- ndo - 1 ibe (1-1.2 n'arọ)
- carrots - 200 Grams
- bulbs - 1-2 iberibe
- pasili - - Iji detụ ire
- nnu - - Nụ ụtọ
Dika bara uru karịa anụ ọ bụla, ebe o nwere obere abụba na calorie, ọtụtụ vitamin, mineral na protein. A na-ewere ya dị ka ihe oriri, ya mere ojiji ya bara uru karịsịa maka ndị na-agbaso otu nri. Dịka ọmụmaatụ, m na-akwado ndụmọdụ a maka sie turkeys na ndị ọrịa mamịrị - nke a bụ ma eleghị anya nri kacha baa uru na ọrịa a, nke a ga-esi nri ya n'ụlọ. Nutty, enweghị abụba, dị ezigbo ụtọ, ma kachasị mkpa - naanị esi nri. Ọfọn, iji kpoo ihe na-abaghị uru, ka anyị na-esi nri. Esi esi esi nri sieki: Saa na gwong gut na-esi n'ime mmiri salted ruo ọkara esiri ya. Bee ihe eyịm na carrots. Kpoo mmanu akwukwo nri n'ite frying. Tinye akwụkwọ nri ndị ahụ na frying pan na ighe ruo mgbe a ga-agbanye yabasị. Gbakwunye akwụkwọ nri toasted na toki ma nọgide na-esi nri ruo mgbe ọ ga-adị nro. Tinye nkedo a kwadebere na efere, kewaa na mpempe akwụkwọ ma jiri icho mma me ya. Jiri nwayọọ nwayọọ wụsa efere efere ma fesaa na chopped pasili. Na-eje ozi na toki na-edozi akwụkwọ nri. Ezi agụụ! ;)
Ọrụ: 4