Enwere njikọ dị n'etiti omume nke ọnwa na ịhụnanya ịhụnanya? Ndị na-agụ kpakpando na-ekwu na e nwere. Ka anyị gbalịa ikpebi ụbọchị ole ka anyị kwesịrị ịdị na-arụsi ọrụ ike, na ụbọchị ole - agafe, na nkwurịta okwu na ụmụ nwoke.
Ọ bụghị ihe nzuzo nye onye ọ bụla na omume nke ọnwa na njikọ chiri anya na usoro dị iche iche na-ewere ọnọdụ na mbara ụwa anyị. Igwe ihe uzo nke uwa nwere ihe kachasi emetuta n'omume di nkpa na ezi mmadu. Otu n'ime ebe ahu, dika ndi na-enyocha kpakpando si kwuo, bu mmekorita nwoke na nwanyi. Na nke a kpatara ya, a gwara ndị na-agụ kpakpando ka ha chebaa omume nke ọnwa na-ewulite mmekọrịta dịgasị iche, nke mere na ọchịchọ na ọchịchọ anyị kwekọtara na mmetụta nke ụbụrụ ụmụ mmadụ.
Ọtụtụ ndị anụwo na e nwere echiche ndị dị otú ahụ na ịgụ kpakpando dị ka ọnwa nke ọnwa, usoro nke ọnwa, na ihe ndị ọzọ. Kedu ihe a ga-eme ka biorhythms nke mmadụ dabara na biorhythms nke ọnwa. Ya mere, ọnwa nke ọnwa na-ekewa n'ime ụzọ anọ: ọnwa ọhụrụ, ọnwa zuru ezu, oge nke ọnwa na-eto eto na ọnwa nke na-agbanwe agbanwe. Mgbe ọnwa ọhụụ ga-abịa, ọ ka mma ịjụ ime mkpebi dị mkpa ma wuo atụmatụ ọ bụla na ndụ gị. Ma ọnwa zuru ezu na-emegide oge, n'ihi na ịgha ụgha zuru oke. Otú ọ dị, onye kwesịrị ịkpachara anya, ebe ọ bụ na ọnwa zuru ezu na ọnwa na-emetụta ndị mmadụ na-enwe mmetụta dị ukwuu. Ya mere, n'oge ndị dị otú a, ihe ọjọọ nwere ike ime, nchegbu na nchegbu ga-abawanye n'ihi ihe ọ bụla. Gbalịa na ụbọchị ndị a ka ị ghara ịkpọtụrụ ibe gị.
Ọnwa na-eto eto nwere mmetụta dị mma na mmalite nke ihe ọhụrụ, ọnwa nke merela agadi na-anọchi anya na oge eruola ka ị kwụsị ọrụ gị ma ghara iji ihe ọ bụla dị egwu.
Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, ị nwere ike iji ohere nke ụbọchị mara mma nke ị nwere ike ịmepe mmekọrịta gị ma mara na ihe niile ga-apụ.
N'ụbọchị mbụ nke ọnwa, ọ kachasị mkpa ịchọrọ banyere onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ nke ị hụrụ n'anya. A sị ka e kwuwe, taa, ebe ọ bụ na oge ochie, ọ dị mma na ihe niile ị na-ele anya kwesịrị ịbụ ụzọ kachasị mma iji mezuo.
A ghaghị ahapụ ụbọchị nke abụọ ụbọchị ụra ịzụlite nkwenye gị. Ọ bụ n'ụbọchị ndị a ka ọ na-eru njedebe ya. Na-ege ndị mmadụ ntị nke ọma, karịsịa nke a metụtara onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwaanyị, ma gee olu gị n'ime. Ikekwe ọ ga-abụ onye nlekota gị taa ma gụọ aka n'onye ahụ maka gị.
Isi ụbọchị isii. Ha na-ekpebi otú ọdịnihu ga-esi zụlite. Ọ bụrụ na n'oge a, ị jisiri ike ịchọta onwe gị ọkara na ịchọta aka, mgbe ahụ taa, ị ga-eche na ị na-echere n'ihu ya na onye a.
Ụbọchị iri na otu n'ụbọchị, nke kachasị mma. N'oge a, mmekọahụ na-amalite ịchọta ebe a ga-esi na-achọpụta ma chọpụta igodo ahụ, ya mere buru ụzọ kwadebe maka oge egwu.
N'ụbọchị nke iri na asaa n'ọnwa, mmadụ kwesịrị ime mkpebi siri ike ma malite ahịa siri ike. Ọ bụ n'ụbọchị a na-agbanyekarị agbamakwụkwọ. Ọ bụrụ na ịnọghị na nke a - mmekọrịta ahụ nwere ike ịkwaga na ọkwa dị omimi karị.
Ụbọchị nke iri abụọ na mbụ - na-amalite igosi ọrụ na mmasị na mmekọrịta onye na-enweghị mmasị n'ebe ị nọ. N'ụbọchị a, a na-eme mgbalị ọ bụla ịbịaru nso na ihe ha na-efe ofufe maka ihe ịga nke ọma.
Ugbu a, ị maara ụbọchị ole na ole iji gosipụta ọrụ ịbịaru nso na iru ihe mgbaru ọsọ gị, na ụdị ụgha dị na ala ma ghara ịkwaga, ka ị ghara ịkwata ihe mgbaru ọsọ ahụ. Na itoolu, nke iri na atọ, nke iri na ise, nke iri na itoolu, ụbọchị iri abụọ nà atọ na iri abụọ na isii, na-ezere ndị ọhụụ ọhụrụ na ihe omume ntụrụndụ, ebe ọ bụ na e nweghị nkwa nke kpakpando dị mma.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta ezi ịhụnanya gị, ị ga-agbanwe ndụ gị. Ya mere, malite ime ya na ọnwa ọhụụ. Mee mgbanwe n'ile anya, gbanwee ntutu isi gị, etemeete, ịzụta uwe ọhụrụ na ọkacha mma-ịgbanwe ụdị. Choputara onwe gi nri ma wepu uzo ndi ahu nke na eme ka obi na-adi gi uto. Ma ọ bụ na-eme ndokwa oriri na-enweghị oriri, ma ọ bụrụ na ị na-atụtụ ntakịrị na ụta ihe niile - ịhụnanya enweghị obi ụtọ. Echefula - ị na-eme nke a abụghị maka onye mbụ gị, iji dọta uche gị onwe gị, ma maka onwe gị, ịbanye n'ime ndụ ọhụrụ ka ọ dị ọhụrụ ma malite na akwukwo ọhụrụ.