi, mmanụ mmiri nke mmiri ara ehi.

Ụmụaka ndị nwere allergies na-aga n'usoro oge mmadụ mgbe ha na-azụ nri, site na nkọwa, onye na-ahụ maka ọrịa na-ahụ onye ọrịa ahụ. Bido ịmeghe nri ndị na-emekọ ihe tupu tupu ọnwa asaa. Nchịkọta ya gụnyere: akwụkwọ nri na-acha akwụkwọ ndụ na-acha ọcha (kabeeji, zucini). Esi nri nke otu n'ime akwukwo nri a ma jiri nwayọọ nwayọọ gbasaa ya, na-agwakọta poteto.

Ọ bụrụ na ịchọrọ inye kashki, ọ bụ naanị gluten-enweghị (osikapa, buckwheat, ọka). Mee ha ma na mmiri ma ọ bụ na hypoallergenic ngwakọta.

Iwu nhazi.

Mgbe ị na-egbochi ọkụ ọkụ ahụ n'ahụ nwa ahụ, gbasoro iwu ụfọdụ.
  1. Ngwa ọ bụla dị na obere obere. Ihe dị ka 1-2 teaspoons. Ị ga-enwekwa oge iji chọpụta otú anụ ahụ nwa ahụ si emeghachi omume na ya. Ọ bụrụ na ọ dịghị ihe na-eme, ịnwere ike iwelie ọnụọgụ ngwaahịa ahụ.
  2. Ọ bụrụ na nwatakịrị enweghị mmiri ara ehi, mgbe ahụ ọ nwere ike inwe mmeghachi omume nke cheese cheese, cream cream, cream, butter, veal and beef.
  3. Ọzọkwa, wepu oge na-adịghị na broth, anụ.
  4. Ọ bụrụ na ọ naghị anabata mkpụrụ osisi strawberries, ọ ga-ekwe omume maka raspberries, currants, blakberị, strawberries na cranberries. Na ihe na-edozi ahụ na apụl, ọ ga-ekwe omume maka pears, piich.
  5. Debe nri nwa gị mgbe niile na ndepụta akwụkwọ nri.
  6. A ga-esi nri maka nwatakịrị ahụ na-ahụ nfụkasị maka otu di na nwunye, ghaa ọka, sie ma ọ bụ esi ya.
  7. Adakwunye nnu na ngwa nri ka i rie. Enyela nwa nwa na caviar uhie.
Ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu ndị ahụ e kwuru n'elu, nwa gị a hụrụ n'anya nwere ike izere ịrịa ahụ. Ma oburu na enwere ahuhu, weghagharia.