Iji mee ka akpụkpọ anụ dị ọcha n'ụlọ, ị nwere ike iji ihe ọṅụṅụ na-adịghị emerụ ahụ nke lemon, mkpụrụ osisi uto, mkpụrụ vaịn, cucumber. Kwadebe ude mmiri maka ikpochasị akpụkpọ ahụ dị nnọọ mfe - ịkwado ihe dị iche iche mmanya, mmiri na lemon ihe ọṅụṅụ. Ghichaa akpụkpọ ahụ na ebe obibi dị otú ahụ maka otu ọnwa n'ụtụtụ na mgbede.
Achọpụtawo ihe ndị na-egbu egbu nke ihe ọṅụṅụ lemon n'oge gara aga, nke bụ ya kpatara ya, ya na obere obere ude mmirimmiri, a na-ejikwa ya wepụ ntụpọ. Ihe nkpuchi a ga - etinye aka na ihu: mgbe ị na - eji ihe ọṅụṅụ lemon - nkeji minit 15-20, ị nwekwara ike iji ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ horseradish - tinye na ihu maka nkeji 5, ka ị na - ezere anya anya.
A dọrọ ndị nwere mmanu mmanu ọdụ ka ha ghara iji mmiri ọkụ na-asa ahụ, ma kpochapụ akpụkpọ ahụ na ọkụ, mgbe ahụ, na mmiri oyi, ma ọ bụ jiri mmiri mee ihe n'ime ụlọ okpomọkụ. A na-atụ aro ka ịkpụ akpụkpọ anụ ugboro ugboro n'izu, ya mere - iji wepụ akpụkpọ anụ nke akpụkpọ ahụ, mana ọ bụrụ na enwere ihu na ihu - echela ya!
Ihichapu ihe ndị ị ga - eji mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị na - eji ogbugba exfoliating: asacha mbụ, mgbe ahụ, mmeghari okirikiri na - ete ude ahụ na mmeghari ahụ na - adịghị ike. Akpụkpọ ahụ ga-adị nro, dị ọcha ma ọ gaghị enwu gbaa.
Ọkpụkpụ mmanu bụ ụdị nke nwere nsogbu, ma n'agbanyeghị mmejọ niile, enwere ọganihu: akpụkpọ anụ a ka na-agbanwe ruo ogologo oge, ọ naghị ada mbà, wrinkles na-egosipụtakwa na ọ ga-esiri. Ọ bụrụ na mgbe ọ dị obere, ụdị akpụkpọ ahụ na-eweta ọtụtụ nsogbu, mgbe ahụ mgbe ọ dị nká, ọ na-adịwanye mfe ilekọta ya. Na nlekọta akpụkpọ anụ nke ọgwụgwọ ndị mmadụ adịghị ezuru, ị ga-ahọrọ ihe ọzọ.
Usoro nke itinye ihe nkpuchi dị oke mkpa: ọ ka mma ime usoro a na ntụrụndụ ka i wee dinara ma ghara ịgbanwe ihu ihu. Tinye nhazi ihu na ihu na mmegharị aka, na-ahapụ mpaghara gburugburu anya maka ude ọzọ ma ọ bụ maka nchịkọta nke herbs: pasili, chamomile, linden.
Akwụsịghị akpụkpọ ahụ na-emepụta ihe na-edozi ahụ, dịka ọ na-agụnye ọtụtụ ntinye bara uru maka mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ: kpochapụ mkpụrụ osisi, vitamin, mkpụrụ osisi mkpụrụ, beeswax, vitamin. Ihe ọ bụla dị na mmanụ aṅụ na-enye aka, ma ọ ga-aba uru maka akpụkpọ anụ na mmanu mmanu, n'ihi na ọ bụghị nanị na ejupụta na mmiri, kama ọ na-ejikwa akụkụ vitamin, abụba, ihe ndị na-arụ ọrụ biologically na ndị ọzọ dị mkpa.
