Tonic n'ụlọ: Ezi ntụziaka

Mgbe o kpochasiri akpụkpọ ahụ, ọ dị mkpa ka a gbanye ya. Ọtụtụ ndị inyom chefuo usoro a, na-ekwenye na nchacha ahụ ezuola. Ma, ọ bụ ụbụrụ nke na-enyere aka wepu ihe nkedo ahụ, weghachite ntụpọ acid-base, mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. Toning pụtara na-edozi ọbara mgbasa na metabolic usoro. Ugbu a akpụkpọ ahụ dị njikere itinye moisturizer. Ọ dị mma itinye tonic ugboro abụọ n'ụbọchị: mgbe a nacharachachaa ụtụtụ na mgbede, mgbe ọ wepụsịrị etemeete. Jiri tonic dị ezigbo mkpa ma ọ bụrụ na ị na-etinye etemeete kwa ụbọchị. Ihe anyị na-ekwu bụ "Tonic n'ụlọ: ntụziaka ndị mmadụ" na-etinye aka n'omume ndị mmadụ na-enye aka na-enye aka na tonic.

Kedu ka esi etinye tonic?

Wet akwa mpe akwa ma ọ bụ tampon na tonic ma hichaa ihu na olu, na-agbaso usoro ịhịa aka n'ahụ. Iji nabatara ntutu nke ọma maka eyelids, ị nwere ike ịmị mmiri na eyelids, ma ịkwesighi ịhazi mpaghara gburugburu anya gị. Achọrọ Tonik n'oge ọ bụla. Mgbe ị na-ahọrọ tonic, tụlee ụdị akpụkpọ gị na njirimara mmadụ (dịka ọmụmaatụ, ikweghị ihe ọ bụla).

Kedu otu esi ahọrọ tonic ziri ezi?

Kedu otu esi ahọrọ tonic dịka ụdị akpụkpọ ahụ? A na-eji tonic antbacterial mee ihe maka mmanu mmanu. Otu ngwá ọrụ pụrụ iche nke components abụọ dịkwa mma. Nke mbụ - na - ewepụ abụba abụba, nke abụọ - na - enyere ya aka ịhazi oke ya. Mgbe akpụkpọ ahụ na-agba ọkụ, jiri ọgwụ tonic na-aba n'anya, mgbe e mesịrị, a na-emeso akpụkpọ ahụ na ndị na-egbu egbu. Ị nwere ike iji tonic a jiri akpụkpọ anụ mee, n'ọnọdụ ndị ọzọ enwere ihe ize ndụ nke ihicha akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, họrọ tonic na-eme ka ihe na-edozi ahụ ma na-edozi ahụ, dị ka allantoin, provitamin B5, ndị na-ahụ maka ndị ọzọ na ndị ọzọ.

Ejikọtara akpụkpọ anụ chọrọ iji ọtụtụ tonics: tonic mmiri maka ebe akọrọ, nke juputara maka oke. A pụrụ iji ude ahụ mee ihe karịa tupu nkeji 5 mgbe tonic. Mgbe afọ 30 gachara, ọ ga-adị mkpa maka ikpuchi akpụkpọ anụ. Ịnwere ike ịzụta ngwaahịa dị njikere na ụlọ ahịa ma ọ bụ dozie onwe gị n'ụlọ.

Esi kwadebe tonic: Ezi ntụziaka.

A naghị echekwa ihe ndị na-eme ka ha dabere na ihe ndị e kere eke dị ogologo (karịa ụbọchị 2-3). Ọ bụrụ na mmanya na-aba n'ime tonic, oge nchekwa nwere ike ịgbatị ruo ọtụtụ izu. Chekwaa tonic na refrjiraeto.

A na-ejikarị kukumba eji emepụta ihe ịchọ mma. N'ime ndị a, ị nwere ike ime tonic, nke kwesịrị ekwesị maka mmanu mmanu na akọrọ. Otu uru dị mkpa nke kukumba pụtara na nke a abụghị mkpụrụ osisi osisi, ma ọ bụ ihe oriri dị na mba anyị. Nke a bụ otu esi akwadebe tonic maka ikpo ọkụ. Bee kukumba n'ime obere cubes, were ya na pasent 3, tinye 1 iko mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na esi nri maka nkeji ise. Kwe ka uka dị jụụ, nsogbu, na tonic dị njikere maka ojiji. Ọ na-eme ka akpụkpọ anụ dị ọcha ma na-ehicha ya. Cheta na ndụ ndụ nke tonic dị otú ahụ dị ntakịrị, ya mere were ya n'oge. Ndị ọzọ nke kukumba nwere ike tinye na salad ma ọ bụ refrigerated maka akụkụ ọzọ nke tonic.

