Achịcha Carrot na mkpụrụ, cranberries na oroma Carrots na-eji pies na achịcha si emepechabeghị anya, mgbe ngwaahịa ndị e ji mee ka mmiri sie ụtọ dị oké ọnụ ma sie ike ịchọta. Carrots nwere ọtụtụ shuga, ọ pụkwara ịbụ ihe ngbanwe dị mma. Ihe a na-emekarị nke karọt achicha ruru ọnụ ọgụgụ kasị elu ya na UK n'oge Agha Ụwa nke Abụọ - n'oge ụkọ. Achịcha karọt nke a na-agụnye nanị carrots na ihe ọṅụṅụ oroma, ma mgbakwunye nke mkpụrụ, mịrị ma ọ bụ nke a mịrị amị bụ ihe na-atọ ụtọ nke ọhụrụ nke na-eme ka ihe a na-atọ ụtọ.
Efrata:- Carrot 140g
- Ginger akọrọ 0,5 tsp.
- Nri ala 0,5 tsp.
- Cinnamon ntụ ntụ 1 tsp.
- Brown sugar 140 g
- Sunflower mmanụ a nụchara anụcha 150 ml
- Ntụ ọka, ọka wit 85 g
- Ntụ ọka, ọka wheat, mkpụrụ ọka dum 85 g
- Azụ anụ ọkụ 2 pcs.
- Oroma 1 pc.
- Hazelnut 50 g
- Mkpụrụ Cranberry Dried 20 g
- Mkpụrụ vaịn gbara ọchịchịrị 50 g
- Soda 1 tsp.
- Nzọụkwụ 1 Ị ga-achọ carrots, hazelnuts, mịrị, cranberries mịpụtara, ihe ọṅụṅụ na zest nke otu oroma, àkwá, ngwakọta nke wholemeal na ntụ ọka nkịtị, shuga aja aja, ngwakọta nke ngwa nri na pawuda, soda na mmanụ sunflower.
- Nzọụkwụ 2 Were carrots ma tụba ha na nnukwu grater.
- Nzọụkwụ 3 Gwakọta ihe ọṅụṅụ ahụ site na oroma ma mee ka zest. Sook mịrị na cranberries na ihe ọṅụṅụ ma tinye na ngwa ndakwa nri na ike nke ike maka nkeji 1-2.
- Nzọụkwụ 4 Jiri ihe nkedo na-agagharị na-eme ka ọ bụrụ ihe dị nro.
- Nzọụkwụ 5 Gwakọta ihe akọrọ: ntụ ọka, shuga, soda, ngwakọta nke ngwa nri na pawuda.
- Nzọụkwụ 6 Tinye àkwá ahụ na mmanụ na-esi ísì mmanụ n'ime ngwakọta akọrọ. Na-esote, tinye ihe ọṅụṅụ oroma na zest, tinyere tomato tinye ya, carrots na mkpụrụ.
- Nzọụkwụ 7 Jiri nwayọọ nwayọọ mee ka ntụ ọka ahụ dum na-etinye mmiri mmiri. Ma ọ bụghị nke ukwuu!
- Nzọụkwụ 8 Mee ka mmanụ dị na mmanụ ma wụsa ngwakọta. Equalize na ngaji.
- Nzọụkwụ 9 Rie na oven dị ọkụ tupu ihe ruru 180 Celsius maka 1 hour. Emeghela oven maka minit 30 mbụ.