Ọ bụrụ na ị nwere akọrọ ma ọ bụ nkịtị akpụkpọ, wepụ na ntutu nke ihu akpụkpọ mmanya, ọ ka mma iji dochie ngwaahịa ndị ahụ na tonics enriched na vitamin na bioadditives. Ọbụna n'ụlọ, ngwá ọrụ dị otú ahụ nwere ike ime onye ọ bụla: ịkwesịrị ịgwakọta 1 egg nkochi akwa na lemon ihe ọṅụṅụ (1 lemon), wee tinye 1 tebụl. a spoonful nke vodka na ọkara iko nke ude.
Ọ bụrụ na ị na-eche banyere akpa n'okpuru anya, a pụkwara iwepụrụ ha site na enyemaka nke ọgwụgwọ nkịtị, ma ọ bụrụ na ha ejikọtaghị na ọdịiche nke akụkụ ahụ.
Mbụ, ọ dị ezigbo mkpa iji nweta ụra zuru ezu, inwe ezigbo ezumike, na iji mmiri mee ihe n'ókè. Izere nsogbu a nwekwara ike ịbụ ihe nchebe nke pasili. Ihe dị mkpa maka nke a bụ ịpụ pasili ọhụrụ, wee tinye ebe a n'elu akpa n'okpuru anya, kpuchie anya na mbadamba uhie ma jide ya ruo minit 10-15. Ọtụtụ mgbe n'okpuru anya, enwere ọbara ọbara ma ọ bụ iwe, n'ọnọdụ ndị dị otú a, ị nwere ike ịme ka ọ bụrụ tii, ihe ngwọta nke acid boric ma ọ bụ chamomile.
Ihe kachasị mkpa bụ iji hichapụ ihu gị na nsị ọ bụla n'ụbọchị (ụtụtụ na mgbede). Vatka kwesịrị imetụ ya n'ọkụ na -eme ka ihu gị dị ọcha. Mgbe ahụ, ị ga-etinye ihe ọ bụla na-edozi ahụ. Ọ bara ezigbo uru ịsacha ihu gị na otu mpempe akwụkwọ na-eme ka ọ dị mma. A na-eme ya n'ụzọ dị mfe: a na-ewere linden, chamomile ma ọ bụ mint, mgbe ahụ, a wụsara efere ahụ n'ime ihe ndị pụrụ iche maka ice na oyi. Mgbe usoro ahụ gasịrị, ị ga-ehichapụ ihu gị ma jiri mmanu na-edozi ahụ gwọọ ya. Ịnwere ike iji salọ snoo na-adabere na okooko osisi na osisi ndị ọzọ.
Ọ dị mkpa icheta na site na ịsa mmiri na-ekpuchi, ị na-ekpughe akpụkpọ ahụ gị na mmetụta ọjọọ dị njọ, nkwekọ akpụkpọ ahụ ma ghọọ nkụ. Iji mee ka mmiri a dị nro, ị nwere ike iji soda dị ka ndị a: tinye nsị soda na iko mmiri, mee ka obụpịa ma dị jụụ. Maka ojiji ozo, itughari ¼ iko mmiri na soda na 0,5 lita mmiri.
A maara usoro usoro "kiselny" nke ọma n'oge gara aga, nke nwere ike ịsacha ihu ahụ na welded kissel. Were 1 teaspoon nke starch ọ bụla, brewed a liter mmiri, mgbe ahụ dị jụụ ma tinye ya na ihu, mgbe ahụ, ọ na-atụ aro ya na-asa na mmiri ara ehi, ọ ga-eme ka ahụ dị jụụ akpụkpọ, karịsịa adabara akpọrọ na-echebara akpụkpọ.
Ná nkezi, ọ bụ naanị minit 10-15 ka a ga-enye ihu gị, ihe ga-esi na ya pụta agaghị adị ogologo. Nke a gụnyere nhicha, nri na nchedo site na ihe dị iche iche dị na mpụga. N'otu oge ahụ, echefula na akpụkpọ ahụ anyị chọrọ usoro bara uru dịka: compresses, bath steam, gymnastics, ịhịa aka aka. Ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ịdị nwayọọ, dịka akpụkpọ ihu na olu dị ezigbo mkpa karịa ka akpụkpọ ahụ dị na ahụ.