Ka anyi hu ihe ndi ndu ndi mmadu nyere maka ihe ndi ozo. Were 2 tablespoons nke mmiri lemon, 1 tablespoon chopped lemon bee, 4 tablespoons chopped cucumber na mix ha. Tinye 1 iko vodka. Mechie mkpuchi tightly ma hapụ ịkwụrụ maka ụbọchị 15. Mgbe oge a gasịrị, gbanye ihe ngwakọta, tinye obere mmanụ aṅụ na mmiri, akwa ọcha.

Ezi ntụziaka ndị ọzọ na-agụnye agụnyeghị ihe ndị dị na ha, ma ha na-enye ezi mmetụta mgbe a na-eji ụfọdụ ụdị akpụkpọ anụ.

Akọrọ na nkịtị akpụkpọ.

Were ogbe nri oatmeal nke ogbe nri 2, tinye 2 iko nke mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Mechie mkpuchi wee hapụ inye. Mgbe ngwakọta ahụ na-akwa, ọ nwere ike iji ya.

Maka nchịkọta ndị ọzọ na-esote ọ dị gị mkpa iko atọ na-acha ọbara ọbara na petals na almọnd ma ọ bụ peach bọta. Tinye mmanụ dị ukwuu iji kpuchie ya niile. Tinye ya na bat ụzụ maka kpo oku. Nọgide na-ekpo ọkụ ruo mgbe petals nke Roses daa ụcha, wepụ ya na efere ahụ, kwe ka dị jụụ ma mebie ngwakọta.

Maka tonic na-adabere na agba chaa chaa, ị ga-ewe 1 tablespoon nke ihe ọkụkụ, wụsa ya na iko mmiri esi mmiri, ekpuchi ma hapụ inye otu awa. Mgbe ahụ, gbanye mmanụ ahụ, tinye obere mmanụ aṅụ, nwuo - na tonic dị njikere maka ojiji.

Mkpụrụ vaịn mkpụrụ vaịn dị mma n'ihi na nkịtị, Nchikota na akọrọ anụahụ. Iji mee ya, ịkwesịrị ịmị mkpụrụ vaịn, hapụ maka awa 2, gụchaa ma tinye ihe ọṅụṅụ ahụ n'efere dị iche. Tinye mmanụ aṅụ na ọnụego 1 teaspoon ka ½ iko ihe ọṅụṅụ, nnu nnu, nwuo ma hapụ maka ọkara ọzọ ọkara. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike iji tonic.

Ejikọtara na mmanu mmanu akpụkpọ.

Maka nchikota na mmanu mmanu, eji ihe ndi ozo na akwukwo nri. Ọ na - eme na site na iji ụyọkọ ndị a, ndị inyom na - agbanye akpụkpọ ahụ, ebe ọ bụ na a ga - etinye ihe ndị a na - eji eme ihe nanị n'ebe a na - ahụkarị nkewa dị arọ.

Nke a bụ uzommeputa maka tonic ụlọ na mgbakwunye nke mkpụrụ osisi greepu. Were veelin ma ọ bụ glassware, tinye ya na mkpụrụ osisi grepe, wụsa ½ iko nke mmiri a na-esi na mmiri sie na okpomọkụ. Hapụ inye ihe maka ụbọchị 2. A na-eji tonic a ụtụtụ na mgbede.

Lemon-karọt tonic. Maka nkwadebe ya, were 1 tablespoon nke mmiri ịnweta mmiri, 2 tablespoons of carrot juice, 1 teaspoon nke lemon ihe ọṅụṅụ. Jiri mmiri ọkụ na-asa ya na nkeji iri na ụtụtụ.

Ntụziaka ọzọ - 1 tablespoon nke lemon na mmanụ aṅụ, ½ iko nke nkịtị ma ọ bụ ịnweta mmiri. Mix ma hapụ inye ihe maka ụbọchị 1. A ga-eji tonic dị otú a mee ihe na ihu, jidere nkeji 20, wee saa mmiri dị jụụ. Ị nwere ike ikwughachi usoro ọtụtụ ugboro n'izu. Iji kpochapụ abụba mara mma, ị nwere ike ịkwadebe tonic site na ihe ọṅụṅụ lemon na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Maka otu iko nke tii tii, tinye 2 tablespoons nke ihe ọṅụṅụ lemon.