Ị gaghị eleghara ịdọ aka ná ntị anya mgbe ị na-eji creams exfoliating, n'ihi na ụdị usoro a na-ejikarị eme ihe nwere ike imebi akpụkpọ ahụ - a ga-acha ọbara ọbara, ọkụ. Maka akpụkpọ anụ, ihe na-eme ka ọ dị mma n'ụzọ dị mma, na okwu, dịka akpụkpọ anụ, n'ihi na mgbe ngwa ha gasịrị, akpụkpọ ahụ ga-adị ezigbo mma, bata n'ime igwe ma kpochapụ ya, ka ọ bụrụ na ọ ka mma, i nwere ike tinyekwa ude. Ma, ọ bụrụ na akpụkpọ gị akọrọ ma dị ezigbo njọ, mgbe ahụ, ọ ka mma ịgbanwe ndị dị otú ahụ ọcha maka ndị ọzọ dị nro ma dị nro.
Anyị na-ewepụ ihe ịchọ mma n'ụzọ ziri ezi!
N'agbanyeghi na ubochi nke ubochi taa na-enye anyi ohere di iche iche nke ime-elu remover, otutu ka na-eleghara ojiji ha anya, na nloghachi, ha na-agbatị aka na nká nkpacha.
Ma, ọ bụrụ na ịnweghị njikere itinye ego maka ịzụta ihe ịchọ mma pụrụ iche, ị nwere ike iji mmanụ ọ bụla mmanụ aṅụ, kachasị mma - oliv. Dịka anyị kwurula, mkpuru akwụkwọ sitere na ụdị osisi dị iche iche na-edozi ahụ. Were 1 tablespoon nke herbs, wunye otu iko mmiri esi na-esi ọnwụ na mmiri bath nke 15 nkeji.
N'ezie, onye ọ bụla n'ime ndụ ya nụla banyere nsị kịtịkọ, ọtụtụ na-eji ya, ya mere, a pụrụ ịkwadebe mmiri a n'ụlọ - anyị ga-aṅụ 1 cucumber ọhụrụ, wee jikọta ya na ọtụtụ vodka, na-ekwusi ike na mmiri a chọrọ ihe dị ka ụbọchị 10 na friji . Ị nwere ike itinye ya mgbe ọ nyesịrị ya ma nye ya.
N'agbanyeghị uru nile nke ịsa ahụ na-esi mmiri, ndị na-asa ahụ na-emegiderịta onwe ha na ndị nwere nlezianya akpọrọ akpụ, akpụkpọ anụ dị iche iche, na kwa oke akpụkpọ anụ. Mee usoro a maka ndị nwere mmanu mmanu dị mkpa ugboro abụọ n'ọnwa, yana oge nkịtị - 1 na oge akọrọ - ugboro abụọ. A na-atụ aro ka ịsaa batrị tupu ị lakpuo ụra. Kedu ka ha si eme? Mgbe a na - egosiputa ụfụfụ - abụba na-egbu egbu, ọsụsọ na ihe dị iche iche na - emerụ amalite, ya mere pores na - adị ọcha, arịa ndị ahụ na - arụ ọrụ. Nke a abughi nani mma anụ anyị, kamakwa ahụ ike ya!
Kedu ka akpụkpọ anyị si emeghachi anyanwụ?
A ghaghị ichebe akpụkpọ anụ site na ìhè anyanwụ kpọmkwem, ma karịsịa ma ọ bụrụ na eriri pigmenti na-adịghị ike amalite. Ihe a niile bụ na n'eziokwu, ọ bụ ezie na ọkụrị na-egbukepụ egbukepụ, ọtụtụ nrịbama pigmenti ndị na-enweghị atụ na-amalite ịchigharị, mgbe ụfọdụ, ọbụna ọhụụ ọhụrụ apụta. N'ọnọdụ niile ọ bụla na-atụgharị ntụpọ, a na-atụ aro ka ị jiri uzommeputa na-esonụ: unripe tomato nke nwa currant finely ground and mixed with a spoon of honey. A ga-etinye ihe mkpuchi a maka pigmenti, jidere nkeji iri atọ ma kpochapu ya na mmiri lemon na-eme ka ọ bụrụ mmiri, mgbe usoro ị chọrọ itinye mmanụ na-ekpo ọkụ na akpụkpọ ahụ.
Akpụkpọ ihu bụ afọ nke na-ehicha ma na-edozi ahụ mgbe nile, ya mere mgbe ọ bụla ọ na-asacha ọ dị mkpa iji ude na-edozi ahụ. I nwekwara ike iji ihe nkpuchi nke ude na ude ude. A kwadebere ya dị ka ndị a: otu akụkụ nhata, moisturizing cream night and cream cream are mixed, we apply mass received to the eyelids and skin around the eyes, na-echere 20 nkeji ma na-asa na mmiri na okpomọkụ.
Ọnụ bụ otu n'ime akụkụ ndị dị nro ma dị nfe. Akpụkpọ anụ a dị ezigbo mkpa, nke na-enweghị abụba, na-agbasa ngwa ngwa nke ọbara, nke na-eme ka ọ dịkwuo ike ịka nká, nkwụsị nke elasticity na elasticity. Mana e nwere ọtụtụ ụzọ iji kwado anụ ahụ dị nro n'olu. Nke a bụ otu n'ime ha: dịka ọmụmaatụ, were otu iberibe yist achịcha, tụgharịa ya n'ime eriri dị mkpa, kechie ya n'olu gị. Maka mmetụ dị mma site na n'elu, ịnwere ike iji akwa nhicha kpuchie olu gị. Jide ihe mkpuchi a na-adịghị ahụkebe maka ihe dị ka nkeji 20. Na-esote, hichaa akpụkpọ olu n'olu ya na ntakịrị ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, nke a na-atụgharị na mbụ n'ime mmiri nke mmiri nkịtị. Echefula na akpụkpọ anụ dị mkpa maka nlekọta na ihe oriri na-edo kwa ụbọchị, ma ṅaa ntị n'ụdị akpụkpọ ahụ, ọ dị oké mkpa ụdị akpụkpọahụ ị nwere - akọrọ ma ọ bụ nkịtị, ma bụrụzie ịhọrọ ụzọ nlekọta. A na-egosipụ ntụ nke akpụkpọ ahụ n'ihi hypovitaminosis, ọrịa nke usoro ụjọ ahụ, oria mkpọnaka, ogologo oge na-acha anyanwụ, iji ọgwụ ọjọọ na-adịghị mma, nakwa dịka ịmebi mmiri nke na-arụ ọrụ na nzuzo.
Ọ na-eme ka mmiri ara na-ekpocha akpụkpọ anụ, bụ nke na-enye ncha ọcha na nkwụsị nke contaminants. Ọ na-agụnye mmanụ dị iche iche, vitamin na nri.
Anyị echefuru kpamkpam ụdị osisi bara uru dị ka dandelion! Site na ya ị nwere ike ịme ọtụtụ masks na lotions. Enwere ike itinye ihe mkpuchi ahụ karịa otu ugboro n'izu, ọ nwere mmanụ na ihe ndị dị mkpa ndị nwere mmetụta dị mma. Ya mere, ihe dị mkpa maka nke a: a na-awụnye okooko osisi na-esi ísì ụtọ na mmiri sie ma jiri nlezianya kpoo okooko. A na - eji akpụkpọ anụ na - arụ ọrụ na akpụkpọ ihu ma jide minit 15, jiri mmiri na - asa ya na okpomọkụ.
Ọchịchị isi, maka ndị nwere nsogbu akpụkpọ anụ - anaghị emetụ ihu na ihu! Ezigbo ụmụ agbọghọ! Iji tinye mgbalị iji gbanyụọ akpụkpọ ahụ ọkụ, ị nwere ike ịhapụ scars na ihu gị maka ndụ.
Na, n'ikpeazụ ... tupu ị lakpuo ụra, tinye ude na ihu gị, ma hapụ imi, n'egedege ihu na agba n'ebughị mgbakwunye ọzọ, n'ihi na ebe a na-akpụcha akpụkpọ anụ. Ịga n'okporo ámá n'ụtụtụ, na-ekpuchi ya na ude nanị ebe ị na-atụ egwu - ọkpọiso, agba, imi.
Lelee akpụkpọ ahụ ma nọgide na-ahụ ike!